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Apoyo A Un Ser Querido Después De Un Derrame Cerebral

CUIDADO AMBULATORIO:

Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si su ser querido tiene alguno de los siguientes síntomas:

  • Usted tiene alguno de los siguientes signos de derrame cerebral:
    • Adormecimiento o caída de un lado de su cara
    • Debilidad en un brazo o una pierna
    • Confusión o debilidad para hablar
    • Mareos o dolor de cabeza intenso, o pérdida de la visión.
    SIGNOS DE LA PRUEBA E.O. C.B.H.T. PARA RECONOCER UN DERRAME CEREBRAL

  • Dificultad para despertarse o no puede despertarlo
  • Una caída que incluye golpearse la cabeza
  • Una convulsión
  • Dolor en el pecho, con o sin falta de aliento

Busque atención médica de inmediato si:

  • Su brazo o pierna se siente caliente, sensible y adolorida. Se podría ver inflamado y rojo.
  • Usted pierde el equilibrio o la coordinación.
  • Usted tiene visión doble o pérdida de la visión.
  • Usted tiene sangrando inusual o abundante.

Llame al médico o neurólogo de su ser querido si tiene alguno de los siguientes síntomas:

  • Episodios de debilidad, mareos o desmayos
  • Una caída sin golpearse la cabeza
  • Niveles de azúcar en la sangre o de presión arterial más altos o más bajos de lo que recomiendan los médicos
  • Sentimientos de extrema tristeza o ansiedad
  • Dificultad para dormir
  • Asfixia o ataques de tos al comer o beber
  • Nuevos síntomas o empeoramiento
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre la condición o el cuidado de su ser querido.

Conozca los signos de advertencia de un derrame cerebral:

Las palabras E.O. C.B.H.T. (B.E. F.A.S.T., por sus siglas en inglés) pueden ayudarlo a recordar y reconocer los signos de advertencia de un derrame cerebral.

  • E = Equilibrio: Pérdida repentina del equilibrio
  • O = Ojos: Pérdida de la vista en uno o ambos ojos
  • C = Cara: La cara se cae de un lado
  • B = Brazos: Un brazo se cae cuando levanta ambos brazos
  • H = Habla: Dificultad para hablar o suena diferente
  • T = Tiempo: Es hora de conseguir ayuda inmediatamente
SIGNOS DE LA PRUEBA E.O. C.B.H.T. PARA RECONOCER UN DERRAME CEREBRAL

Sea parte de la terapia:

  • Vaya a terapia con su ser querido. Aprenda los ejercicios y las formas de ayudarlo a manejar los efectos del derrame cerebral.
  • Ayude a su ser querido a practicar lo que aprende en terapia. La práctica podría ayudarlo a recuperarse más rápidamente del derrame cerebral.
  • Ayúdele a realizar los ejercicios del rango de movimiento. Los ejercicios para las articulaciones del rango de movimiento son suaves y lentos. Los fisioterapeutas les enseñarán a usted y a su ser querido cómo hacer ejercicios para el rango de movimiento. Los ejercicios para el rango de movimiento pueden servir para aumentar la flexibilidad y para disminuir el dolor.

Comprenda las fortalezas y flaquezas de su ser querido:

Un derrame cerebral puede afectar a una persona de muchas maneras. Debe entender lo que la persona puede hacer y en qué necesita ayuda. Usted puede darle apoyo de la siguiente manera:

  • Fomentar las tareas de autocuidado. Animarlo a hacer la mayor cantidad de tareas de autocuidado que pueda. Ayude a construir sobre las fortalezas. No mencione lo que podía hacer antes. Algunos efectos del derrame cerebral podrían ser permanentes.
  • Ayudar a su ser querido a ejercitar su mente. Los juegos de mesa, los crucigramas y los ejercicios mentales pueden ayudar a mejorar las habilidades para resolver problemas y la memoria.
  • Darle instrucciones sencillas paso a paso. Es posible que a su ser querido le sea difícil prestar atención o terminar una tarea.
  • Tenga paciencia. Es posible que su ser querido piense y actúe más lentamente después del derrame cerebral. Hágale saber que usted está allí para brindarle apoyo.

