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Cómo Ayudar A Su Niño A Desarrollar Una Vista Sana

CUIDADO AMBULATORIO:

Lo que usted necesita saber acerca de la vista de su niño:

La vista de su niño se desarrollará en etapas. Usted puede ayudar a que la visión de su niño se desarrolle durante sus primeros 2 años. Usted también puede ayudar a mantener la vista de su niño sana.

Anatomía del ojo

Busque atención médica de inmediato si:

  • A su hijo le cae una sustancia química en el ojo.
  • Su hijo tiene un objeto extraño en el ojo.
  • El ojo de su niño está sangrando o se ve diferente de lo normal.
  • Su hijo tiene un cambio repentino en su vista.
  • Los lentes de contacto de su niño se atoran en su ojo.

Comuníquese con el oftalmólogo o médico de su niño si:

  • Su hijo recibe un golpe con un objeto en el ojo.
  • Su hijo tiene dolor en el ojo o sensibilidad a la luz.
  • Su hijo tiene ojos rojos y secreción amarilla o verde en el ojo.
  • El ojo de su niño está inflamado o usted ve una protuberancia en su párpado.
  • Su hijo siente como que tiene algo en el ojo.
  • Su hijo tiene visión borrosa o cambios en la visión.
  • Su niño hace bizcos o un ojo se enfoca en el lado incorrecto.
  • Su hijo tiene dificultad para seguir un objeto con los ojos.
  • Su hijo parpadea o se frota los ojos demasiado.
  • Las pupilas de su niño están blancas.
  • Su hijo sostiene los objetos muy de cerca al mirarlos.
  • Su niño cierra o se cubre un ojo cuando trata de ver algo.
  • Su niño entrecierra los ojos o frunce el ceño al mirar objetos.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre la condición o el cuidado de su hijo.

Qué puede hacer para ayudar a que la vista de su niño se desarrolle desde el nacimiento hasta los 2 años:

  • Del nacimiento a los 4 meses: Desde el nacimiento hasta los 3 meses, su bebé puede enfocarse en objetos que estén de 8 a 10 pulgadas de su cara. Los ojos del bebé podrían divagar o hacerse bizcos hasta que cumpla 2 meses de edad. De los 2 a los 4 meses, el bebé puede seguir un objeto en movimiento con sus ojos. Puede enfocarse en caras u otros objetos que estén cerca. A los 4 meses, el bebé puede ver diferentes colores. Lo siguiente puede ayudar al desarrollo temprano de la vista de su niño:
    • Ponga una luz nocturna o una lámpara de luz tenue en la habitación de su bebé.
    • Cambie la posición en la que acuesta a su bebé en su cuna.
    • Mantenga los juguetes y otros objetos de 8 a 10 pulgadas de la cara de su bebé.
    • Alterne del lado derecho e izquierdo cuando cargue o alimente a su bebé.
  • De los 5 a 8 meses: Su bebé comenzará a controlar los movimientos de los ojos. Los ojos del bebé no deberían divagar ni hacerse bizcos. El bebé podrá ver en 3 dimensiones y alcanzará los objetos que siga con sus ojos. Es posible que su niño comience a gatear durante este tiempo. Lo siguiente lo ayudará a desarrollar la coordinación de la mano y el ojo.
    • Cuelgue un móvil u otros objetos a través de la cuna de su bebé. Asegúrese de que esté lo suficientemente cerca para que lo pueda agarrar, patear y jugar. Mantenga estos objetos fuera del alcance del bebé cuando lo coloca en la cuna para dormir.
    • Dele tiempo a su bebé para jugar y explorar objetos en el piso.
    • Coloque objetos de plástico o de madera en sus manos.
    • Mueva cuidadosamente las manos de su bebé para que juegue con ellas.
  • De los 9 a los 12 meses: Su bebé puede ver objetos que están lejos. Usará sus manos para agarrar objetos. Lo siguiente ayudará a su niño con la percepción de profundidad (ver qué tan lejos están los objetos):
    • Anime a su niño a gatear. Párese lejos de su bebé y háblele por su nombre.
    • Juegue a las escondidas con su bebé.
    • Nombre los objetos conforme los levante o los señale.
  • De 1 a 2 años: Su niño puede reconocer las imágenes y los objetos en los libros y podría señalarlos. Podría hacer garabatos con un lápiz o un crayón. Lo siguiente podría ayudar al desarrollo de la vista de su niño:
    • Ruede una pelota hacia adelante y atrás en el suelo.
    • Lea a su niño y señale las imágenes.
    • Deje que su niño juegue con los bloques para armar que tienen diferentes tamaños y formas.

