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Apoyo A Un Ser Querido Después De Un Derrame Cerebral

CUIDADO AMBULATORIO:

Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si su ser querido tiene alguno de los siguientes síntomas:

  • Signos y síntomas de un derrame cerebral:
    • Entumecimiento o caída de un lado de la cara
    • Debilidad en un brazo o una pierna
    • Confusión o debilidad para hablar
    • Mareos o dolor de cabeza intenso, o pérdida de la visión.
    Signos de la prueba FAST para reconocer un derrame cerebral

  • Dificultad para despertarse o no puede despertarlo
  • Una caída que incluye golpearse la cabeza
  • Una convulsión
  • Dolor en el pecho, con o sin falta de aliento

Llame al médico o neurólogo de su ser querido si tiene alguno de los siguientes síntomas:

  • Su brazo o pierna está adolorido, enrojecido o más grande de lo normal
  • Episodios de debilidad, mareos o desmayos
  • Una caída sin golpearse la cabeza
  • Niveles de azúcar en la sangre o de presión arterial más altos o más bajos de lo que recomiendan los médicos
  • Sangrado intenso o sangrado por una cortada o lesión que no se puede detener
  • Sentimientos de extrema tristeza o ansiedad
  • Dificultad para dormir
  • Asfixia o ataques de tos al comer o beber
  • Nuevos síntomas o empeoramiento

Conozca los signos de advertencia de un derrame cerebral:

La palabra C.B.H.T. (F.A.S.T., por sus siglas en inglés) puede ayudarlo a recordar y reconocer los signos de advertencia de un derrame cerebral.

  • C = Cara: Un lado de su cara está caído.
  • B = Brazos: Un brazo comienza a caerse cuando ambos brazos están levantados.
  • H = Habla: Dificultad para hablar o sonar diferente de lo normal.
  • T = Tiempo: Una persona que está teniendo un derrame cerebral necesita atención médica inmediata. Un derrame cerebral es una emergencia médica que necesita tratamiento inmediato. La mayoría de los medicamentos funcionan mejor cuando son administrados rápidamente.
    Signos de la prueba FAST para reconocer un derrame cerebral

Sea parte de la terapia:

  • Vaya a terapia con su ser querido. Aprenda los ejercicios y las formas de ayudarlo a manejar los efectos del derrame cerebral.
  • Ayude a su ser querido a practicar lo que aprende en terapia. La práctica podría ayudarlo a recuperarse más rápidamente del derrame cerebral.
  • Ayúdele a realizar los ejercicios del rango de movimiento. Los ejercicios para las articulaciones del rango de movimiento son suaves y lentos. Los fisioterapeutas les enseñarán a usted y a su ser querido cómo hacer ejercicios para el rango de movimiento. Los ejercicios para el rango de movimiento pueden servir para aumentar la flexibilidad y para disminuir el dolor.

Comprenda las fortalezas y flaquezas de su ser querido:

Un derrame cerebral puede afectar a una persona de muchas maneras. Debe entender lo que la persona puede hacer y en qué necesita ayuda. Usted puede darle apoyo de la siguiente manera:

  • Fomentar las tareas de autocuidado. Animarlo a hacer la mayor cantidad de tareas de autocuidado que pueda. Ayude a construir sobre las fortalezas. No mencione lo que podía hacer antes. Algunos efectos del derrame cerebral podrían ser permanentes.
  • Ayudar a su ser querido a ejercitar su mente. Los juegos de mesa, los crucigramas y los ejercicios mentales pueden ayudar a mejorar las habilidades para resolver problemas y la memoria.
  • Darle instrucciones sencillas paso a paso. Es posible que a su ser querido le sea difícil prestar atención o terminar una tarea.
  • Tenga paciencia. Es posible que su ser querido piense y actúe más lentamente después del derrame cerebral. Hágale saber que usted está allí para brindarle apoyo.

Entender el plan de tratamiento:

Su ser querido puede necesitar varias terapias o medicamentos después de un derrame cerebral. Es muy importante que usted sepa lo siguiente:

  • Las metas de la terapia
  • Razones para nuevos medicamentos, cuándo y cómo administrar cada medicamento, y efectos secundarios que se deben reportar
  • Cambios en el estilo de vida como comer sano, hacer más ejercicio o dejar de fumar
  • Dispositivos de asistencia necesarios y cómo se utilizan
  • Equipo de cuidado que se pueda necesitar en el hogar, como pasamanos, una silla de ruedas o un asiento de inodoro elevado

Informarse del plan de seguros de su ser querido:

Determine cuáles son los servicios cubiertos por su plan de seguros. Entender cuáles costos son responsabilidad del paciente. Consulte con un trabajador social o el director del caso sobre los servicios que no cubren.

