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Bursitis De Codo

LO QUE NECESITA SABER:

La bursitis de codo es la inflamación de la bursa del codo. La bursa es una bolsa (saco) llena de líquido que actúa como colchón entre un hueso y un tendón. Los tendones son cordones de tejido resistente que conectan los músculos a los huesos. La bursa está situada justo por debajo de la punta del codo.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Medicamentos:

  • AINEs (analgésicos antiinflamatorios no esteroides): Estos medicamentos disminuyen la inflamación, dolor y fiebre. Los AINEs se pueden obtener sin receta médica. Consulte con su médico cuál medicamento es el adecuado para usted. Pregunte cuánto tomar y cuándo. Tómelos como se le indique. Cuando no se toman de la manera indicada, los medicamentos antiinflamatorios no esteroides pueden causar sangrado estomacal y problemas renales.
  • Antibióticos: Estos medicamentos ayudan a combatir las infecciones causadas por bacterias. Es posible que deba tomar antibióticos si la causa de su bursitis es una infección.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

El manejo de su síntomas:

  • Descanse: Descanse el codo todo el tiempo que le sea posible para disminuir el dolor y la inflamación. Empiece a hacer un poco más día a día. Regrese a sus actividades diarias como se le haya indicado.
  • Hielo: El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el dolor. El hielo también puede contribuir a evitar el daño de los tejidos. Use un paquete de hielo o ponga hielo molido dentro de una bolsa plástica. Cúbralo con una toalla y colóquelo sobre el codo por 15 a 20 minutos, de 3 a 4 veces al día, como se le indique.
  • Compresión: Es probable que los médicos le envuelvan el brazo con cinta o vendas elásticas para disminuir la inflamación. Afloje la venda elástica si empieza a perder sensación en los dedos.
  • Eleve: Eleve el codo de manera que quede por encima del nivel del corazón. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Apoye su codo sobre almohadas o mantas para mantenerlo elevado cómodamente.

Fisioterapia:

Un fisioterapeuta le puede enseñar ejercicios para ayudarle a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.

Prevenga más lesiones en los codos:

  • Evite lesiones y presión en los codos: Use coderas o protectores cuando haga deportes. No se apoye sobre sus codos o cierre los puños fuertemente. No apriete objetos pequeños con fuerza, como por ejemplo herramientas o plumas.
  • Haga estiramientos, calentamiento y enfriamiento: Siempre estire los músculos y haga ejercicios de calentamiento y de enfriamiento antes y después de ejercitarse. Esto aflojará sus músculos y disminuirá el estrés en sus codos. Descanse entre sesiones de ejercicio.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Su dolor e inflamación aumentan
  • Sus síntomas no mejoran después de 10 días de tratamiento.
  • Usted tiene fiebre.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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