Diarrea De Los Viajeros

INFORMACIÓN GENERAL:

¿Qué es la diarrea del viajero?

La diarrea del viajero hace que sus evacuaciones intestinales sean sueltas (blandas) o acuosas. Esta diarrea puede presentarse cuando usted visita otros países donde existen ciertos microbios en el agua o en los alimentos. En estos países se incluyen algunas áreas ubicadas en Asia, Medio Oriente, África, México, América Central y América del Sur. Usted puede contraer la diarrea del viajero después de comer o beber alimentos o agua contaminados. Esta diarrea usualmente dura unos pocos días.

¿Cuáles son las causas de la diarrea del viajero?

La diarrea puede ser causada por microbios conocidos como bacterias, o por virus y parásitos. Los alimentos y bebidas no embotelladas que usted come y bebe en diferentes países, pueden estar contaminados con estos microbios. Cuando usted consume la comida o el líquido contaminados, los microbios de desplazan a sus intestinos y causan la diarrea.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la diarrea del viajero?

• Evacuaciones intestinales sueltas (blandas) y acuosas. Usted puede sentir que necesita ir al baño con frecuencia. También puede hacer muchas más evacuaciones intestinales de las usuales.
  
  
• Cólicos o dolor en su abdomen (vientre).
  
  
• Náuseas (malestar estomacal), vómito y estómago inflado (sensación de llenura).
  
  
• Fiebre y cansancio.

¿Cómo de diagnostica la diarrea del viajero?

Su médico le hará un examen médico. Es posible que usted tenga que darle a su médico una muestra de sus materias fecales (excrementos). Esta muestra es enviada al laboratorio para que le hagan exámenes especiales. Los resultados de estos exámenes pueden ayudar a los médicos a encontrar el microbio que está causando la diarrea, y a saber si usted necesita el uso del algún medicamento.

¿Cómo se trata la diarrea del viajero?

Pídale a su médico información acerca de la diarrea del viajero. Esta información le ayudará a entender lo relacionado con los diferentes exámenes y tratamientos.

• Comidas y bebidas: Tener diarrea puede hacer que usted pierda mucha agua y electrolitos (sales) de su cuerpo. Esta condición es llamada deshidratación.
  
  
  • Beba líquidos claros durante las primeras 24 horas o hasta que la diarrea se detenga. Beba diariamente entre ocho y diez tazas (de 8 onzas) de líquido Pregúntele a su médico si usted debe tomar solución de rehidratación oral (SRO). Esta solución contiene las cantidades precisas de agua, sales y azúcar que usted necesita para reemplazar los líquidos corporales que usted haya perdido. Esto puede ayudar a prevenir la deshidratación.
    
    
  • Después de las primeras 24 horas, usted puede comenzar a comer alimentos blandos. En los alimentos blandos se pueden incluir: cereales cocidos, arroz, sopa, pan, galletas, patatas al horno, huevos y compota de manzana. Después de dos a tres días, usted puede comer sus alimentos acostumbrados.
  
  
• Medicamentos: Usted puede necesitar o no necesitar medicamentos para tratar la diarrea. Si usted los necesita, su médico puede recetarle uno o más de los siguientes medicamentos:
  
  
  • Antibióticos: Este medicamento se administra para ayudar a tratar o prevenir una infección causada por bacteria.
    
    
  • Medicamentos antidiarreicos: Estos medicamentos son administrados para disminuir la diarrea que usted está presentando. Algunos de estos medicamentos recubren el intestino y hacen que sus evacuaciones sean menos acuosas. Otros medicamentos antidiarreicos actúan disminuyendo la frecuencia de los movimientos intestinales.
    
    
  • Medicamentos antináuseas: Estos medicamentos pueden ser administrados para calmar su estómago y prevenir vómitos.
    
    
  • Medicamentos antiparasitarios: Estos medicamentos pueden ser administrados para eliminar los parásitos. Los parásitos son organismos que viven sobre, o dentro de, otro ser vivo y se alimentan de él.

Lo que usted debe o no debe hacer:

Cuando de encuentre en otro país, no tome agua sin purificar (agua que no ha sido purificada con químicos especiales).

• Debe lávarse frecuentemente las manos con jabón y agua purificada o embotellada. El lavado de las manos ayuda a prevenir la propagación de la diarrea del viajero a otras personas.
  
  
• Debe beber agua embotellada. También puede tomar gaseosas u otras bebidas saborizadas que vienen embotelladas.
  
  
• Debe usar agua embotellada o un enjuague bucal cuando cepille sus dientes. Use agua embotellada o purificada para lavar los alimentos. No use agua del tubo (corriente) a no ser que usted sepa que está purificada.
  
  
• No debe comer alimentos crudos como lechuga o frutas sin cocinar, a no ser que éstas hayan sido lavadas y peladas por usted mismo. No coma alimentos crudos que hayan sido pelados por un vendedor callejero.
  
  
• No debe comer carne o mariscos crudos o mal cocidos. En su lugar coma carne y mariscos asados en la parrilla o bien cocidos al vapor. Evite la leche, los helados de crema y otros productos lácteos.
  
  
• No debe agregar hielo a sus bebidas. Cuando se encuentre en un restaurante, exija que le sirvan las bebidas sin agregarles cubos de hielo.

Para mayor información:

Antes de viajar, pregúntele a su médico si usted necesita vacunas (inyecciones para inmunizarse). Averigüe sobre la higiene de los alimentos y bebidas, y también acerca de las enfermedades que son comunes en el país que usted planea visitar. Para obtener mayor información acerca de la diarrea del viajero y de las condiciones sanitarias en otros países, póngase en contacto con las siguientes organizaciones nacionales:

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC)
  1600 Clifton Road
  Atlanta , GA 30333
  Phone: 1- 800 - 232-4636
  Web Address: http://www.cdc.gov/
  

• World Health Organization
  Web Address: www.who.int
  

Llame a su médico si:

• Usted piensa que está deshidratándose. Usted puede estar deshidratado si tiene la boca seca, o siente sed, mareos o desvanecimientos. También es posible que usted orine muy poco o que no orine en absoluto.
  
  
• Su diarrea persiste durante más de siete días.
  
  
• Usted ve mucosidad o lombrices en sus evacuaciones intestinales.

Busque atención inmediata si:

• Usted tiene una fiebre.
  
  
• Usted presenta sangre en sus evacuaciones intestinales.
  
  
• Usted tiene un dolor progresivo en su abdomen (vientre).
  
  
• Usted se siente muy débil para levantarse.
  
  
• Su bebé o su niño (que gatea) presenta diarrea o usted presenta una diarrea severa.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.