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Fractura De La Apófisis Espinosa

CUIDADO AMBULATORIO:

Una fractura de la apófisis espinosa

es una rotura o grieta en la parte posterior de una vértebra. Los músculos y ligamentos de la espalda están unidos a esta parte de la vértebra. Cuando una vértebra está dañada, la médula espinal también puede estar dañada. La mayoría de las fracturas de la apófisis espinosa no causan daño a la médula espinal.

Columna vertebral

Los signos y síntomas

dependen de dónde ocurrió la fractura y de su gravedad:

  • Dolor repentino, agudo y punzante que puede ser grave o peor cuando se mueve o respira
  • Dolor sordo que continúa durante varios días o semanas
  • Piel hinchada, entumecida, con moretones u hormigueo en el área de la fractura
  • Debilidad muscular
  • Problemas para mover el cuerpo donde se produjo la fractura
  • Pérdida del control de la vejiga o del intestino

Llame al número local de emergencias (911 en los Estados Unidos), o pídale a alguien que llame si:

  • Usted se siente mareado, le falta el aire o tiene dolor en el pecho.
  • Usted expectora sangre.
  • Imposibilidad de mover los brazos o las piernas.

Busque atención médica de inmediato si:

  • Su brazo o pierna se siente caliente, sensible y adolorida. Se podría ver inflamado y rojo.
  • Usted tiene nuevos problemas para orinar o defecar.
  • Usted tiene dolor intenso.

Llame a su médico u ortopedista si:

  • No puede dormir o descansar por el dolor.
  • Tiene dolor o inflamación que empeora o no desaparece.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

El tratamiento

podría incluir cualquiera de los siguientes:

  • Medicamentos pueden administrarse o recomendarse para ayudar con el dolor.
  • Un soporte para la espalda o un collarín cervical podrían usarse para impedir que mueva el área. El soporte o el collarín sostendrán el área de la fractura hasta que cicatrice.
  • La cirugía podría ser necesaria para las fracturas más graves. La cirugía se usa para colocar trozos de hueso en su lugar. Las piezas pueden sujetarse en su lugar con tornillos u otro material médico.

El manejo de sus síntomas:

La fractura puede tardar semanas o meses en cicatrizar. Lo siguiente le puede ayudar a controlar los síntomas:

  • Repose según le indicaron. El reposo ayudará a que la fracture cicatrice. Evite las actividades que puedan provocar dolor o más lesiones. Por ejemplo, los deportes o palear objetos pesados. Comience lentamente con sus movimientos normales en la forma que su médico le indique. Su médico le dirá cuándo está bien manejar y regresar a sus actividades normales.
  • Aplique hielo para ayudar a disminuir la inflamación y el dolor. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cúbralo con una toalla antes de aplicarlo sobre su piel. Aplique hielo por 15 a 20 minutos por hora o según indicaciones.
  • Vaya a fisioterapia según las indicaciones. Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.

Evite más lesiones:

  • Fortalezca sus músculos y huesos. Las actividades que implican soportar peso, como caminar, ayudan a fortalecer los huesos. Las actividades que ayudan a fortalecer los músculos, como el levantamiento de pesas, ayudan a proteger los huesos. Su médico puede ayudarle a crear un plan de actividad física que sea seguro. También puede ayudarlo a controlar cualquier condición que debilite sus huesos, como la osteoporosis.
    Caminar para ejercitarse
    Entrenamiento de fuerza para adultos
  • Palee objetos de manera segura. Mantenga la pala cerca de su cuerpo para reducir la tensión en la espalda. Doble las rodillas y levante enderezando las piernas. No levante nada con los brazos solamente. Mueve la pala de una mano a la otra para trabajar diferentes músculos. Intente no levantar la pala por encima de la cintura. Tome descansos frecuentemente. Párese y enderece la columna vertebral.
  • Alcance o mantenga un peso saludable. El sobrepeso pone más presión sobre el cuello y la espalda. Su médico puede ayudarlo a elaborar un plan para perder peso de manera segura, si lo necesita.
  • Aumente su consumo de calcio y vitamina D, según se lo indicaron. El calcio y la vitamina D trabajan juntos para fortalecer sus huesos. La leche, el queso, el brócoli, el tofu, las almendras y el salmón o las sardinas en lata son buenas fuentes de calcio. La vitamina D se encuentra en los aceites de pescado, en algunas verduras y en la leche, los cereales y el pan fortificados. La vitamina D también se forma en la piel cuando es expuesta al sol.

  • Reduzca el riesgo de lesiones o accidentes. Siempre use el cinturón de seguridad cuando esté en un automóvil u otro vehículo. Use equipo de protección adecuado cuando practique deportes. Mantenga los pasillos de su casa despejados para que no tropiece mientras camina. Use los pasamanos al subir o bajar las escaleras.

Acuda a sus consultas de control con su médico u ortopedista según le indicaron:

Es probable que usted necesite regresar a que le realicen radiografías u otros exámenes. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Further information

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