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Golpe De Calor

LO QUE USTED NECESITA SABER:

¿Qué es el golpe de calor?

El golpe de calor es cuando su cuerpo se sobrecalienta severamente. El golpe de calor ocurre cuando usted realiza intensas actividades físicas en condiciones calientes sin tomar suficientes líquidos. Normalmente, el cuerpo tiene un sistema de refrigeración que es controlado por el cerebro. El sistema de refrigeración ajusta condiciones de calor y produce sudor para baja su temperatura corporal. El golpe de calor indica que el sistema de refrigeración corporal no está funcionando bien y resulta en una temperatura corporal elevada.

¿Qué aumenta mi riesgo del golpe de calor?

  • Edad: Personas mayores y niños pequeños tienen un tiempo de ajuste rápido a temperaturas elevadas y condiciones húmedas.
  • Obesidad: Puede que usted no pueda regular la temperatura corporal si usted está obeso. Esto puede casar que su cuerpo se sobrecaliente.
  • Medicamentos: Ciertos medicamentos que se usan para tratar dolor, alergias, depresión, problemas cardíacos, o tumores pueden causar deshidratación o evitar que su cuerpo se enfríe como debe.
  • Drogas ilícitas y alcohol: Las drogas ilícitas pueden causar daño a la habilidad de su cuerpo poder enfriarse. El alcohol puede causar deshidratación y conducir al golpe de calor.

¿Cuáles son los signos y síntomas del golpe de calor?

  • Su temperatura es 104° F (40° C) o más.
  • Su piel puede estar enrojecida y seca o húmeda.
  • Usted tiene dolor de cabeza, náusea, o vómitos.
  • Usted tiene calambres musculares.
  • Usted tiene respiración acelerada o siente que su corazón está latiendo más rápido de lo normal.
  • Usted siente desvanecimiento, mareos, debilidad, o cansancio.
  • Puede que usted tiene sensación de piquetes y agujas en sus brazos o piernas.
  • Puede que usted tenga una convulsión o se desmaye.

¿Cómo se diagnostica el golpe de calor?

Su médico tomará su temperatura. Usted puede también necesitar cualquiera de las siguientes pruebas:

  • Análisis de sangre y orina: Se tomarán muestras de su sangre y orina. Estas serán enviados a un laboratorio para verificar los niveles de sales y minerales.
  • Gas sanguíneo: Estos también se conoce como gas sanguíneo arterial. Se toma sangre de una arteria (vaso sanguíneo) de su muñeca, brazo o ingle. Su sangre se analiza para ver qué cantidad de oxígeno y dióxido de carbón contiene.
  • ECG: Este también se conoce como EKG. Esta prueba registra un corto periodo de actividad eléctrica en su corazón. Un ECG se realiza para verificar daño o problemas en su corazón.

¿Qué primeros auxilios puedo realizar para el golpe de calor?

  • Muévase a un ambiente con aire acondicionado o un área fresco y sombreado y acuéstese. Levante sus piernas más altas al nivel de su corazón.
  • Tome líquido frío, tales como agua o bebidas deportivas.
  • Rociése con agua fría o échese agua fresca en su cabeza, cuello y ropa.
  • Ponga paquetes de hielo en su cuello, axilas e ingle.
  • Suéltese o quítese la cantidad de ropa que sea posible.
  • Consiga a alguien que llame al 911 inmediatamente para asistencia médica.

¿Cómo se trata el golpe de calor?

  • Materiales de enfriamiento: Diferentes tipos de materiales de enfriamiento se pueden utilizar para rápidamente bajar su temperatura corporal, tales como cobijas remojadas en hielo.
  • Líquidos IV: Estos ayudan a aumentar el volumen de fluidos para tratar la deshidratación.
  • Medicamentos:
    • Anticonvulsivos: Se administra este medicamento para controlar las convulsiones. Tome este medicamento exactamente como se le haya indicado.
    • Agentes alcalinizantes: Estos medicamentos, tales como el potasio y el sodio bicarbonato, reduce la cantidad de ácido en su sangre y orina. Estos ayudan a prevenir daño a los órganos.
    • Vasopresores: Estos medicamentos hacen que sus vasos sanguíneos se contraigan y eleven su presión arterial.
  • Apoyo respiratorio:
    • Usted podría necesitar oxígeno adicional si el nivel de oxígeno en su sangre esta más bajo de lo que debería estar. Usted podría recibir oxígeno a través de una máscara colocada sobre su nariz y boca o a través de pequeños conductos colocados en su orificio nasal. Consulte con su proveedor de salud antes de quitarse la máscara o conducto de oxígeno.
    • Un ventilador es una máquina que le administra oxígeno y respira por usted cuando usted no lo puede hacer por sí mismo. Una sonda endotraqueal (ET, por sus siglas en inglés) se coloca en su boca o nariz y se adhiere al ventilador. Usted podría necesitar un tubo si no se puede colocar la sonda endotraqueal. El tubo se coloca por medio de una incisión dentro de su tráquea.

¿Cuáles son los riesgos de un golpe de calor?

Su condición puede empeorar si es enfriado demasiado rápido o recibe demasiados fluidos. Sin tratamiento, usted se puede desmayar o tener una convulsión. Según sube su temperatura corporal, su cerebro y otros órganos puede ser dañados. El golpe de calor puede conducir a deshidratación grave e insuficiencia de órganos. Insuficiencia de órganos es cuando su corazón, hígado o riñones no pueden funcionar adecuadamente debido a falta de oxígeno. El golpe de calor es una condición grave que puede amenazar la vida.

¿Cómo puedo prevenir el golpe de calor?

  • Vista ropa suelta, liviana y de colores pálidos.
  • Proteja su cabeza y cuello con un sombrero o sombrilla cuando esté afuera.
  • Tome mucha agua o bebidas deportivas. Evite el alcohol.
  • Coma alimentos salados, como galletas saladas o "pretzels" salados.
  • Limite sus actividades durante las horas más calientes del día. Esto generalmente es tarde en la mañana hasta temprano en la tarde.
  • Utilice aire acondicionado o ventiladores y tenga suficiente ventilación. Si no hay aire acondicionado disponible, mantenga sus ventanas abiertas para que el aire pueda circular.
  • Nunca deje niños solos dentro de vehículos, especialmente cuando el clima está caliente.

¿Cuándo debo de comunicarme con mi médico?

Comuníquese con su médico si:

  • Usted tiene piel está enrojecida y seca.
  • Usted tiene calambres palpitaciones musculares.
  • Usted tiene náusea y vómitos.
  • Usted tiene entumecimiento o sensación de piquetes y agujas en sus brazos o piernas.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

¿Cuándo debo buscar ayuda inmediata?

Busque ayuda inmediatamente o llame al 911 si:

  • Usted tiene una temperatura de 104° F (40° C) o más.
  • Usted no puede dejar de vomitar.
  • Usted se siente a desmayar, mareado, débil, o cansado.
  • Usted está confundido o no puede pensar claramente.
  • Usted no puede mover sus brazos y piernas.
  • Usted respira aceleradamente o siente que su corazón está latiendo más rápido de lo normal.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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