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Esguince De Rodilla En Niños

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es un esguince de rodilla?

Un esguince de rodilla ocurre cuando uno o más ligamentos de la rodilla de su hijo se estiran o desgarran repentinamente. Los ligamentos son tejidos cuya función es mantener unidos los huesos. Los ligamentos sostienen la rodilla y mantienen los huesos y la articulación en la posición correcta.

Anatomía de la rodilla

¿Qué causa un esguince de rodilla?

  • Una torcedura repentina de la articulación de su rodilla podría provocar un esguince de rodilla. Esto puede suceder cuando su hijo corre, salta y desciende, se detiene o cambia de dirección repentinamente. Las actividades que provocan una extensión mayor de la normal de la rodilla de su hijo también pueden provocar un esguince. Los esguinces generalmente ocurren en deportes como el fútbol, básquetbol, jockey y esquí.
  • Los golpes directos a la rodilla podrían provocar un esguince. Los esguinces pueden ser consecuencia de golpes en la parte frontal, en los lados o en la parte trasera de las rodillas. Los esguinces también podrían ocurrir al caer sobre las rodillas cuando están dobladas. Un esguince también podría suceder durante un accidente de carro.

¿Qué aumenta el riesgo de que mi hijo tenga un esguince de rodilla?

  • Falta de uso de los zapatos o del equipo de protección correctos
  • No calentar o estirarse antes del ejercicio
  • El exceso de ejercicio o un aumento repentino en el ejercicio
  • Un esguince previo

¿Cuáles son los signos y síntomas de un esguince de rodilla?

  • Rigidez o disminución en movimiento
  • Dolor o sensibilidad
  • Crujido doloroso que puede sentirse y oírse
  • Inflamación o moretones
  • Rodilla que se traba o agota cuando su hijo intenta caminar

¿Cómo se diagnostica un esguince de rodilla?

El médico de su hijo le preguntará acerca de la lesión y los síntomas de su hijo y lo examinará. Infórmele si usted escuchó un chasquido o crujido cuando su hijo se lesionó. El médico de su hijo revisará el movimiento y la fuerza de la articulación de la rodilla de su hijo. Es posible que por medio de una radiografía, una tomografía computarizada o una resonancia magnética se determinen el esguince u otros daños a la rodilla. Posiblemente le administren un medio de contraste a su hijo para ayudar a que las lesiones se vean mejor en las imágenes. Informe al médico si su niño alguna vez ha tenido una reacción alérgica al líquido de contraste. No entre a la sala donde se realiza la resonancia magnética con algo de metal. El metal puede causar lesiones serias. Informe al médico si su niño tiene cualquier metal en o sobre su cuerpo.

¿Cómo se trata un esguince de rodilla?

El tratamiento depende del tipo y la causa del esguince de rodilla de su hijo. Es probable que su niño necesite cualquiera de los siguientes:

  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si su niño está tomando un anticoágulante, siempre pregunte si los AINEs son seguros para él. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones. No administre este medicamento a niños menores de 6 meses de vida sin antes obtener la autorización de su médico.
  • El acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte qué cantidad debe darle a su niño y con qué frecuencia. Siga las indicaciones. Lea las etiquetas de todos los demás medicamentos que su hijo esté tomando para saber si también contienen acetaminofén, o consulte con su médico o farmacéutico. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
  • Un medicamento con receta para el dolor se puede administrar a su niño. Pregunte cómo darle este medicamento de manera segura a su niño.
  • Los dispositivos de apoyo como una férula o una faja pueden ser necesarios. Estos dispositivos limitan el movimiento y protegen las articulaciones de su hijo mientras sanan. Es posible que le den a su hijo unas muletas para que las use hasta que pueda pararse sobre la pierna lesionada sin dolor. Su hijo debe usar los dispositivos según las indicaciones.
  • Fisioterapia podría ser necesaria. Un fisioterapeuta puede enseñarle a su niño ejercicios que le ayudarán a mejorar el movimiento y fortalecimiento, con el fin de disminuir el dolor.
  • Cirugía podría ser necesaria si otros tratamientos no funcionan o si el esguince de su hijo es grave. La cirugía podría incluir una artroscopia de la rodilla para ver dentro de la articulación de la rodilla de su hijo y reparar el daño.

