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Bursitis Del Hombro

LO QUE NECESITA SABER:

La bursitis del hombro es inflamación en la bolsa de su hombro. La bursa es una bolsa (saco) llena de líquido que actúa como colchón entre un hueso y un tendón. Los tendones son cordones de tejido resistente que conectan los músculos a los huesos.

Anatomía del hombro

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame a su médico si:

  • Tiene más dolor, enrojecimiento e hinchazón.
  • Sus síntomas no mejoran con el tratamiento.
  • Tiene fiebre.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:

  • Los AINE, como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted esta tomando un anticoágulante, siempre pregunte si los AINEs son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones. No administre este medicamento a niños menores de 6 meses de vida sin antes obtener la autorización de su médico.
  • La aspirina ayuda a aliviar el dolor y la hinchazón. Tome la aspirina exactamente como le indicó su médico.
  • Los antibióticos ayudan a tratar o prevenir infecciones bacterianas.
  • Los esteroides ayudan a aliviar el dolor y la hinchazón. Los esteroides pueden administrarse por un breve período de tiempo para el dolor agudo.
  • No les dé aspirina a niños menores de 18 años de edad. Su hijo podría desarrollar el síndrome de Reye si toma aspirina. El síndrome de Reye puede causar daños letales en el cerebro e hígado. Revise las etiquetas de los medicamentos de su niño para ver si contienen aspirina, salicilato, o aceite de gaulteria.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Controle la bursitis de hombro:

  • Descanse su hombro tan frecuentemente para reducir el dolor y la inflamación. Empiece a hacer un poco más día a día. Regrese a sus actividades diarias como se le haya indicado.
  • Aplique hielo para ayudar a disminuir la inflamación y el dolor. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cubra la bolsa con una toalla antes de aplicarla sobre el hombro. Aplique hielo durante 15 a 20 minutos, 3 a 4 veces por día, como se le haya indicado.
  • Encuentre una posición cómoda para dormir. Acuéstese sobre el lado que no esté lesionado. Es posible que esté más cómodo si duerme boca arriba o boca abajo.
  • Vaya a fisioterapia según las indicaciones. Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.

Prevenga la bursitis de hombro:

  • No abuse de los hombros. Acorte el tiempo que pasa nadando, jugando al tenis o haciendo otros movimientos de brazos por encima de la cabeza. Haga descansos mientras realiza estas actividades. Intente no hacer las mismas actividades cada día. Por ejemplo, nade cada 2 días o cada 3 días en lugar de diariamente.
  • Siempre entre en calor y elongue antes de hacer ejercicio. Esto ayudará a aflojar sus músculos y reducir la tensión en su hombro. Estabilícese después de hacer ejercicio.
  • Evite las lesiones en los hombros. Use hombreras o protectores cuando haga deportes.
  • Intente evitar la presión sobre los hombros. Si necesita dormir de lado, no se acueste sobre el mismo lado cada noche.
  • Controle las afecciones que pueden causar bursitis de hombro: Su médico podría recomendarle que vea a un especialista, como un especialista en artritis.

Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Always consult your healthcare provider to ensure the information displayed on this page applies to your personal circumstances.