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Esguince De Rodilla En Niños

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es un esguince de rodilla?

Un esguince de rodilla se produce cuando un ligamento en la rodilla de su hijo se desgarra. Los ligamentos sostienen la rodilla y mantienen los huesos y la articulación en la posición correcta. Un esguince de rodilla podría involucrar uno o más ligamentos.

Anatomía de la rodilla

¿Qué aumenta el riesgo de que mi hijo tenga un esguince de rodilla?

  • No usar el calzado adecuado o los elementos de protección durante la actividad.
  • No calentar o estirarse antes del ejercicio
  • Demasiado ejercicio de una vez, o un aumento repentino del ejercicio

¿Cuáles son los signos y síntomas de un esguince de rodilla?

  • Rigidez o disminución en movimiento
  • Dolor o sensibilidad
  • Crujido doloroso que puede sentirse y oírse
  • Inflamación o moretones
  • Rodilla que se traba o agota cuando su hijo intenta caminar

¿Cómo se diagnostica un esguince de rodilla?

El médico de su niño le preguntará acerca de la lesión de su niño y lo examinará. Infórmele si usted escuchó un chasquido o crujido cuando su hijo se lesionó. El médico revisará el movimiento y la fuerza de la articulación de su hijo. Es posible que le pida al niño que él mismo mueva la articulación. Es posible que también necesite cualquiera de los siguientes:

  • Una radiografía, tomografía computarizada o resonancia magnética podrían mostrar el esguince u otros daños. Es posible que le administren líquido de contraste a su niño para ayudar a que su médico aprecie mejor la lesión en las imágenes. Informe al médico si su hijo alguna vez ha tenido una reacción alérgica al medio de contraste. No permita que su hijo entre a la sala de la resonancia magnética con ningún objeto de metal. El metal puede causar lesiones serias. Informe al médico si su hijo tiene cualquier metal en o sobre su cuerpo.
  • Una artroscopia es un procedimiento para observar el interior de la articulación de su hijo con un artroscopio. El endoscopio es un tubo largo con una lupa, una cámara y una luz en un extremo.

¿Cómo se trata un esguince de rodilla?

El tratamiento depende del tipo y la causa del esguince de rodilla de su hijo. Su hijo podría necesitar cualquiera de los siguientes:

  • Los AINE, como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si su niño está tomando un anticoagulante, siempre pregunte si los AINE son seguros para él. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones. No administre este medicamento a niños menores de 6 meses de vida sin antes obtener la autorización de su médico.
  • Acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte qué cantidad debe darle a su niño y con qué frecuencia. Siga las indicaciones. Lea las etiquetas de todos los demás medicamentos que esté tomando su hijo para saber si también contienen acetaminofén, o pregunte a su médico o farmacéutico. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
  • Los analgésicos recetados podrían administrarse. Consulte con el médico de su niño sobre cuál es la forma segura de administrar este medicamento. Algunos medicamentos recetados para el dolor contienen acetaminofén. No le dé otros medicamentos al niño que contengan acetaminofeno sin consultar al médico. Demasiado acetaminofeno puede causar daño al hígado. Los medicamentos recetados para el dolor podrían causar estreñimiento. Pregunte al médico de su niño cómo prevenir o tratar el estreñimiento.
  • Un dispositivo de apoyo como una férula o una abrazadera podrían ser necesarios. Estos dispositivos limitan el movimiento y protegen las articulaciones de su hijo mientras sanan. Es posible que le den a su hijo unas muletas para que las use hasta que pueda pararse sobre la pierna lesionada sin dolor. Su hijo debe usar el dispositivo según las indicaciones.
  • La fisioterapia podrían ser necesarios. Un fisioterapeuta puede enseñarle a su niño ejercicios que le ayudarán a mejorar el movimiento y fortalecimiento, con el fin de disminuir el dolor.
  • La cirugía podría ser necesaria si otros tratamientos no funcionan o si el esguince de su hijo es grave. La cirugía podría incluir una artroscopia de la rodilla para ver dentro de la articulación de la rodilla de su hijo y reparar el daño.

