Terapias No Farmacológicas Para El Manejo Del Dolor En Niños
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on May 6, 2024.
CUIDADO AMBULATORIO:
Las terapias no farmacológicas para el dolor
son maneras de controlar el dolor de su hijo sin medicamentos. El médico de su hijo lo ayudará a elegir terapias que sean adecuadas para él.
Llame a su médico o especialista en dolor de su hijo si:
- El dolor de su hijo no mejora o siente un dolor nuevo.
- Su hijo está tenso y no es capaz de relajarse a causa del dolor.
- Usted tiene preguntas o inquietudes sobre la condición o el cuidado de su hijo.
Terapias comunes para ayudar a controlar el dolor:
- El calor ayuda a disminuir dolor y espasmos musculares. Aplique calor al área por 20 a 30 minutos cada 2 horas por los días que se lo indicaron.
- El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el dolor. El hielo también puede contribuir a evitar el daño de los tejidos. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cubra con una toalla y aplíquelo sobre el área por 15 a 20 minutos cada hora, según indicaciones.
- El masaje terapéutico puede ayudar a relajar los músculos de su hijo y disminuir el dolor.
- La fisioterapia ayuda a su hijo con ejercicios para mejorar el movimiento y la fuerza, y disminuir el dolor.
- La unidad de electroestimulación nerviosa transcutánea (TENS) es un dispositivo portátil, tamaño de bolsillo, alimentado por batería, que se adhiere a la piel de su hijo. Por lo general se coloca sobre el área dolorida. Usa señales eléctricas leves y seguras para ayudar a controlar el dolor.
Otras terapias para ayudar a controlar el dolor de su hijo:
- La biorretroalimentación ayuda a que el cuerpo de su hijo reaccione de manera diferente al estrés causado por el dolor. Los médicos pueden llegar a usar una máquina de biorretroalimentación para ayudarlo a reconocer cuándo su cuerpo está relajado. Su hijo aprenderá cómo es su respiración y ritmo cardiaco cuando esté relajado. Cuando su hijo sienta dolor, practicará llevar la respiración y el ritmo cardiaco a esos niveles. Esto puede ayudar a su hijo a controlar mejor su dolor.
- La hipnosis o hipnoterapia puede ayudar a su hijo a bloquear el dolor y otras distracciones.
- Los ejercicios de relajación le enseñan a su hijo a inhalar profundamente hasta que su estómago se levante un poco y luego expirar lentamente. Para relajar los músculos, los ejercicios le enseñan a su hijo a tensar los músculos y luego relajarlos. Guíe a su hijo a través de este ejercicio comenzando con los músculos del pie, subiendo lentamente por la pierna. Luego pase a los músculos del cuerpo medio, los brazos, el cuello y la cabeza.
- La distracción ayuda a su hijo a aprender a enfocar su atención en algo que no sea el dolor. La distracción incluye actividades como la pintura, jugar juegos de mesa o de video, o ver televisión. Visitar a amigos o jugar con animales también puede ser una forma de distracción.
- La imaginación guiada enseña al niño a recrear una imagen en su mente. Su hijo aprende a concentrarse en la fotografía en lugar de en su dolor. Esto puede ayudarlo a cambiar la manera en que su cuerpo percibe y reacciona al dolor.
- La música puede ayudar a subir los niveles de energía y el estado de ánimo de su hijo. La música puede ayudar a distraer al niño para que no piense en el dolor. Ayude a su hijo a escoger canciones que lo hagan sentir feliz, calmado o relajado. Usted puede reproducir sus canciones favoritas justo antes de un procedimiento o cuando siente dolor. La música puede utilizarse con cualquiera de las otras técnicas, como relajación y distracción.
Acuda a sus consultas de control con el médico o especialista en dolor de su hijo según le indicaron:
Informe a su médico o especialista si el dolor de su hijo continúa o empeora. Incluya todas las terapias que su hijo está usando, y si alguna funciona mejor que otras. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
Para más información:
- National Center for Complementary and Alternative Medicine, NIH
Information Clearinghouse
PO Box 7923
Gaithersburg , MD 20898
Phone: 1- 888 - 6446226
Web Address: http://nccam.nih.gov
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