Qué puede hacer para mantener la vista de su niño saludable:

  • Lleve a su niño a revisión de los ojos cada año. Un niño con alto riesgo de problemas en los ojos podría necesitar que se los revisen con más frecuencia. Esto incluye a los niños que nacieron prematuramente (antes de tiempo), o que tienen una enfermedad o condición que afecta su cerebro. El diagnóstico y tratamiento tempranos de los problemas de la vista o de las enfermedades de los ojos podrían evitar un daño permanente.
  • Anime a su niño a usar lentes de seguridad, protectores para los ojos o lentes para nadar. Debería usar estos en cualquier momento en que realice una actividad que aumente su riesgo de una lesión en los ojos. Ejemplos incluyen nadar, ráquetbol, o lacrosse.
  • Ayude a su niño a evitar infecciones en los ojos. Una infección en los ojos podría ser provocada por bacteria, virus u hongo. Enseñe a su niño a lavarse las manos con frecuencia. Lávese las manos antes y después de tocar el ojo de su niño. Pídale a su niño que no comparta las gotas de ojos con nadie. Pregunte al médico de su niño cómo ponerse las gotas correctamente.
  • Anime a su niño a usar lentes para el sol. La luz ultravioleta (UV) del sol puede ser nociva. Asegúrese de usar lentes de sol y lentes para esquiar que tengan protección UV.
  • Limite el tiempo de su niño frente a la pantalla. El tiempo de pantalla es la cantidad de tiempo que el niño pasa cada día con la televisión, la computadora, el teléfono inteligente y los videojuegos. Es importante limitar el tiempo de pantalla. Esto ayuda a que su hijo duerma, realice actividad física y tenga interacción social de manera suficiente cada día. El pediatra de su hijo puede ayudar a crear un plan de tiempo de pantalla. El límite diario es, generalmente, 1 hora para niños de 2 a 5 años. El límite diario es, generalmente, 2 horas para niños a partir de los 6 años. También puede establecer límites en los tipos de dispositivos que puede utilizar su hijo y dónde puede usarlos. Conserve el plan en un lugar donde su hijo y quien se encarga de su cuidado puedan verlo. Cree un plan para cada niño en su familia. También puede visitar https://www.healthychildren.org/English/media/Pages/default.aspx#planview para obtener más ayuda con la creación de un plan.
  • Ayude a proteger los ojos del niño durante el tiempo de pantalla. Pasar demasiado tiempo mirando el televisor, jugando video juegos o mirando fijamente la computadora puede provocar problemas con la vista. Pídale a su niño que tome descansos de estas actividades cada 20 minutos.

Qué hacer si su niño tiene una lesión en el ojo:

El tratamiento temprano de las lesiones del ojo pueden evitar el daño ocular permanente. Haga lo siguiente para cuidar las lesiones de su niño hasta que reciba ayuda:

  • Enjuague las sustancias químicas u objetos extraños del ojo de su niño. Enjuague el ojo con agua por lo menos por 10 minutos. Pídale a su niño que se meta en la ducha o vierta agua con un vaso limpio sobre su ojo. No deje que su niño se frote el ojo. Ejemplos de sustancias químicas incluyen los productos de limpieza en aerosol y pesticidas. Ejemplos de objetos extraños incluyen polvo y metal.
  • Aplique hielo en el ojo de su niño si él recibe un golpe con un objeto. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • No extraiga ningún objeto atorado en el ojo de su niño. Esto podría provocar más lesiones. Coloque un vendaje suelto sobre el ojo de su niño y busque atención médica inmediatamente.

Programe una cita con su médico de su niño como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante las citas de su niño.

Further information

Always consult your healthcare provider to ensure the information displayed on this page applies to your personal circumstances.

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