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Contusión ósea

CUIDADO AMBULATORIO:

Una contusión ósea

es una lesión en el hueso que no es una fractura. Una contusión ósea ocurre cuando se producen varias grietas pequeñas en el hueso. La sangre y los líquidos se acumulan justo debajo de las grietas. También comúnmente se dañan los ligamentos o el cartílago cerca de la contusión ósea. Una contusión ósea puede ocurrir en cualquier hueso pero generalmente se produce en los huesos debajo de la piel. Las zonas más comunes son la rodilla, el tobillo, el antebrazo y la muñeca. Una contusión ósea puede tardar algunas semanas o meses para sanar.

Signos y síntomas comunes de la contusión ósea:

  • Dolor que puede ser grave
  • Un área hinchada o sensible cerca de la lesión
  • Articulaciones hinchadas o rígidas que se lesionan
  • Cambios en el color de la piel sobre la lesión

Busque atención médica de inmediato si:

  • Su pierna se siente cálida, sensible y adolorida. Se podría ver inflamado y rojo.
  • Los síntomas se extienden más allá del área lesionada.
  • Usted tiene dolor intenso e hinchazón cerca de la lesión.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Usted tiene fiebre.
  • Usted tiene nuevos síntomas o sus síntomas empeoran.
  • El dolor o la hinchazón no mejoran después de 3 días de tratamiento.
  • Siente dolor cuando estira el área lesionada.
  • La piel sobre la lesión está pálida o fría al tacto.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

El tratamiento

no es necesario para una contusión ósea. Se cura por sí sola a medida que el cuerpo desarrolla hueso nuevo. Lo siguiente puede ayudarlo a manejar la contusión ósea hasta que cure:

  • Un medicamento con receta para el dolor podrían ser administrados. Pregunte al médico cómo debe tomar este medicamento de forma segura. Algunos medicamentos recetados para el dolor contienen acetaminofén. No tome otros medicamentos que contengan acetaminofén sin consultarlo con su médico. Demasiado acetaminofeno puede causar daño al hígado. Los medicamentos recetados para el dolor podrían causar estreñimiento. Pregunte a su médico como prevenir o tratar estreñimiento.
  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
  • Descanse el área para ayudarla a sanar. El resposo permitirá que el cuerpo desarrolle hueso nuevo. Es posible que pueda hacer actividades livianas mientras sana. No ponga peso sobre el área lesionada ni haga deportes de contacto durante 3 a 5 días, o como se le haya indicado. Es posible que deba usar muletas o un bastón si tiene la pierna afectada. Su médico también puede recomendarle una abrazadera o un cabestrillo para evitar el movimiento en el área.
  • Aplique hielo para reducir el dolor y la hinchazón. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cubra la bolsa con una toalla pequeña antes de aplicarla en la piel. Aplique hielo durante 15 a 20 minutos por hora o según indicaciones.
  • Eleve el área para disminuir el dolor y la hinchazón. Coloque el área sobre almohadas para mantenerla elevada con comodidad por encima del nivel del corazón.
  • Aumente su consumo de calcio y vitamina D según indicaciones. El calcio y la vitamina D trabajan juntos para ayudar a formar los huesos. El calcio se encuentra en los productos lácteos como la leche y el queso. La espinaca, el salmón y los frijoles secos son buenas fuentes de calcio. El cereal, el pan y el jugo de naranja pueden fortificarse con vitamina D. Usted también recibe vitamina D por medio de la luz del sol. También puede necesitar un suplemento de calcio o vitamina D si los exámenes de sangre muestran que sus niveles son bajos. No tome suplementos a menos que se lo indiquen.
  • No fume. La nicotina y otros químicos de los cigarrillos y los cigarros pueden causar daños en los vasos sanguíneos y retrasar la sanación. Pida información a su médico si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de fumar. Los cigarrillos electrónicos o tabaco sin humo todavía contienen nicotina. Consulte con su médico antes de utilizar estos productos.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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