Depresión Después De Una Lesión De Médula Espinal
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on May 6, 2024.
LO QUE NECESITA SABER:
¿Qué necesito saber acerca de la depresión después de una lesión en la médula espinal?
La depresión puede ocurrir inmediatamente o presentarse semanas o meses después de la lesión. Es posible que se sienta triste, enojado o culpable a medida que se adapta a los efectos de la lesión. Algunos medicamentos utilizados para tratar la lesión también pueden causar depresión.
¿Cuáles son los signos y síntomas de la depresión?
Es posible que otras personas noten que se ha producido algún cambio antes de que usted mismo los note o los sienta. Puede presentar cualquiera de los siguientes signos o síntomas:
- Cambios en el apetito, como tener más hambre o menos hambre que de costumbre, o ganar o perder peso
- Cambios en los hábitos de sueño, como dificultad para dormir o permanecer despierto, o dormir más de lo usual.
- Sentirse cansado o tener menos energía de lo habitual
- Sensación de inquietud, irritabilidad o necesidad de alejarse de los demás
- Sentirse sin valor, desesperado y desalentado o culpable la mayor parte del tiempo
- Dificultad para concentrarse y recordar cosas o para hacer tareas diarias o tomar decisiones
- Sentimientos de hacerse daño o suicidarse
¿Cómo se diagnostica la depresión?
El médico le preguntará sobre sus síntomas y los medicamentos actuales. Su médico también puede preguntarle con qué frecuencia se ha sentido deprimido durante las últimas 2 semanas.
¿Cómo se trata la depresión?
- La terapia es una manera para que usted pueda hablar con los médicos acerca de cómo se siente. La terapia puede ser individual o grupal. También podría realizarse con sus familiares o con su pareja.
- Los medicamentos , como los antidepresivos, se pueden administrar para disminuir o controlar los síntomas. Por lo general, los antidepresivos tardan varias semanas en surtir efecto. Es posible que deba tomar antidepresivos durante hasta 1 año. Puede que deba tomar antidepresivos por más tiempo si ha tenido más de 2 episodios de depresión grave anteriormente. Varios tipos de antidepresivos están disponibles. Es posible que lleve algún tiempo encontrar el más apropiado para usted.
¿Cómo puedo manejar mi depresión?
- Consuma alimentos saludables y variados. Los alimentos saludables incluyen frutas, verduras, panes integrales, productos lácteos descremados, carnes magras, pescado y fríjoles. Un dietista puede ayudarlo a crear plan de alimentación saludable.
- Practique técnicas de atención o relajación. La meditación o la respiración profunda pueden ayudarlo a relajarse, disminuir el estrés y ayudarlo a concentrarse en pensamientos positivos. las actividades de conciencia plena también pueden ayudarle a controlar sus emociones.
- Únase a un grupo de apoyo. Puede ser de ayuda para usted hablar con otras personas que tengan afecciones similares. Converse con su médico, familia o amigos acerca de sus sentimientos. Su médico le puede dar recursos para ayudarlo a sobrellevar la situación.
Treatment options
The following list of medications are related to or used in the treatment of this condition.
Los siguientes recursos están disponibles en cualquier momento para ayudarlo, si es necesario:
- Comuníquese con una organización de prevención del suicidio:
- Para la 988 Suicide and Crisis Lifeline (línea de vida 988 contra el suicidio y la crisis):
- Llame o envíe un mensaje de texto al 988
- Envíe un mensaje de chat en https://988lifeline.org/chat
- Llame al 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK)
- Para la Suicide Hotline (línea de atención al suicida), llame al 1-800-784-2433 (1-800-SUICIDE)
- Para la 988 Suicide and Crisis Lifeline (línea de vida 988 contra el suicidio y la crisis):
- Para obtener una lista de números internacionales: https://save.org/find-help/international-resources/
Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si:
- Considera la posibilidad de hacerse daño o de quitarse la vida.
¿Cuándo debo llamar a mi médico o terapeuta?
- No puede hacer frente a sus actividades diarias normales.
- No quiere comer o está comiendo más de lo normal.
- Usted no puede dormir bien o está durmiendo más de lo acostumbrado.
- Se siente ansioso, inquieto, enojado o tiene un ataque de pánico después de comenzar a tomar el medicamento antidepresivo.
- Siente que se está volviendo a deprimir después de comenzar a tomar el medicamento antidepresivo.
- No puede asistir a su próxima cita.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
¿Dónde puedo obtener apoyo y más información?
- National Spinal Cord Injury Association
1 Church Street, Suite 600
Rockville , MD 20850
Phone: 1- 800 - 962-9629
Web Address: www.spinalcord.org
- National Institute of Mental Health (NIMH), Office of Science Policy, Planning, and Communications
6001 Executive Boulevard, Room 6200, MSC 9663
Bethesda , MD 20892-9663
Phone: 1- 301 - 443-4513
Phone: 1- 866 - 615-6464
Web Address: http://www.nimh.nih.gov/
ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:
Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.Learn more about Depresión Después De Una Lesión De Médula Espinal
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