Cuidado De Los Senos Para Mujeres No Lactantes

LO QUE USTED DEBE SABER:

Durante el embarazo, los senos de una mujer se preparan para lactancia. La leche llega generalmente entre 3 a 4 días después del término del embarazo, pero en algunas mujeres esto puede ocurrir más tarde. La producción de leche materna comenzará si usted ha tenido un bebé por vía vaginal o por cesárea.

DESPUÉS DE SER DADO DE ALTA:

Tenga seguimiento con su médico de cabecera dentro de 3 a 5 días:

Platíquele acerca de sus síntomas. Anote sus preguntas para que recuerde preguntarlas durante sus citas.

Cambios en los senos que podría tener si no amamanta:

Su producción de leche materna se dentendrá por sí sola al pasar el tiempo. Antes de que esto ocurra, usted puede tener cualquiera de los siguientes signos y síntomas:

• Fuga de leche: Una cantidad moderada o abundante de leche podría goterear de sus senos. Gotas de leche podrían salir de sus senos semanas después de su embarazo.
  
  
• Ingurgitación de los senos: Sus senos pueden sentirse duros al tacto. Usted podría ver hinchazón y sentir presión, malestar o dolor durante un máximo de 10 días después del término de su embarazo. La hinchazón del seno puede causar que usted tenga fiebre y dolores musculares. A pesar de que la ingurgitación puede ser incómoda, esta ayuda a su cuerpo a disminuir la producción de leche.

Cuidados para los senos:

Su médico de cabecera puede sugerirle cualquiera de lo siguiente:

• Use un sostén ajustado y que provée soporte firme: Un sostén ajustado y que no sea demasiado apretado puede disminuir el dolor en los senos y la cantidad de fuga de leche de sus senos. Un sostén con soporte también puede disminuir los síntomas de la ingurgitación. También puede que a usted le indiquen que no estimule sus pezones.
  
  
• Aplique compresas de hielo sobre sus senos: Esto ayuda a disminuir la hinchazón y dolor en los senos. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa y cúbrala con una toalla. Mueva las compresas de hielo cada 10 minutos o según indicado.
  
  
• Descargue una pequeña cantidad de leche de sus senos para disminuir la presión y el malestar: Para hacer esto, ponga sus pezones en un fregadero lleno de agua tibia. Las compresas calientes o duchas tibias también pueden causar que un poco de su leche goterée de sus senos. Pregunte acerca del uso de sus manos o una máquina de extracción para extraer una pequeña cantidad de leche de sus senos. Si utiliza una máquina de etracción, extraiga sólo la cantidad suficiente de leche para disminuir el dolor y el malestar. Cada vez que extraiga leche, hágalo por un periodo de tiempo más corto que el anterior. Permita que pase más tiempo entre sesiones de extracción para lentamente disminuir la cantidad de leche que usted produce.
  
  
• Pregunte acerca de medicamentos para disminuir su dolor o malestar en los senos: Su médico de cabecera puede sugerirle que tome medicamentos de venta libre para el dolor como el ibuprofeno o acetaminofén. Estos medicamentos pueden disminuir el dolor y la hinchazón. Su médico de cabecera también puede sugerirle que usted tome medicamento que puede ayudar a que sus senos dejen de producir leche.

Comuníquese con su médico de cabecera si:

• Usted tiene dolor grave en sus senos.
  
  
• Usted tiene fiebre y dolores musculares que duran más de 1 día.
  
  
• Usted siente o ve un bulto en su seno.

Busque ayuda inmediatamente o llame al 911 si:

• Usted tiene hinchazón en los senos que empeora aun con tratamiento.