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Embarazo De La Semana 7 A La 10

LO QUE NECESITA SABER:

La hormonas del embarazo podrían provocar que su cuerpo pase por varios cambios durante esta etapa del embarazo. Es posible que usted se sienta más cansado de lo normal y que tenga cambios de humor, náusea y vómito, y dolores de cabeza. Sus senos podrían sentirse sensibles e inflamados y usted podría orinar con más frecuencia.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Regrese al departamento de emergencias si:

  • Usted tiene dolor o calambres en su abdomen o en la parte inferior de la espalda.
  • Usted tiene sangrado vaginal abundante o coágulos.
  • Usted desecha material que parece tejido o coágulos grandes. Recolecte el material y tráigalo con usted.

Comuníquese con su proveedor de salud si:

  • Usted tiene un sangrado leve.
  • Usted tiene escalofríos o fiebre.
  • Usted tiene comezón, ardor o dolor vaginal.
  • Usted tiene una secreción vaginal amarilla, negra, blanca o de olor desagradable.
  • Usted tiene dolor o ardor al orinar, menos orina de lo normal o orina de color rosa o con sangre.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Cómo cuidarse en esta etapa de su embarazo:

  • Controle la náusea y el vómito. Evite los alimentos grasosos y picantes. Coma porciones pequeñas durante el día en vez de porciones grandes. El jengibre podría ayudar a disminuir la náusea. Pregunte a su proveedor de salud acerca de otras maneras de disminuir la náusea y el vómito.
  • Consuma una variedad de alimentos saludables. Los alimentos saludables incluyen a las frutas, verduras, panes integrales, alimentos bajos en grasa, frijoles, carnes magras y pescado. Tome líquidos como se le indique. Pregunte cuánto líquido debe tomar cada día y cuáles son los más adecuados para usted. Limite el consumo de cafeína a menos de 200 miligramos cada día. Limite el consumo de pescado a 2 porciones por semana. Elija el pescado bajo en mercurio como el atún ligero en lata, camarón, salmón, bacalao o tilapia. No coma pescado alto en mercurio como el pez espada, el blanquillo, caballa gigante y tiburón
  • Tome vitaminas prenatales como se le indique. Su necesidad de ciertas vitaminas y minerales, como el ácido fólico, aumenta durante el embarazo. Las vitaminas prenatales proporcionan algunas de las vitaminas y minerales adicionales que usted necesita. Las vitaminas prenatales también podrían ayudar a disminuir el riesgo de ciertos defectos de nacimiento.
  • Pregunte cuánto peso usted debería aumentar cada mes. Demasiado aumento de peso o muy poco puede ser poco saludable para usted y su bebé.
  • No fume. Si usted fuma, nunca es demasiado tarde para dejar de hacerlo. El fumar aumenta su riesgo de un aborto espontáneo y otros problemas de salud durante el embarazo. El fumar puede provocar que su bebé nazca antes de tiempo o con peso bajo. Pida información a su proveedor de salud si usted necesita ayuda para dejar de fumar.
  • No tome alcohol. El alcohol pasa de su cuerpo a su bebé a través de la placenta. Puede afectar el desarrollo del cerebro de su bebé y provocar el síndrome de alcoholismo fetal (SAF). El SAF es un grupo de condiciones que provoca problemas mentales, de comportamiento y del desarrollo.
  • Consulte con su proveedor de salud antes de tomar algún medicamento. Muchos medicamentos podrían dañar a su bebé si los toma mientras está embarazada. No tome ningún medicamento, vitaminas, hierbas o suplementos sin antes consultarlo con su proveedor de salud. Nunca use drogas ilegales o de la calle (como marihuana o cocaína) mientras está embarazada.

Consejos de seguridad durante el embarazo:

  • Evite las tinas de hidromasaje y los saunas. No use una tina de hidromasaje o sauna mientras está embarazada, especialmente durante el primer trimestre. Las tinas de hidromasaje y saunas podrían aumentar la temperatura de su bebé y aumentar el riesgo de defectos de nacimiento.
  • Evite la toxoplasmosis. Esto es una infección que es causada por comer carne cruda o por estar alrededor de heces de gato infectadas. Puede provocar defectos de nacimiento, abortos espontáneos y otros problemas. Lávese sus manos después de tocar carne cruda. Asegúrese de que la carne esté bien cocida antes de comerla. Evite los huevos crudos y la leche despasteurizada. Use guantes o pídale a alguien más que limpie la caja de arena de su gato mientras está embarazada.

Cambios que están ocurriendo con su bebé:

Para las 10 semanas, su bebé medirá alrededor de 2 ½ pulgadas desde la punta de la cabeza hasta la rabadilla (parte inferior del bebé). Su bebé pesa alrededor de ½ onza. Los órganos principales del cuerpo, como el cerebro, corazón y pulmones se están formando. Las características faciales de su bebé también están comenzando a formarse.

Lo que necesita saber acerca del cuidado prenatal:

El cuidado prenatal se trata de una serie de visitas con su proveedor de salud a lo largo del embarazo. Durante las primeras 28 semanas de su embarazo, usted tendrá citas mensuales con su proveedor de salud. El cuidado prenatal puede ayudar a evitar problemas durante el embarazo y el parto. Su proveedor de salud le hará preguntas acerca de su salud y de cualquier embarazo previo que usted haya tenido. Él también le preguntará acerca de cualquier medicamento que esté tomando. Es posible que usted también necesite cualquiera de lo siguiente:

  • Un papanicolau se realiza para revisar su cuello uterino por células anormales. El cuello uterino es la apertura angosta que está en la parte inferior de su útero. El cuello uterino se junta con la parte superior de la vagina.
  • Un examen pélvico le permite a su proveedor de salud ver su cuello uterino (la parte inferior de su útero). Su proveedor de salud usa un espéculo para abrir suavemente la apertura de su vagina. Él revisará el tamaño y la forma de su útero.
  • Los exámenes de sangre podrían realizarse para revisar signos de anemia o el tipo de sangre. Su proveedor de salud también podría ordenarle otros exámenes de sangre para revisar si usted es inmune a ciertas enfermedades como la Hepatitis B. También podría recomendarle un examen del VIH.
  • Los exámenes de orina también podrían realizarse para revisar si hay signos de infección.
  • Su presión arterial y peso serán revisados.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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