¿Cómo puedo controlar el esguince de rodilla de mi hijo?

  • Haga que su hijo repose la rodilla y que no realice ejercicios. No permita que su hijo camine sobre la pierna lesionada si se le dice que no ejerza peso sobre la rodilla. El reposo ayuda a disminuir la inflamación y permite que la lesión sane. Su hijo puede hacer ejercicios suaves de rango de movimiento para prevenir la rigidez.
  • Aplique hielo en la rodilla de su hijo por 15 a 20 minutos cada hora o como se le indique. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cubra la bolsa con una toalla antes de aplicarlo. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Aplique compresión a la rodilla de su hijo como se le indique. Es probable que su hijo necesite usar una venda elástica. Esta ayuda a evitar que la rodilla se mueva demasiado mientras sana. El vendaje no debe estar tan ajustado como para que su hijo sienta entumecimiento o sensación de hormigueo en los dedos de los pies. Quíteselo y vuelva a envolverlo una vez al día.
    Cómo colocar una venda elástica
  • Eleve la rodilla del niño por encima del nivel del corazón con la mayor frecuencia posible. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Apoye la pierna de su hijo sobre almohadas o mantas para mantenerla elevada cómodamente. No coloque almohadas directamente debajo de la rodilla de su hijo.
    Elevar la pierna (niño)

¿Cómo puede evitarse otro esguince de rodilla?

Su hijo debe ejercitar sus piernas para mantener los músculos fuertes. Que su hijo tenga músculos fuertes en las piernas ayuda a proteger su rodilla y a evitar un esguince. Lo siguiente también podría evitar un esguince de rodilla:

  • Su hijo debería comenzar lentamente un programa de entrenamiento o actividad física. Debe aumentar lentamente el tiempo, la distancia y la intensidad del ejercicio. Los aumentos repentinos en el entrenamiento pueden causar otro esguince de rodilla.
  • Su hijo debe usar equipos y dispositivos de protección según le hayan indicado. Los dispositivos podrían evitar que la rodilla de su hijo se mueva en la dirección incorrecta y otro esguince tenga lugar. El equipo de protección podría brindar sostén a los huesos y los ligamentos de su hijo para evitar una lesión.
  • Su hijo también debe calentar, enfriar y estirar al hacer ejercicios. Antes de comenzar con su ejercicio habitual, su hijo debe entrar en calor caminando o pedaleando en una bicicleta estática. Además, debe hacer estiramientos suaves después de los ejercicios de calentamiento. Esto ayuda a aflojar sus músculos y disminuir la tensión en la rodilla. Su hijo también debe hacer ejercicios de enfriamiento y estirar después de realizar actividad física.
  • Su hijo debe usar calzados que le ajusten correctamente y brinden soporte a sus pies. Reemplace el calzado de ejercicio o de correr de su hijo antes de que el acolchado o el amortiguador de golpes se desgasten. Pregunte al médico de su hijo qué calzado de ejercicio es mejor en su caso. También pregúntele si debería usar plantillas especiales en su calzado. Las plantillas pueden ayudar a que su hijo apoye los talones y los arcos, o a mantener alineados correctamente sus pies dentro del calzado. Su hijo debe hacer ejercicio en superficies planas.

¿Cuándo debo llamar al pediatra de mi hijo?

  • Alguna parte de la pierna de su hijo se siente fría, entumecida o se ve pálida.
  • Aparece nueva hinchazón, moretones o dolor en la rodilla de su hijo, o los que ya tenía empeoran.
  • Los síntomas de su hijo no mejoran dentro de un período de 6 semanas, incluso con tratamiento.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre la condición o el cuidado de su hijo.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación del cuidado de su hijo. Infórmese sobre la condición de salud de su niño y cómo puede ser tratada. Discuta las opciones de tratamiento con los médicos de su niño para decidir el cuidado que usted desea para él.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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