Infección Por Norovirus
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on Jun 2, 2025.
CUIDADO AMBULATORIO:
Una infección por norovirus
es un tipo de enfermedad transmitida por alimentos. El virus se duplica en los intestinos y causa síntomas.
Lo siguiente aumenta su riesgo de infección por norovirus:
- Consumir alimentos contaminados, como mariscos crudos o poco cocidos, frutas y verduras
- Nadar en una piscina comunitaria o tina caliente que no contenga suficiente cloro
- Tocar algo que tenga norovirus, como una superficie u objeto
- Compartir objetos con una persona que tiene una infección por norovirus
- Inhalación de gotas que contienen norovirus procedentes de vómitos o deposiciones que fueron esparcidas en el aire
- Pasar tiempo en un lugar abarrotado, como en un crucero
Signos y síntomas de una infección por norovirus:
Los síntomas suelen ser peores en niños menores de 5 años y en adultos mayores de 65. Puede presentar cualquiera de los siguientes signos o síntomas:
- Diarrea
- Náusea, vómito y dolor o calambres estomacales
- Fiebre
- Dolor muscular o dolor de cabeza
- En los bebés, signos de deshidratación, como menos pañales húmedos o llanto sin lágrimas
Llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos) o pídale a alguien que llame si:
- Usted sufre una convulsión.
- Usted tiene dolor en el pecho.
- Usted tiene dificultad para respirar.
Busque atención médica de inmediato si:
- Ve sangre en su vómito o diarrea.
- Usted siente que se va a desmayar.
- Usted tiene dolor abdominal intenso.
- Su abdomen está duro e inflamado y tiene estreñimiento.
- Tiene evacuaciones intestinales de color negro o rojo brillante.
- Usted tiene náuseas severas y está vomitando.
- Su boca está seca, sus labios están partidos y siente sed.
- Usted está orinando menos que de costumbre, o nada en absoluto.
- Su latido cardíaco o respiración es más acelerada de lo normal.
Llame a su médico si:
- Tiene fiebre.
- La diarrea o el vómito empeoran.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Manejar una infección por norovirus:
- Tome líquidos como se le haya indicado. Pregunte a su médico qué cantidad de líquido debe beber a diario y qué líquidos le recomienda. Es posible que también necesite tomar una solución de rehidratación oral (SRO). Una SRO contiene la cantidad adecuada de azúcar, sal y minerales en agua para reponer los líquidos corporales.
- Consuma alimentos blandos. Cuando usted sienta hambre, empiece a comer alimentos suaves y blandos. Ejemplos son los plátanos, sopas claras, papas y puré de manzana. No consuma productos lácteos, alcohol, bebidas azucaradas, o bebidas con cafeína hasta que se sienta mejor. Evite comer comidas rápidas o ricas en grasas.
- Coma comidas pequeñas durante el día. Su estómago puede tolerar comidas pequeñas cada 2 o 3 horas en lugar de 3 comidas grandes.
- Consulte a su médico antes de tomar medicamentos para detener su diarrea. Esto puede hacer que la infección dure más o cause otros efectos secundarios.
- Descanse el mayor tiempo posible. Cuando se empiece a sentir mejor, comience poco a poco a hacer más cada día.
Prevenga una infección por norovirus:
El norovirus puede transmitirse durante varias semanas después de que empiece a sentirse mejor. Lo siguiente puede ayudar a prevenir la propagación del virus:
- Lávese las manos frecuentemente. Lávese las manos con agua y jabón varias veces cada día. Lávese antes de preparar o comer alimentos y después de usar el baño o cambiar el pañal de un niño. Lávese durante al menos 20 segundos. Enjuague con agua corriente caliente durante varios segundos. Luego séquese las manos con una toalla limpia o una toalla de papel. Puede usar un desinfectante para manos que contenga alcohol, si no hay agua y jabón disponibles.
- Prepare los alimentos de forma segura. Mantenga la carne, los mariscos y los huevos crudos por separado. Manténgalos alejados de otros tipos de alimentos, como frutas y verduras. Si es posible, use tablas de cortar y cuchillos separados para cada tipo de alimento. También puede lavar las tablas de cortar, los utensilios de corte y los platos sobre la marcha. Use agua caliente y detergente para platos para lavar los artículos. Enjuague cada artículo bajo el agua corriente. No ponga comida en ningún plato sin lavar en el que hubiera carne, mariscos o huevos crudos.
- Cocine bien los alimentos. Cocine los huevos hasta que la yema esté firme. Use un termómetro para carne para asegurarse de que la carne se caliente a una temperatura que mate los gérmenes. No coma pollo, pavo, mariscos ni carne crudos o poco cocidos.
- Almacene los alimentos correctamente. Refrigere o congele los alimentos cocidos y las sobras. Almacene los alimentos crudos y cocinados por separado.
- Aprenda métodos seguros de conservación si enlata alimentos en casa. Hierva todo alimento que haya sido enlatado o empacado en casa. Hiérvalo a 176°F (80°C) durante 30 minutos o a 212°F (100°C) durante 10 minutos.
- Evite la exposición al norovirus. El norovirus se contagia fácilmente de persona a persona. Evite el contacto cercano con otras personas hasta que sus síntomas desaparezcan, o según las indicaciones. No nade en piscinas públicas o vaya a trabajar o a clases hasta que ya no haya tenido diarrea por lo menos por 1 día. No comparta objetos con una persona que tenga una infección por norovirus. Considere no tocar los objetos que la persona utiliza con las manos descubiertas. Lávese las manos después de brindar cualquier cuidado a la persona.
Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:
Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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