¿Cómo puedo controlar un esguince de rodilla?

  • Haga que su hijo repose la rodilla y que no realice ejercicios. Es posible que le indiquen a su hijo que no ejerza peso en su rodilla. Esto quiere decir que no debe caminar sobre la rodilla lesionada. El reposo ayuda a disminuir la inflamación y permite que la lesión sane. Su hijo puede hacer ejercicios de rango de movimiento suaves según le hayan indicado. Esto evitará la rigidez.
  • Aplique hielo en la rodilla de su hijo por 15 a 20 minutos cada hora o como se le indique. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Aplique compresión a la rodilla de su hijo como se le indique. Es probable que su hijo necesite usar una venda elástica. Esta ayuda a evitar que la rodilla lesionada de su hijo se mueva demasiado mientras sana. La venda elástica de su hijo puede ajustarse o aflojarse para que no provoque molestias. Esta debe estar lo suficientemente apretada como para que su hijo sienta el sostén. No debe estar tan ajustada como para que su hijo sienta entumecimiento u hormigueo en los dedos de los pies. Si usted está usando un vendaje elástico, quítelo y vuélvalo a poner una vez al día.
  • Eleve la rodilla del niño por encima del nivel del corazón con la mayor frecuencia posible. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Apoye la pierna de su hijo sobre almohadas o mantas para mantenerla elevada cómodamente. No coloque almohadas directamente detrás de la rodilla de su hijo.

¿Cómo puede evitarse otro esguince de rodilla?

Su hijo debe ejercitar sus piernas para mantener los músculos fuertes. Que su hijo tenga músculos fuertes en las piernas ayuda a proteger su rodilla y a evitar un esguince. Lo siguiente también podría evitar un esguince de rodilla:

  • Su hijo debería comenzar lentamente un programa de entrenamiento o actividad física. Su hijo debe aumentar lentamente el tiempo, la distancia y la intensidad de la actividad física que realiza. El aumento repentino en el entrenamiento podría lesionar su rodilla nuevamente.
  • Su hijo debe usar equipos y dispositivos de protección según le hayan indicado. Los dispositivos podrían evitar que la rodilla de su hijo se mueva en la dirección incorrecta y otro esguince tenga lugar. El equipo de protección podría brindar sostén a los huesos y los ligamentos de su hijo para evitar una lesión.
  • Su hijo debe entrar en calor y estirar antes de realizar ejercicio. Antes de comenzar con su ejercicio habitual, su hijo debe entrar en calor caminando o pedaleando en una bicicleta estática. Además, debe hacer estiramientos suaves después de los ejercicios de calentamiento. Esto ayuda a aflojar sus músculos y disminuir la tensión en la rodilla. Su hijo también debe hacer ejercicios de enfriamiento y estirar después de realizar actividad física.
  • Su hijo debe usar calzados que le ajusten correctamente y brinden soporte a sus pies. Reemplace el calzado de ejercicio o de correr de su hijo antes de que el acolchado o el amortiguador de golpes se desgasten. Pregunte al médico de su hijo qué calzado de ejercicio es mejor en su caso. También pregúntele si debería usar plantillas especiales en su calzado. Las plantillas pueden ayudar a que su hijo apoye los talones y los arcos, o a mantener alineados correctamente sus pies dentro del calzado. Su hijo debe hacer ejercicio en superficies planas.

¿Cuándo debo buscar atención inmediatamente?

  • Alguna parte de la pierna de su hijo se siente fría, entumecida, o se ve pálida

¿Cuándo debo comunicarme con el médico de mi niño?

  • Aparece nueva hinchazón, moretones o dolor en la rodilla de su hijo, o los que ya tenía empeoran.
  • Los síntomas de su hijo no mejoran dentro de un período de 6 semanas, incluso con tratamiento.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre la condición o el cuidado de su hijo.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación del cuidado de su hijo. Infórmese sobre la condición de salud de su niño y cómo puede ser tratada. Discuta opciones de tratamiento con el médico de su hijo, para decidir el cuidado que usted desea para él. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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