La Bulimia
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on May 6, 2024.
CUIDADO AMBULATORIO:
La bulimia
es un trastorno alimentario que provoca atracones y purgas de comida. Los atracones significan comer una gran cantidad de alimentos en un corto período. Purgarse significa vomitar o utilizar laxantes para deshacerse de la comida. También puede hacer ejercicio durante muchas horas al día o no comer nada en absoluto entre los episodios de atracones para evitar el aumento de peso. La bulimia también se denomina bulimia nerviosa.
Los signos y síntomas comunes son:
- No poder dejar de comer, generalmente a escondidas o cuando está solo
- Preocuparse por tener sobrepeso, incluso si su peso es saludable o demasiado bajo, o su peso sube y baja a menudo
- Estar hinchado y tener estreñimiento o diarrea a menudo
- Tener dolor de garganta y caries debido a los vómitos
- Tener el rostro y la garganta hinchados, deshidratación o adelgazamiento del cabello
- Tener callos o cortadas en los nudillos si usa la mano para provocarse el vómito
- Períodos menstruales irregulares o ausentes por completo
- Sentir frío todo el tiempo, o sentirse cansado, débil, mareado o aturdido
- Estar malhumorado y deprimido, creer que la autoestima está ligada al peso, o hablar sobre comida y peso todo el tiempo
Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si:
- Usted quiere hacerse daño o matarse.
- Tiene dolor al tragar o dolor fuerte en el pecho o abdomen.
- Su corazón le está latiendo muy rápido o aleteando, o se siente mareado o se desmaya.
Busque atención médica de inmediato si:
- Sus músculos se sienten débiles, y tiene dolor y rigidez.
- Usted no puede dejar de vomitar.
- Vomita sangre o nota sangre en sus deposiciones fecales.
Llame a su médico si:
- Usted tiene estreñimiento.
- Tiene la sensación de hormigueo en las manos o pies.
- Tiene dolor en sus dientes, boca o encías.
- Tiene un dolor nuevo en su abdomen.
- Su periodo menstrual es muy leve o se le ha interrumpido por completo.
- Planea quedar embarazada y quiere desarrollar un plan de alimentación segura.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Medicamentos:
Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:
- Medicamentos para depresión conocidos como inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (ISRS) se emplean a menudo para tratar la bulimia. Es posible que necesite este medicamento incluso si no está deprimido. Los antidepresivos o ISRS le proporcionan a su cerebro más cantidad de un químico determinado serotonina. La serotina puede ayudarlo a enfocarse en otras cosas y pensar menos en su peso o las comidas.
- Medicamentos anticonvulsivos pueden ayudar a controlar los cambios de humor y disminuir el comportamiento agresivo o irritable.
- Medicamento para las náuseas se pueden administrar para calmar su estómago y prevenir los vómitos.
- Las vitaminas o los suplementos minerales pueden ser necesarios si sus niveles de nutrientes son bajos debido a la bulimia.
- Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele al médico si usted es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.
Treatment options
The following list of medications are related to or used in the treatment of this condition.
Controle la bulimia:
- Asista a las sesiones de consejería. El asesoramiento es una parte importante del tratamiento. Puede recibir asesoramiento individual o en grupo. La consejería grupal es una manera para que pueda hablar con otras personas que tienen bulimia. El asesoramiento puede ayudarle a recuperar una relación sana con la comida y la imagen corporal. Las sesiones familiares pueden ayudar a todos los miembros de la familia a entender la bulimia y cómo ayudarlo.
- Coopere con su dietista. Otros miembros de su familia también pueden reunirse con el dietista. Juntos desarrollarán un plan de alimentación saludable. Es importante consumir de 3 a 5 comidas establecidas al día para reducir la urgencia de comer en exceso y descontroladamente. Es posible que necesite aprender a preparar alimentos saludables. También puede necesitar volver a aprender cómo se siente tener hambre y estar satisfecho. Le pueden solicitar que lleve un diario de sus comidas y lo traiga consigo a las próximas consultas.
- Cuide su boca. Cepíllese los dientes o enjuáguese con colutorios de flúor después de vomitar. Esto ayudará a prevenir el daño dental. Use una crema dental hecha para dientes sensibles si el esmalte de sus dientes se ha dañado por el vómito. Chupe caramelos ácidos para ayudar con la hinchazón de las glándulas en su boca.
Cuidados personales:
- Tenga paciencia. La recuperación de la bulimia es un proceso que toma tiempo. Usted puede tener un episodio de atracón y purga después de un largo período de alimentación saludable. Esto es común. Coopere con los miembros de su familia y los médicos para retomar una alimentación y un plan de ejercicio saludables. Trate de no enojarse consigo mismo por el episodio.
- Enfóquese en una autoestima saludable. Piense en todo lo que le gusta de sí mismo. Por ejemplo, usted podría ser un artista talentoso o un buen escritor. Enfóquese en esas habilidades o talentos en vez de en su apariencia. Pida a otros que no hagan comentarios sobre su peso o forma. Su médico puede indicarle los rangos de peso saludable para su edad y altura. Puede tomar tiempo antes de que se sienta cómodo sabiendo su peso o de que considere que tiene un peso saludable. Recuerde sus metas para construir una autoestima saludable. Sea paciente consigo mismo a medida que cambia su forma de pensar.
- Controle el estrés. El estrés podría aumentar su riesgo de sufrir una recaída. Tome recesos y descanse por 30 minutos todos los días. Trate diferentes maneras para reducir el estrés o tensión, como yoga, meditación, escribir en un diario, o desarrollo espiritual.
Acuda a sus consultas de control con su médico o terapeuta según le indicaron:
Puede necesitar exámenes de sangre para asegurarse de que el tratamiento está funcionando. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
Para apoyo y más información:
- National Institute of Mental Health (NIMH), Office of Science Policy, Planning, and Communications
6001 Executive Boulevard, Room 6200, MSC 9663
Bethesda , MD 20892-9663
Phone: 1- 301 - 443-4513
Phone: 1- 866 - 615-6464
Web Address: http://www.nimh.nih.gov/
- The National Women's Health Information Center
8270 Willow Oaks Corporate Drive
Fairfax , VA 22031
Phone: 1- 800 - 994-9662
Web Address: http://www.womenshealth.gov
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