Skip to Content

Amenorrea, Cuidados Ambulatorios

INFORMACIÓN GENERAL:

La amenorrea

es la ausencia de la menstruación (su período mensual). La amenorrea primaria significa que a los 16 años a usted no le comenzó la menstruación. Esto por lo general se debe a la falta de órganos reproductivos, como la matriz (útero). Los senos y otros signos de la pubertad que generalmente comienzan a desarrollarse a los 14 años no se han desarrollado. La amenorrea secundaria significa que usted dejo de tener periodos regulares por lo menos por 3 meses o menstruación irregular por 6 meses. La amenorrea puede ser un signo de un problema médico grave que necesita tratamiento.

Los síntomas comúnes incluyen los siguientes:

  • Crecimiento de vello en su cara sobre el hueso pectoral o parches de calvicie
  • Acné
  • Dolor en la pelvis
  • Dolor de cabeza
  • Cambios en la visión
  • Moretones o parches oscuros en la piel

Consulte con su proveedor de salud al presentar alguno de los siguientes:

  • Usted nota cambios en su ciclo menstrual, como periodos que empiezan y terminan varias veces.
  • Su hija tiene 14 años, no le ha empezado la menstruación y no muestra signos de desarrollo de la pubertad.
  • Su hija tiene 16 años y muestra signos del desarrollo de la pubertad, pero no le ha empezado la menstruación.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes sobre su condición o tratamiento.

El tratamiento para la amenorrea

podría incluir que le receten pastillas anticonceptivas para que regrese su menstruación y regularla. Usted puede necesitar medicamentos para tratar las afecciones médicas como trastornos de la tiroides o pituitarios o el síndrome de ovarios poliquísticos. La cirugía puede arreglar un problema que esté impidiendo el flujo de sangre por su vagina o para extirpar un tumor.

Evite o controle su amenorrea:

  • Mantenga un peso saludable. Un peso corporal bajo, sobrepeso u obesidad pueden afectar su menstruación. Su proveedor de salud puede ayudarle a crear un plan para alcanzar y mantener un peso saludable.
  • Consuma alimentos saludables. Los alimentos nutritivos incluyen las frutas, verduras, panes integrales, productos lácteos descremados, frijoles, carnes magras y pescado. Es posible que necesite aumentar el consumo de calcio y vitamina D en caso que su amenorrea sea causada por niveles bajos de estrógeno. Un estrógeno bajo puede afectar la fortaleza ósea. El calcio y la vitamina D funcionan juntas para ayudar a fortalecer los huesos. Su proveedor de salud o dietista le pueden ayudar a crear un programa alimenticio que tenga el número de calorías y nutrientes adecuadas para usted.
  • Haga ejercicio según las indicaciones. El ejercicio puede ayudarla a producir y mantener los huesos. El ejercicio puede ayudarla a bajar de peso si usted tiene sobrepeso. Pregunte a su proveedor de salud cuál es la cantidad de actividad física que necesita y cuáles ejercicios le recomiendan. No haga más ejercicio de lo recomendado por su proveedor de salud. Demasiado ejercicio puede causar que su menstruación se detenga.
  • Lleve un registro escrito de su menstruación. Registre los días que empieza y termina su periodo. También registre si presenta algún dolor u otros problemas durante la menstruación.
  • Controle el estrés. Trate nuevas formas para relajarse, como respiración profunda. Pregunte a su proveedor de salud para más información sobre el manejo del estrés.

Programe una cita con su proveedor de salud como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

© 2016 Truven Health Analytics Inc. Information is for End User's use only and may not be sold, redistributed or otherwise used for commercial purposes. All illustrations and images included in CareNotes® are the copyrighted property of A.D.A.M., Inc. or Truven Health Analytics.

Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

Hide