Costocondritis
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CUIDADO AMBULATORIO:
Costocondritis
es una afección que causa dolor en el cartílago que conecta sus costillas a su esternón (esternón) El cartílago es el tejido fuerte y flexible que protege a los huesos.
Los síntomas más comunes incluyen los siguientes:
- Dolor punzante, leve o constante que va y viene o empeora con el tiempo
- Dolor al tocar su pecho
- Dolor que se propaga a su espalda, abdomen o que baja por su brazo
- Dolor que empeora cuando usted se mueve, respira profundo o empuja o levanta un objeto
- Dificultad para dormir o hacer sus actividades usuales debido al dolor
Busque atención inmediata si:
- Fiebre
- Las áreas sin dolor en su pecho se ven inflamadas y rojas y se sienten tibias al tacto
- El dolor le impide dormir
Comuníquese con su médico si:
- Tiene fiebre.
- Las áreas dolorosas en su pecho se ven inflamadas, enrojecidas o se sienten calientes al tacto.
- Usted no puede dormir a causa del dolor.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
El tratamiento para la costocondritis
podría no ser necesario. Es probable que el dolor de la costocondritis desaparezca sin tratamiento, generalmente dentro de un año. Es posible que deba seguir alguno de los siguientes tratamientos:
- Acetaminofén alivia el dolor. El acetaminofeno puede obtener sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
- AINE como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted está tomando un anticoagulante, siempre pregunte si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones. No administre este medicamento a niños menores de 6 meses de vida sin antes obtener la autorización del médico.
El manejo de sus síntomas:
- Descanse tanto como sea necesario. Evite movimientos y actividades dolorosas. No levante objetos, como un bolso o mochila, si esto le causa dolor. Evite las actividades como el levantamiento de pesas, hasta que el dolor disminuya o desaparezca. Pregúntele a su médico cuáles actividades son adecuadas para usted mientras se recupera
- Aplique calor para ayudar a disminuir el dolor. Aplíquese calor en el área lesionada durante 20 a 30 minutos cada 2 horas durante la cantidad de días que le indiquen.
- Aplique hielo para ayudar a disminuir la inflamación y el dolor. El hielo también puede contribuir a evitar el daño de los tejidos. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbralo con una toalla y colóquelo en el área adolorida por 15 a 20 minutos cada hora, o como se le indique.
- Haga ejercicios de estiramiento suaves. Párese en una puerta y ponga sus manos en el marco de la puerta al nivel de las orejas u hombros. Tome un paso hacia adelante y estire su pecho suavemente. Haga lo mismo con las manos a un nivel más alto también.
Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:
Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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