Entender el plan de tratamiento:

Su ser querido puede necesitar varias terapias o medicamentos después de un derrame cerebral. Es muy importante que usted sepa lo siguiente:

  • Las metas de la terapia
  • Razones para nuevos medicamentos, cuándo y cómo administrar cada medicamento, y efectos secundarios que se deben reportar
  • Cambios en el estilo de vida como comer sano, hacer más ejercicio o dejar de fumar
  • Dispositivos de asistencia necesarios y cómo se utilizan
  • Equipo de cuidado que se pueda necesitar en el hogar, como pasamanos, una silla de ruedas o un asiento de inodoro elevado

Informarse del plan de seguros de su ser querido:

Determine cuáles son los servicios cubiertos por su plan de seguros. Entender cuáles costos son responsabilidad del paciente. Consulte con un trabajador social o el director del caso sobre los servicios que no cubren.

Ayúdele a su ser querido a disminuir el riesgo de otro derrame cerebral:

  • Prepare alimentos saludables. Los alimentos saludables pueden disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca y otras afecciones que podrían causar otro derrame cerebral. Es posible que necesite reunirse con un dietista para ayudarlo a planificar sus comidas. Un derrame cerebral puede causar problemas para tragar. Un dietista puede ayudarle a crear planes de alimentación con alimentos que son más fáciles de tragar.
    Alimentos saludables
  • Anime a su ser querido a dejar de fumar. la nicotina y otras sustancias químicas que contienen los cigarrillos y cigarros pueden dañar los vasos sanguíneos. Pida a los médicos información sobre cómo dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o el tabaco sin humo igualmente contienen nicotina. Hable con los médicos antes de que su ser querido use estos productos.
  • Hagan ejercicio juntos. El ejercicio puede reducir la presión arterial y previene la enfermedad al corazón. Consulte con sus médicos sobre el mejor programa de ejercicios para su ser querido. Puede tener problemas de equilibrio o de movimiento que pueden hacer que algunos ejercicios sean menos seguros. Puede ser útil encontrar ejercicios que ambos disfruten y que puedan hacer juntos de manera segura.
    Caminata en familia para ejercitarse
  • Ayúdelo a tomar los medicamentos como se le indique. Los anticoagulantes y los medicamentos para controlar la presión arterial o las afecciones del corazón pueden disminuir el riesgo de otro derrame. Es posible que tenga que poner una alarma o usar otros recordatorios si es necesario administrar medicamentos a ciertas horas del día.

Disminuya el riesgo de caídas en el hogar:

  • Los cables eléctricos deben ser adheridos con cinta al piso o retirarlos de los pasillos y entradas.
  • Mantenga libres los pasillos libres en el hogar.
  • Asegúrese de que el hogar esté bien iluminado.
  • Coloque material antideslizante en las superficies que podrían estar resbaladizas. Por ejemplo, la tina de baño o el piso de la ducha. Recuérdele a su ser querido que pida ayuda para entrar o salir de la ducha.
  • Fomente el uso de dispositivos de asistencia como un bastón o una andadera.

Conozca los signos de la depresión después de un derrame cerebral:

La depresión puede reducir la calidad de vida de su ser querido. Puede dejar de hacer cosas que pueden ayudar a fortalecerse. La depresión puede llevar a que su ser querido se torne más dependiente. Dígales a los médicos de su ser querido si ve algún signo de depresión:

  • Tristeza extrema
  • Evita la interacción social con familiares o amigos
  • Falta de interés en cosas que antes disfrutaba
  • Irritabilidad
  • Dificultad para dormir
  • Niveles bajos de energía
  • Un cambio en hábitos alimenticios, ganancia o pérdida repentina de peso

Cuídese:

  • Pida ayuda. Los médicos pueden ayudarlo a encontrar cuidado de relevo si es necesario. Esto significa que los médicos cuidan a su ser querido para que usted pueda descansar. Es posible que pueda obtener ayuda de asistentes de salud en el hogar o de enfermeras. Usted también podría conseguir ayuda de transporte para las citas médicas. Solicite a sus familiares y amigos que se queden con su ser querido para que usted pueda tomar un descanso. Saque un tiempo para relajarse y disfrutar de actividades. Debe consumir alimentos saludables, hacer ejercicios y descansar lo más que pueda.
  • Únase a un grupo de apoyo. El hablar de sus temores o inquietudes con otras personas que cuidan a las personas que tuvieron un derrame cerebral puede ser muy útil para usted. Otros cuidadores pueden entender cómo se siente. Es posible que le den ideas de cómo brindar apoyo y lidiar con el estrés. Los médicos pueden ayudarlo a encontrar un grupo de apoyo.

Para apoyo y más información:

  • American Heart Association and American Stroke Association
    1777 S. Harrison Street
    Denver , CO 80210
    Phone: 1- 303 - 801-4630
    Web Address: http://www.heart.org

Further information

Always consult your healthcare provider to ensure the information displayed on this page applies to your personal circumstances.