Codo De Tenista

INFORMACIÓN GENERAL:

¿Qué es el codo de tenista?

• El codo de tenista, que también se conoce como epicondilitis lateral, es una condición que causa dolor en el área de su codo. El codo es una articulación donde el hueso de la parte superior de su brazo (húmero) se junta con los huesos de la parte inferior (radio y cúbito). Los huesos en su codo se mantienen unidos con ligamentos. Los músculos que rodean su codo están conectados al hueso por cordones de tejidos llamados tendones. También, hay vasos sanguíneos y nervios dentro, y alrededor de su codo.
  
  
• Cuando usted tiene codo de tenista, es posible que no puede mover su codo o brazo como lo hace normalmente. El dolor del codo de tenista se siente frecuentemente en el área de su epicóndilo lateral. El epicóndilo lateral es la extremidad huesuda de su húmero que usted siente en el lado exterior de su codo. El tendón que conecta sus músculos a su epicóndilo lateral es el tendón extensor. Los músculos en la parte inferior de su brazo (antebrazo) están conectados de su epicóndilo lateral a su muñeca. Proveer tratamiento a su codo de tenista podría reducir síntomas como el dolor. Tratamiento podría permitir que usted regrese a las actividades que disfruta como a los deportes.

¿Qué causa codo de tenista?

La causa exacta del codo de tenista es desconocida. Es creencia de los médicos que es causada por el uso excesivo de los músculos en su antebrazo. Movimientos rápidos y repetidos, pueden conducir a inflamación (hinchazón) y pequeños desgarres en el tendón extensor. Uso excesivo de los músculos conduciendo al codo de tenista es más común en jugadores de tenis y trabajadores de labor manual.

¿Cuáles son los signos y síntomas del codo de tenista?

Codo de tenista es más común en personas entre las edades de 30 y 60 años. También ocurre más frecuentemente en su brazo dominante (el más usado). Usted podría tener cualquiera de los siguientes signos y síntomas:

• Dolor en el codo y antebrazo que empeora cuando usted mueve su muñeca, dedo medio, o ambos.
  
  
• Problemas para sujetar, levantar, o agarrar un objeto como una taza de café.
  
  
• Sensibilidad (dolor al tocar) en la parte exterior de su codo.
  
  
• Inflamación, enrojecimiento, y calidez en la piel, al lado de su codo.
  
  
• Debilidad en su muñeca o mano.

¿Cómo se diagnostica el codo de tenista?

Su médico va a preguntar que signos y síntomas esta teniendo. Su médico va a revisar el área alrededor de su codo para buscar las áreas de dolor. También podría revisar el movimiento de su codo, muñeca, y dedos. Informe a su médico cuando ciertos movimientos le causen dolor. Su médico podría diagnosticar su codo de tenista al aprender sobre sus síntomas. Usted también podría necesitar lo siguiente:

• Radiografía de articulación: Esta es una imagen de sus articulaciones tomada con rayos X. Las articulaciones son las uniones de dos huesos en su cuerpo.Es posible que le apliquen un medio de contraste en la articulación antes de tomar la radiografía. El medio de contraste ayuda a que la articulación se vea mejor en la radiografía. Esta clase de radiografía se conoce como artrograma.
  
  
• Ultrasonido: Un ultrasonido es una prueba para mirar dentro de su cuerpo. Se usan hondas sonoras para mostrar imágenes de su codo y tejidos del antebrazo, en una pantalla tipo televisión. Un ultrasonido podría mostrar si usted tiene desgarres en su tendón o líquido rodeando su codo.
  
  
• Imagen por resonancia magnética: Esta prueba también se conoce como un IRM. Durante un IRM, se toman imágenes de su codo. Un IRM se podría usar para buscar desgarres en los ligamentos de su codo y tendones del antebrazo. Un IRM también podría mostrar si hay algún daño en la articulación o huesos del brazo. Usted necesitar permanecer acostado muy quieto durante la IRM. Nunca entre a la habitación de la IRM con cualquier objeto de metal. Esto podría causar lesiones serias.

¿Cómo se trata el codo de tenista?

La meta del tratamiento es reducir su dolor y mejorar el movimiento de su codo Consulte con su médico para más información sobre estos y otros tratamientos que usted podría necesitar para codo de tenista:

• Soporte de codo: Se podría colocar una correa, abrazadera, o tablilla en su codo para limitar el movimiento en su brazo. La función de las abrazaderas y tablillas es reducir dolor, y prevenir más daño a su tendón.
  
  
• Descanso: Usted necesita descansar su brazo lesionado y evitar actividades que le causen dolor. El descanso va a ayudar que sanen los músculos de su tendón y antebrazo.
  
  
• Medicamentos:
  
  
  • Acetaminofén: Se puede usar este medicamento para ayudar a reducir su dolor. Tomar demasiado acetaminofén podría causar daño a su hígado. Lea las etiquetas para que usted sepa los ingredientes activos de cada medicamento que toma. Consulte con su médico antes de tomar más de un medicamento que contenga acetaminofén. Consulte con su médico antes de tomar fármacos de venta libre si también esta tomando medicamento con prescripción (ordenados para usted).
    
    
  • Fármaco antiinflamatorio no esteroideo: Los fármacos antiinflamatorios no esteroideo (AINE) podrían ayudar a reducir dolor e inflamación. Este medicamento se puede comprar con o sin orden médica. Este medicamento podría causar sangrado estomacal o problemas con lo riñones en ciertas personas. Siempre lea la etiqueta del medicamento y siga sus instrucciones antes de usar este medicamento.
  