Ayúdele a su ser querido a disminuir el riesgo de otro derrame cerebral:

  • Prepare alimentos saludables. Los alimentos saludables pueden disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca y otras afecciones que podrían causar otro derrame cerebral. Es posible que necesite reunirse con un dietista para ayudarlo a planificar sus comidas. Un derrame cerebral puede causar problemas para tragar. Un dietista puede ayudarle a crear planes de alimentación con alimentos que son más fáciles de tragar.
  • Anime a su ser querido a dejar de fumar. la nicotina y otras sustancias químicas que contienen los cigarrillos y cigarros pueden dañar los vasos sanguíneos. Pida a los médicos información sobre cómo dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o el tabaco sin humo igualmente contienen nicotina. Hable con los médicos antes de que su ser querido use estos productos.
  • Hagan ejercicio juntos. El ejercicio puede reducir la presión arterial y previene la enfermedad al corazón. Consulte con sus médicos sobre el mejor programa de ejercicios para su ser querido. Puede tener problemas de equilibrio o de movimiento que pueden hacer que algunos ejercicios sean menos seguros. Puede ser útil encontrar ejercicios que ambos disfruten y que puedan hacer juntos de manera segura.
    Caminata en familia para ejercitarse
  • Ayúdelo a tomar los medicamentos como se le indique. Los anticoagulantes y los medicamentos para controlar la presión arterial o las afecciones del corazón pueden disminuir el riesgo de otro derrame. Es posible que tenga que poner una alarma o usar otros recordatorios si es necesario administrar medicamentos a ciertas horas del día.

Disminuya el riesgo de caídas en el hogar:

  • Los cables eléctricos deben ser adheridos con cinta al piso o retirarlos de los pasillos y entradas.
  • Mantenga libres los pasillos libres en el hogar.
  • Asegúrese de que el hogar esté bien iluminado.
  • Coloque material antideslizante en las superficies que podrían estar resbaladizas. Por ejemplo, la tina de baño o el piso de la ducha. Recuérdele a su ser querido que pida ayuda para entrar o salir de la ducha.
  • Fomente el uso de dispositivos de asistencia como un bastón o una andadera.

Conozca los signos de la depresión después de un derrame cerebral:

La depresión puede reducir la calidad de vida de su ser querido. Puede dejar de hacer cosas que pueden ayudar a fortalecerse. La depresión puede llevar a que su ser querido se torne más dependiente. Dígales a los médicos de su ser querido si ve algún signo de depresión:

  • Tristeza extrema
  • Evita la interacción social con familiares o amigos
  • Falta de interés en cosas que antes disfrutaba
  • Irritabilidad
  • Dificultad para dormir
  • Niveles bajos de energía
  • Un cambio en hábitos alimenticios, ganancia o pérdida repentina de peso

Cuídese:

  • Pida ayuda. Los médicos pueden ayudarlo a encontrar cuidado de relevo si es necesario. Esto significa que los médicos cuidan a su ser querido para que usted pueda descansar. Es posible que pueda obtener ayuda de asistentes de salud en el hogar o de enfermeras. Usted también podría conseguir ayuda de transporte para las citas médicas. Solicite a sus familiares y amigos que se queden con su ser querido para que usted pueda tomar un descanso. Saque un tiempo para relajarse y disfrutar de actividades. Debe consumir alimentos saludables, hacer ejercicios y descansar lo más que pueda.
  • Únase a un grupo de apoyo. El hablar de sus temores o inquietudes con otras personas que cuidan a las personas que tuvieron un derrame cerebral puede ser muy útil para usted. Otros cuidadores pueden entender cómo se siente. Es posible que le den ideas de cómo brindar apoyo y lidiar con el estrés. Los médicos pueden ayudarlo a encontrar un grupo de apoyo.

Para apoyo y más información:

  • National Stroke Association
    9707 E. Easter Lane
    Centennial , CO 80112
    Phone: 1- 800 - 787-6537
    Web Address: http://www.stroke.org

Further information

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