Síndrome De Ovario Poliquístico
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on Jun 30, 2025.
CUIDADO AMBULATORIO:
¿Qué necesito saber sobre el síndrome de ovario poliquístico (SOPQ)?
- El SOPQ es un conjunto de síntomas causados por un desequilibrio en las hormonas masculinas (andrógenos) y femeninas (estrógenos). Este desequilibrio puede impedir que sus ovarios funcionen como deberían. Normalmente, cada mes un folículo o quiste crece en el ovario. Este folículo contiene el óvulo. Después de que se libera el óvulo, el folículo desaparece.
- En el SOPQ, se forman muchos folículos y los óvulos no se liberan. Los ovarios parecen tener muchos quistes. Estos folículos producen niveles más altos de las hormonas andrógenas masculinas e insulina, que causan los síntomas del SOPQ. El SOPQ puede dificultar el embarazo y aumenta el riesgo de cáncer endometrial. También puede causar acné, aumento de peso y vello adicional en la cara o el cuerpo.
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Los signos y síntomas comunes son:
Es posible que presente uno o más de los siguientes signos y síntomas:
- Períodos mensuales irregulares o ausencia del período
- Demasiado vello en el rostro, el pecho o la espalda (hirsutismo)
- Problemas para quedar embarazada
- Acné, adelgazamiento del cabello o calvicie en el cuero cabelludo
- Aumento de peso, especialmente alrededor del abdomen
- Niveles de azúcar en la sangre o presión arterial alta
- Cambios de ánimo, ansiedad o sentirse muy triste
- Manchas oscuras en la piel del cuello, la ingle o debajo de sus senos
- Lunares cutáneos en las axilas o en el cuello
- Problemas para dormir o sentirse muy cansado
Busque atención médica de inmediato si:
- Usted tiene dolor abdominal severo y repentino.
- Tiene un sangrado vaginal abundante que no es habitual para usted.
Llame a su médico o ginecólogo si:
- Sus síntomas empeoran.
- Usted cree que podría estar embarazada.
- La depresión evita que realice sus actividades diarias.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Los medicamentos para el SOPQ
pueden administrarse para ayudar a tratar los efectos de la prediabetes asociados con el SOPQ. Los medicamentos hormonales, como las píldoras anticonceptivas, pueden regular el ciclo menstrual. Ciertos medicamentos, como la espironolactona, pueden ayudar a reducir las hormonas masculinas. Estos también pueden mejorar el acné y reducir el crecimiento excesivo de vello. Si desea quedar embarazada, otros medicamentos pueden ayudarle a ovular. También puedes necesitar medicamentos para reducir la depresión o la ansiedad relacionadas con el SOPQ.
El manejo de sus síntomas:
- Controle otras afecciones de salud. El síndrome de ovario poliquístico aumenta el riesgo de diabetes, enfermedad cardíaca y presión arterial alta. Es posible que su médico lo envíe a especialistas que le enseñen a manejar estas afecciones.
- Hable con alguien acerca de cómo se siente. Puede ser un familiar, un amigo o un profesional de salud mental como un consejero o psiquiatra. Conversar sobre las cosas puede ayudarle a enfrentar los altibajos del síndrome de ovario poliquístico.
- Realice actividad física regularmente. La actividad física puede ayudar a mantener estable el nivel de azúcar en la sangre. También puede reducir su riesgo de enfermedades cardíacas y ayudarle a controlar su peso. Haga al menos 150 minutos de actividad física aeróbica de moderada a vigorosa cada semana. El entrenamiento de resistencia, como el levantamiento de pesas, debe realizarse 3 veces por semana. No deje de realizarla durante más de 2 días seguidos. No permanezca sentada por más de 30 minutos cada vez. Su médico puede ayudarle a crear un plan de actividades. El plan puede incluir las mejores actividades para usted y puede ayudarlo a desarrollar su fuerza y resistencia.
- Elija opciones de alimentos saludables. Los alimentos saludables incluyen frutas, verduras, pan integral, productos lácteos bajos en grasa, frijoles, carnes magras y pescado. Un dietista puede ayudarla a planear las comidas para ayudarla a manejar sus otras condiciones de salud.
- Mantenga un peso saludable. Pregúntele a su médico cuál es el peso ideal para usted. Un peso saludable puede ayudar a reducir los síntomas del SOPQ. Pídale al médico que lo ayude a elaborar un plan para perder peso, si lo necesita. Incluso una reducción del 5% puede marcar la diferencia. Juntos, usted y su médico pueden establecer metas de pérdida de peso manejables.
Acuda a sus consultas de control con su médico o ginecólogo según le indicaron:
Es posible que usted necesite regresar para que le hagan más exámenes o para verificar si el tratamiento está funcionando. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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