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Amenorrea

CUIDADO AMBULATORIO:

Amenorrea

es la ausencia de la menstruación (su período mensual). La amenorrea primaria significa que a los 16 años a usted no le comenzó la menstruación.Esto por lo general se debe a la falta de órganos reproductivos, como la matriz (útero). Los senos y otros signos de la pubertad que generalmente comienzan a desarrollarse a los 14 años no se han desarrollado. La amenorrea secundaria significa que usted dejo de tener periodos regulares por lo menos por 3 meses o menstruación irregular por 6 meses. La amenorrea puede ser un signo de un problema médico grave que necesita tratamiento.

Los síntomas más comunes incluyen los siguientes:

  • Crecimiento de vello en su cara o sobre el hueso pectoral o parches de calvicie
  • Acné
  • Dolor en la pelvis
  • Dolores de cabeza
  • Cambios en la visión
  • Moretones o parches oscuros en la piel

Consulte con su médico en caso de lo siguiente:

  • Usted nota cambios en su ciclo menstrual, como periodos que empiezan y terminan varias veces.
  • Su hija tiene 14 años, no le ha empezado la menstruación y no muestra signos de desarrollo de la pubertad.
  • Su hija tiene 16 años y muestra signos del desarrollo de la pubertad, pero no le ha empezado la menstruación.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

El tratamiento para la amenorrea

podría incluir que le receten pastillas anticonceptivas para que regrese su menstruación y regularla. Usted puede necesitar medicamentos para tratar las afecciones médicas como trastornos de la tiroides o pituitarios o el síndrome de ovarios poliquísticos. La cirugía puede arreglar el problema que esté impidiendo el flujo de sangre por su vagina o para extirpar un tumor.

Evite o controle su amenorrea:

  • Mantenga un peso saludable. Un peso corporal bajo, sobrepeso u obesidad pueden afectar su menstruación. Su médico puede ayudarla a crear un plan para alcanzar y mantener un peso saludable.
  • Consuma alimentos saludables. Los alimentos saludables incluyen frutas, verduras, pan integral, productos lácteos bajos en grasa, frijoles, carnes magras y pescado. Es posible que necesite aumentar el consumo de calcio y vitamina D en caso de que su amenorrea sea causada por niveles bajos de estrógenos. Un estrógeno bajo puede afectar la fortaleza ósea. El calcio y la vitamina D trabajan juntos para ayudar a formar los huesos. Su médico o dietista le pueden ayudar a crear un programa alimenticio que tenga el número de calorías y nutrientes adecuadas para usted.
  • Ejercítese según indicaciones. El ejercicio puede ayudar a producir y mantener los huesos. El ejercicio puede ayudarla a bajar de peso si usted tiene sobrepeso. Pregunte a su médico cuál es la cantidad de actividad física que necesita y cuáles ejercicios le recomiendan. No haga más ejercicio de lo recomendado por su médico. Demasiado ejercicio puede causar que su menstruación se detenga.
  • Lleve un registro de sus menstruaciones. Registre los días que empieza y termina su periodo. También registre si presenta algún dolor u otros problemas durante la menstruación.
  • Controle el estrés. Trate nuevas formas para relajarse, como respiración profunda. Pídale más información a su médico acerca del manejo del stress.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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