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Anemia Por Deficiencia De Hierro

INFORMACIÓN GENERAL:

¿Qué es la anemia por deficiencia de hierro?

La anemia por deficiencia de hierro es la falta de hierro en la sangre. Las causas más comunes son la pérdida de sangre y el no ingerir alimentos que tengan suficiente hierro. El hierro es una parte de la sangre que ayuda a llevar oxígeno a todo su cuerpo.

¿Qué aumenta mi riesgo de presentar anemia por deficiencia de hierro?

  • El periodo mensual femenino

  • Donar sangre más de 5 veces al año

  • El embarazo y la lactancia

  • Una dieta vegeteriana estricta (vegana)

  • Los analgésicos antiinflamatorios no esteroides (abreviado AINE o NSAID, en inglés)

  • Un trauma o un sangrado intestinal

¿Cuáles son los signos y síntomas de la anemia por deficiencia de hierro?

Es posible que usted no tenga ningún signo ni síntomas o podría tener cualquiera de los siguientes:

  • Debilidad y fatiga

  • Falta de aire al realizar una actividad

  • Latidos cardíacos rápidos o mareos

  • Dolor de cabeza o dificultad para concentrarse

  • Piel pálida

  • Su lengua y su boca tienen úlceras (llagas) o están inflamadas.

  • Uñas que se quiebran con facilidad

  • Una fuerte necesidad de comer hielo, pintura, almidón o tierra

¿Cómo se diagnostica la anemia por deficiencia de hierro?

  • Los análisis de sangre mostrarán la cantidad de hierro que hay en su sangre y la forma que su cuerpo utiliza el hierro.

  • Una muestra de materia fecal podría ser necesaria para analizar la presencia de sangre.

  • Una endoscopía es un procedimiento que se utiliza para determinar si hay sangrado en el esófago o en el estómago. Un endoscopio es un tubo flexible con luz y cámara al final. Se introduce por su boca y garganta hasta llegar al esófago.

  • Una colonoscopía es un procedimiento que se utiliza para determinar si hay sangrado en sus intestinos. Se introduce un endoscopio por el recto.

¿Cuál es el tratamiento para la anemia por deficiencia de hierro?

  • Medicamentos:

    • Los suplementos de hierro reemplazarán el hierro en su cuerpo. Tome el hierro con el estómago vacío. El hierro se absorbe mejor cuando el estómago está vacío. La vitamina C también ayuda a su cuerpo a absorber el hierro. Tome el hierro con suplementos de vitamina C o con jugo de naranja. No consuma ningún producto lácteo por 2 horas después que usted se ha tomado el hierro. Si tomar hierro le produce malestar estomacal, se lo puede tomar con una pequeña cantidad de comida.

    • Los laxantes ayudan a tratar o prevenir el estreñimiento causado por los suplementos de hierro.

  • Una transfusión de sangre podría ser necesaria si su anemia es grave. Esto le ayudará a reemplazar la sangre y el hierro que ha perdido.

¿Cómo puedo sobrellevar mi anemia por deficiencia de hierro?

  • Consuma alimentos ricos en hierro y altos en proteínas. Estos incluyen frutos secos, carnes, verduras de hojas verdes oscuras y fríjoles. Limite el consumo de cafeína. También podría ser necesario limitar el consumo de leche a 2 tazas al día. Es posible que necesite consultar con un nutricionista para crear un plan alimenticio adecuado para usted. Solicite a su médico más información acerca de una dieta rica en hierro.

  • Consuma líquidos según las instrucciones. Pregunte a su médico cuál es la cantidad de líquido que debe ingerir cada día y cuáles líquidos son los mejores para usted. Los líquidos ayudarán a prevenir el estreñimiento.

¿Cuándo debería comunicarme con mi médico?

  • Usted tiene acidez estomacal, estreñimiento o diarrea.

  • Usted tiene náuseas o está vomitando.

  • Usted está mareado o muy cansado.

  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o tratamiento.

¿Cuándo debería buscar atención inmediata o llamar al 911?

  • Usted tiene dificultad para deglutir (tragar) debido al dolor en su boca y garganta.

  • Usted tiene falta de aire, incluso cuando descansa.

  • Sus evacuaciones intestinales o el vómito tiene sangre.

  • Usted está muy mareado como para ponerse de pie.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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