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Bursitis De Codo

LO QUE NECESITA SABER:

La bursitis de codo es la inflamación de la bursa del codo. La bursa es una bolsa (saco) llena de líquido que actúa como colchón entre un hueso y un tendón. Un tendón es un cordón de tejido fuerte cuya función es conectar a los músculos con los huesos. La bursa está situada justo por debajo de la punta del codo.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Medicamentos:

  • AINES: Estos medicamentos disminuyen la inflamación, el dolor y la fiebre. Los AINES están disponibles sin necesidad de receta médica. Pregúntele a su médico de cabecera cuáles medicamentos son correctos para usted. Pregunte también cuánto debe tomar y la frecuencia de los mismos. Tómese los medicamentos según las indicaciones de su médico. Los AINES pueden causar sangrado estomacal y problemas de riñón cuando no se toman debidamente.
  • Antibióticos: Estos medicamentos ayudan a combatir infecciones causadas por bacterias. Usted podría requerir de antibióticos si la causa de la bursitis es una infección.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Llame a su proveedor de salud si piensa que su medicamento no le está ayudando o tiene efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista de sus medicamentos, vitaminas, y hierbas que está tomando. Incluya la cantidad que toma, la hora, y por qué las toma. Traiga la lista o las botellas de las píldoras a sus visitas de seguimiento. Lleve siempre consigo una lista de sus medicamentos en caso de emergencia.

Controle sus síntomas:

  • Descanso: Descanse el codo todo el tiempo que le sea posible para disminuir el dolor y la inflamación. Comience a regresar a sus actividades diarias poco a poco, cada día, según lo indicado por su médico.
  • Hielo: El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el dolor. El hielo también podría ayudar a prevenir el daño en los tejidos. Use una compresa con hielo, o ponga hielo picado en una bolsa de plástico, cúbrala con una toalla y colóquela sobre el codo por 15 a 20 minutos, de 3 a 4 veces al día, según las indicaciones del médico.
  • Compresa caliente: Es probable que le envuelvan el brazo con cinta o vendas elásticas para disminuir la inflamación. Afloje la venda elástica si empieza a perder sensación en los dedos.
  • Elevación del codo: Eleve el codo de manera que quede por encima del nivel del corazón. Hágalo lo más que pueda, ya que hacerlo ayudará a disminuir la inflamación y el dolor. Eleve su codo con almohadas o cobijas para mantenerlo elevado y cómodo.

Fisioterapia:

Un terapeuta físico le enseña ejercicios para ayudar a mejorar el movimiento y la fuerza, y reducir el dolor.

Prevenga más lesiones en los codos:

  • Evite lesiones y presión en los codos: Use coderas o protectores cuando juegue deportes. No se apoye sobre sus codos o cierre los puños fuertemente. No apriete objetos pequeños con fuerza, como por ejemplo herramientas o plumas.
  • Estire, caliente y enfríe: Asegúrese de estirar y calentar sus músculos seguido de estiramiento de enfriamiento antes y después de hacer ejercicios. Esto aflojará sus músculos y disminuirá el estrés en sus codos. Descanse entre sesiones de ejercicio.

Programe una cita con su proveedor de salud como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Comuníquese con su médico de cabecera si:

  • Aumentan su dolor e inflamación.
  • Sus síntomas no mejoran después de 10 días de tratamiento.
  • Usted tiene fiebre.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidados.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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