  
• Terapia de inyección:
  
  
  • Inyecciones de esteroide: Se podrían administrar inyecciones de esteroide en el codo lesionado para ayudar a reducir dolor e inflamación.
    
    
  • Toxina botulínica tipo A: Toxina botulínica tipo A en forma de inyección se podría administrar en su codo para ayudar a reducir su dolor. Esta inyección también podría ayudar que descansen sus músculos y tendones, y se sanen.
  
  
• Fisioterapia: Su médico podría querer que usted tenga fisioterapia. Un fisioterapeuta le va a ayudar con ejercicios especiales para estrechar y fortalecer su tendón. Estos ejercicios también podrían ayudar a reducir su dolor. Usted va a necesitar comenzar lentamente y aumentar su actividad mientas se esta fortaleciendo. La fisioterapia podría ayudarlo a regresar a sus actividades usuales más rápidamente. Durante fisioterapia, usted también podría tener lo siguiente:
  
  
  • Masaje: Un proveedor de salud podría proveer masaje a los tejidos profundos en su codo y antebrazo para mejorar movimiento y recuperación.
    
    
  • Ultrasonido: Durante un ultrasonido, se mueve un pequeño instrumento de plástico o metal alrededor de su codo donde usted tiene dolor. El instrumento usa calor para alcanzar los tejidos profundos y reducir su dolor. El calor también podría reducir cualquier inflamación y ayudar a sanar sus tejidos.
  
  
• Terapia con hondas de choque: Durante terapia con hondas de choque, se dirigen hondas sonoras dentro de los tejidos alrededor de su codo. Esta terapia podría ayudar a reducir su dolor y mejorar la recuperación.
  
  
• Cirugía: Usted podría necesitar cirugía si no mejoran sus síntomas con otros tratamientos. La cirugía puede hacerse para liberar (cortar) el tendón extensor del epicóndilo lateral. Su médico podría remover cualquier tendón dañado antes de sujetar el tendón nuevamente a hueso o tejido cercano. Su médico también podría realizar una cirugía solo para remover tejido dañado sin cortar el tendón del hueso. Consulte con su médico para más información sobre cirugía para tratar un codo de tenista.

¿Qué puedo hacer para ayudar a reducir el dolor de un codo de tenista?

• Acupuntura: La acupuntura es un tratamiento que se basa en la creencia que nuestros cuerpos tienen conductos por donde pasan líquidos. Un médico inserta unas agujas pequeñas en su piel para este tratamiento. Se cree que este tratamiento abre paso para que los líquidos se muevan mejor a través de los conductos. Este tratamiento podría aliviar su dolor y mejorar su recuperación. Consulte siempre con un médico para hacerse la acupuntura. No intente hacerse el tratamiento usted mismo.
  
  
• Hielo: El hielo cause que los vasos sanguíneos se opriman (se pongan pequeños) lo cual ayudar a reducir dolor e inflamación. Coloque hielo triturado en una bolsa plástica y cúbrala con una toalla. Coloque la bolsa de hielo en su codo por 15 a 20 minutos cada hora. Use el hielo como lo indique su médico. No duerma con la bolsa de agua pues podría sufrir una heladura.

¿Cuáles son los riesgos de un codo de tenista?

• Usted podría tener una reacción alérgica a los medicamentos usados para tratar el codo de tenista. Las inyecciones de esteroide podrían causar dolor, cambios en el color de su piel, y pérdida de grasa en el área de la inyección. Estas inyecciones también podrían debilitar su tendón y aumentar el riesgo que sufra una ruptura. Las inyecciones de toxina botulínica tipo A podrían causar adormecimiento y debilidad en los dedos. Cirugía podría causarle dolor, inflamación, y moretones. La cirugía también podría causar daño al nervio causando adormecimiento (pérdida de sensación) en su codo y antebrazo. Se podrían formar huesos nuevos en áreas anormales alrededor de su codo, mientras el área se esta recuperando. Aún después de tratamiento, usted aún podría tener debilidad en su codo, muñeca, o mano. Con tratamiento sus síntomas podría desaparecer y regresar nuevamente después de un periodo de tiempo.
  
  
• Sin tratamiento, es posible que síntomas como el dolor no desaparezcan o empeoren. Usted podría tener problemas para usar su brazo o mano. Es posible que usted no pueda sujetar, apretar, o levantar artículos con su mano o brazo lesionado. Es posible que se le haga difícil realizar sus actividades diarias. Consulte con su médico si usted tiene preguntas o inquietudes sobre su condición, tratamiento, o cuidado.

¿Dónde puedo conseguir más información?

Comuníquese con los siguiente:

• American Academy of Orthopaedic Surgeons
  6300 North River Road
  Rosemont , IL 60018-4262
  Phone: 1- 847 - 823-7186
  Web Address: http://www.aaos.org/
  

• American Academy of Family Physicians
  11400 Tomahawk Creek Parkway
  Leawood , KS 66211-2680
  Phone: 1- 913 - 906-6000
  Phone: 1- 800 - 274-2237
  Web Address: http://www.aafp.org
  

¿Cuándo debo llamar a mi médico?

Llame a su médico si:

• Usted tiene más dolor y debilidad en su brazo, muñeca, mano, o dedos.
  
  
• Usted tiene un nuevo adormecimiento o hormigueo en su brazo, mano, o dedos.

¿Cuándo debo buscar ayuda inmediata?

Busque ayuda inmediata o llama al 911 si:

• De repente no tiene sensación en su brazo, mano, o dedos.
  
  
• De repente no puede mover su brazo, muñeca, o dedos.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.