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Prueba De Densidad ósea

LO QUE NECESITA SABER:

Una prueba de densidad ósea o densitometría ósea, es una exploración que mide la densidad ósea. También se la conoce como absorciometría de rayos X de energía dual (DEXA). La prueba utiliza rayos x para ver si los huesos han perdido minerales, como el calcio. La pérdida puede hacer que los huesos se debiliten. La pérdida de densidad ósea puede aumentar el riesgo de que tenga osteoporosis. En general, la prueba de densidad ósea se hace en las caderas, la columna vertebral o el antebrazo. También se puede hacer de todo el cuerpo.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Busque atención médica de inmediato si:

  • Usted se cae y cree que podría haberse fracturado un hueso.
  • Su condición o síntomas empeoran de forma repentina.

Comuníquese con su médico si:

  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Proteja sus huesos para ayudar a prevenir la osteoporosis:

  • consuma alimentos ricos en calcio y vitamina D. El calcio y la vitamina D trabajan juntos para fortalecer los huesos. Algunos ejemplos son la leche, el queso, yogur, salmón, tofú, las almendras y frijoles. Limite el consumo de cafeína. Pregunte a su médico si debe tomar un suplemento de calcio o vitamina D.

  • Haga ejercicio durante al menos 30 minutos, 3 veces por semana. Haga ejercicios de soporte de peso, como caminar. El ejercicio puede aumentar la densidad ósea y disminuir el riesgo de que se fracture los huesos. Pregunte a su médico acerca del mejor plan de ejercicio para usted.
  • Evite caídas. Mantenga su hogar bien iluminado para ver con claridad. Quite las alfombras o asegúrelas para que no se resbalen. Instale barandas cerca de la tina y el inodoro en el baño. Pida más información a su médico acerca de cómo evitar caídas en su hogar.
  • Limite el consumo de alcohol. Las mujeres deberían limitar el consumo de alcohol a 1 bebida por día. Los hombres deberían limitar el consumo de alcohol a 2 tragos al día. Un trago equivale a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino o 1 onza y ½ de licor.
  • No fume. El cigarrillo puede hacer que su densidad ósea disminuya y que aumente el riesgo de que se fracture un hueso. La nicotina y otros químicos de los cigarrillos y cigarros también pueden provocar daño en los pulmones. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o tabaco sin humo todavía contienen nicotina. Consulte con su médico antes de utilizar estos productos. Solicite información a su médico si usted necesita ayuda para dejar de fumar.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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