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Esguince De Rodilla En Niños

LO QUE NECESITA SABER:

Un esguince de rodilla ocurre cuando uno o más ligamentos de la rodilla de su hijo se estiran o desgarran repentinamente. Los ligamentos son tejidos cuya función es mantener unidos los huesos. Los ligamentos sostienen la rodilla y mantienen los huesos y la articulación en la posición correcta.

Anatomía de la rodilla

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Busque atención médica de inmediato si:

  • Alguna parte de la pierna de su hijo se siente fría, entumecida, o se ve pálida

Consulte con su médico sí:

  • Aparece nueva hinchazón, moretones o dolor en la rodilla de su hijo, o los que ya tenía empeoran.
  • Los síntomas de su hijo no mejoran dentro de un período de 6 semanas, incluso con tratamiento.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre la condición o el cuidado de su hijo.

Medicamentos:

Su hijo podría necesitar cualquiera de los siguientes:

  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si su niño está tomando un anticoágulante, siempre pregunte si los AINEs son seguros para él. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones. No administre este medicamento a niños menores de 6 meses de vida sin antes obtener la autorización de su médico.
  • El acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte qué cantidad debe darle a su niño y con qué frecuencia. Siga las indicaciones. Lea las etiquetas de todos los demás medicamentos que su hijo esté tomando para saber si también contienen acetaminofén, o consulte con su médico o farmacéutico. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
  • Un medicamento con receta para el dolor se puede administrar a su niño. Pregunte cómo darle este medicamento de manera segura a su niño.
  • No les dé aspirina a niños menores de 18 años de edad. Su hijo podría desarrollar el síndrome de Reye si toma aspirina. El síndrome de Reye puede causar daños letales en el cerebro e hígado. Revise las etiquetas de los medicamentos de su niño para ver si contienen aspirina, salicilato, o aceite de gaulteria.
  • Dele el medicamento a su niño como se le indique. Comuníquese con el médico del niño si cree que el medicamento no le está funcionando como se esperaba. Infórmele si su niño es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, vitaminas y hierbas que su niño toma. Incluya las cantidades, cuándo, cómo y por qué los toma. Traiga la lista o los medicamentos en sus envases a las citas de seguimiento. Tenga siempre a mano la lista de medicamentos de su niño en caso de alguna emergencia.

Controle el esguince de tobillo de su hijo:

  • Haga que su hijo repose la rodilla y que no realice ejercicios. Es posible que le indiquen a su hijo que no ejerza peso en su rodilla. Esto quiere decir que no debe caminar sobre la rodilla lesionada. El reposo ayuda a disminuir la inflamación y permite que la lesión sane. Su hijo puede hacer ejercicios de rango de movimiento suaves según le hayan indicado. Esto evitará la rigidez.
  • Aplique hielo en la rodilla de su hijo por 15 a 20 minutos cada hora o como se le indique. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Aplique compresión a la rodilla de su hijo como se le indique. Es probable que su hijo necesite usar una venda elástica. Esta ayuda a evitar que la rodilla lesionada de su hijo se mueva demasiado mientras sana. La venda elástica de su hijo puede ajustarse o aflojarse para que no provoque molestias. Esta debe estar lo suficientemente apretada como para que su hijo sienta el sostén. No debe estar tan ajustada como para que su hijo sienta entumecimiento u hormigueo en los dedos de los pies. Si usted está usando un vendaje elástico, quítelo y vuélvalo a poner una vez al día.
  • Eleve la rodilla del niño por encima del nivel del corazón con la mayor frecuencia posible. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Apoye la pierna de su hijo sobre almohadas o mantas para mantenerla elevada cómodamente. No coloque almohadas directamente detrás de la rodilla de su hijo.
  • Haga que su hijo use los dispositivos de soporte según las indicaciones. Es posible que se necesiten dispositivos de soporte, como una férula o una faja. Estos dispositivos limitan el movimiento y protegen las articulaciones de su hijo mientras sanan. Es posible que le den a su hijo unas muletas para que las use hasta que pueda pararse sobre la pierna lesionada sin dolor. Su hijo debe usar los dispositivos según las indicaciones.

Fisioterapia:

Quizás se necesite fisioterapia. Un fisioterapeuta puede enseñarle a su niño ejercicios que le ayudarán a mejorar el movimiento y fortalecimiento, con el fin de disminuir el dolor.

Evite otro esguince de rodilla:

Su hijo debe ejercitar sus piernas para mantener los músculos fuertes. Que su hijo tenga músculos fuertes en las piernas ayuda a proteger su rodilla y a evitar un esguince. Lo siguiente también podría evitar un esguince de rodilla:

  • Su hijo debería comenzar lentamente un programa de entrenamiento o actividad física. Su hijo debe aumentar lentamente el tiempo, la distancia y la intensidad de la actividad física que realiza. El aumento repentino en el entrenamiento podría lesionar su rodilla nuevamente.
  • Su hijo debe usar equipos y dispositivos de protección según le hayan indicado. Los dispositivos podrían evitar que la rodilla de su hijo se mueva en la dirección incorrecta y otro esguince tenga lugar. El equipo de protección podría brindar sostén a los huesos y los ligamentos de su hijo para evitar una lesión.
  • Su hijo debe entrar en calor y estirar antes de realizar ejercicio. Antes de comenzar con su ejercicio habitual, su hijo debe entrar en calor caminando o pedaleando en una bicicleta estática. Además, debe hacer estiramientos suaves después de los ejercicios de calentamiento. Esto ayuda a aflojar sus músculos y disminuir la tensión en la rodilla. Su hijo también debe hacer ejercicios de enfriamiento y estirar después de realizar actividad física.
  • Su hijo debe usar calzados que le ajusten correctamente y brinden soporte a sus pies. Reemplace el calzado de ejercicio o de correr de su hijo antes de que el acolchado o el amortiguador de golpes se desgasten. Pregunte al médico de su hijo qué calzado de ejercicio es mejor en su caso. También pregúntele si debería usar plantillas especiales en su calzado. Las plantillas pueden ayudar a que su hijo apoye los talones y los arcos, o a mantener alineados correctamente sus pies dentro del calzado. Su hijo debe hacer ejercicio en superficies planas.

Programe una cita con su médico de su niño como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante las citas de su niño.

Further information

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