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El Embarazo De La Semana 15 A La 18

LO QUE NECESITA SABER:

Ahora que usted está en su segundo trimestre, tiene más energía. Es posible que también sienta más hambre de lo normal. Usted podría comenzar a experimentar otros síntomas, como acidez o mareos. Es posible que usted esté aumentando de ½ a 1 libra por semana, y que su embarazo se empiece a notar. Posiblemente usted necesite comenzar a usar ropa de maternidad.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Regrese al departamento de emergencias si:

  • Usted tiene dolor o calambres en su abdomen o en la parte inferior de la espalda.
  • Usted tiene sangrado vaginal abundante o coágulos.
  • Usted desecha material que parece tejido o coágulos grandes. Recolecte el material y tráigalo con usted.

Comuníquese con su proveedor de salud si:

  • Usted no puede retener alimentos o bebidas y está perdiendo peso.
  • Usted tiene un sangrado leve.
  • Usted tiene escalofríos o fiebre.
  • Usted tiene comezón, ardor o dolor vaginal.
  • Usted tiene una secreción vaginal amarilla, verde, blanca o de olor desagradable.
  • Usted tiene dolor o ardor al orinar, menos orina de lo normal u orina de color rosa o con sangre.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Cómo cuidarse en esta etapa de su embarazo:

  • Controle la acidez comiendo 4 o 5 comidas pequeñas cada día en vez de comidas grandes. Evite los alimentos picantes. Evite comer justo antes de dormirse.
  • Controle la náusea y el vómito. Evite los alimentos grasosos y picantes. Coma porciones pequeñas durante el día en vez de porciones grandes. El jengibre podría ayudar a disminuir la náusea. Pregunte a su proveedor de salud acerca de otras maneras de disminuir la náusea y el vómito.
  • Consuma una variedad de alimentos saludables. Los alimentos saludables incluyen a las frutas, verduras, panes integrales, alimentos bajos en grasa, frijoles, carnes magras y pescado. Tome líquidos como se le indique. Pregunte cuánto líquido debe tomar cada día y cuáles son los más adecuados para usted. Limite el consumo de cafeína a menos de 200 miligramos cada día. Limite el consumo de pescado a 2 porciones por semana. Elija el pescado bajo en mercurio como el atún ligero en lata, camarón, salmón, bacalao o tilapia. No coma pescado alto en mercurio como el pez espada, el blanquillo, caballa gigante y tiburón.
  • Tome vitaminas prenatales como se le indique. Su necesidad de ciertas vitaminas y minerales, como el ácido fólico, aumenta durante el embarazo. Las vitaminas prenatales proporcionan algunas de las vitaminas y minerales adicionales que usted necesita. Las vitaminas prenatales también podrían ayudar a disminuir el riesgo de ciertos defectos de nacimiento.
  • No fume. Si usted fuma, nunca es demasiado tarde para dejar de hacerlo. El fumar aumenta su riesgo de un aborto espontáneo y otros problemas de salud durante el embarazo. El fumar puede provocar que su bebé nazca antes de tiempo o con peso bajo. Pida información a su proveedor de salud si usted necesita ayuda para dejar de fumar.
  • No tome alcohol. El alcohol pasa de su cuerpo a su bebé a través de la placenta. Puede afectar el desarrollo del cerebro de su bebé y provocar el síndrome de alcoholismo fetal (SAF). El SAF es un grupo de condiciones que provoca problemas mentales, de comportamiento y del desarrollo.
  • Consulte con su proveedor de salud antes de tomar algún medicamento. Muchos medicamentos podrían dañar a su bebé si los toma mientras está embarazada. No tome ningún medicamento, vitaminas, hierbas o suplementos sin antes consultarlo con su proveedor de salud. Nunca use drogas ilegales o de la calle (como marihuana o cocaína) mientras está embarazada.

Consejos de seguridad durante el embarazo:

  • Evite las tinas de hidromasaje y los saunas. No use una tina de hidromasaje o sauna mientras está embarazada, especialmente durante el primer trimestre. Las tinas de hidromasaje y saunas podrían aumentar la temperatura de su bebé y aumentar el riesgo de defectos de nacimiento.
  • Evite la toxoplasmosis. Esto es una infección que es causada por comer carne cruda o por estar alrededor de heces de gato infectadas. Puede provocar defectos de nacimiento, abortos espontáneos y otros problemas. Lávese sus manos después de tocar carne cruda. Asegúrese de que la carne esté bien cocida antes de comerla. Evite los huevos crudos y la leche despasteurizada. Use guantes o pídale a alguien más que limpie la caja de arena de su gato mientras está embarazada.

Cambios que están ocurriendo con su bebé:

Para las 18 semanas, su bebé podría medir alrededor de 6 pulgadas de largo desde la punta de la cabeza hasta la rabadilla (parte inferior de su bebé). Es posible que su bebé pese alrededor de 11 onzas. Usted podría sentir los movimientos de su bebé aproximadamente a las 18 semanas o después. Podría ser que los primeros movimientos no sean tan notorios. Podrían sentirse como una sensación de revoloteo. Su bebé también hace movimientos de succión y puede escuchar ciertos sonidos.

Lo que usted necesita saber acerca del cuidado prenatal:

Durante las primeras 28 semanas de su embarazo, usted tendrá citas mensuales con su proveedor de salud. Su proveedor de salud le revisará la presión arterial y el peso. Es posible que usted también necesite cualquiera de lo siguiente:

  • Un examen de orina también podría realizarse para revisarle el azúcar y la proteína. Estas son señales de diabetes gestacional o de infección.
  • Un examen de sangre podría realizarse para revisar signos de anemia (nivel bajo del hierro).
  • La revisión de la altura del fondo uterino es una medida del útero para revisar el desarrollo de su bebé. Este número por lo general es igual al número de semanas que usted tiene de embarazo.
  • Un ultrasonido podría realizarse para revisar el desarrollo de su bebé. Es posible que su proveedor de salud pueda decirle cuál es el sexo de su bebé durante el ultrasonido.
  • El ritmo cardíaco de su bebé será revisado.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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