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Trastorno De Estrés Postraumático

LO QUE NECESITA SABER:

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una condición que podría ocurrir después de experimentar una situación o acontecimiento traumático. Este acontecimiento podría provocar que usted sienta miedo, dolor o aflicción intensa. Es posible que usted piense que va a resultar herido o que va a morir. Usted también podría continuar sintiéndose desamparado después del acontecimiento. Estos sentimientos afectan las actividades y relaciones diariamente.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si:

  • Usted considera la posibilidad de hacerse daño o quitarse la vida o de lastimar o matar a otra persona.

Llame a su médico si:

  • No puede dormir o está durmiendo demasiado.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

El tratamiento

podría incluir cualquiera de los siguientes:

  • Los medicamentos podrían administrarse para disminuir la ansiedad, la depresión o ayudarlo a sentirse tranquilo y relajado.
  • La terapia se puede hacer en grupo o uno a uno con un terapeuta. La familia y los amigos también son una parte importante de la recuperación.
    • La terapia cognitivo conductual le ayuda a aprender a enfrentar los objetos o situaciones que teme, lentamente y con cuidado. También aprenderá a controlar sus reacciones mentales y físicas cuando tiene miedo.
      • Durante la terapia de procesamiento cognitivo, un terapeuta le ayuda a identificar qué pensamientos sobre el trauma causan ansiedad. Le ayudará a ver el evento de manera diferente. Esto puede ayudarle a aprender a cambiar sus pensamientos y disminuir su ansiedad.
      • Durante una exposición prolongada, un terapeuta le ayuda a trabajar con sus pensamientos, sentimientos y recuerdos sobre el trauma. Un terapeuta le ayuda a aprender a lidiar con sus pensamientos y sentimientos. Esto puede disminuir su miedo o ansiedad.
    • La terapia de conversación puede ser una o más reuniones con un terapeuta para recibir asesoramiento en caso de crisis. Es posible que usted la reciba justo después del acontecimiento traumático para evitar o disminuir problemas emocionales futuros.
    • La terapia de relajación le enseña cómo sentirse menos estresado física y emocionalmente. El estrés puede causar dolor, conducir a enfermedades, y retrasar la recuperación. La respiración profunda, y música son algunas formas de terapia de relajación.
    • La desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR en inglés) es un tipo de terapia de exposición. Los médicos le ayudan a hacer que los ojos se muevan hacia atrás y adelante mientras usted imagina el trauma.

Para apoyo y más información:

  • National Center for Post Traumatic Stress Disorder
    Phone: 1- 802 - 2966300
    Web Address: http://www.ncptsd.va.gov/
  • National Institute of Mental Health (NIMH), Public Information & Communication Branch
    6001 Executive Boulevard, Room 8184, MSC 9663
    Bethesda , MD 20892-9663
    Phone: 1- 301 - 443-4513
    Phone: 1- 866 - 615-6464
    Web Address: http://www.nimh.nih.gov/

Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Further information

Always consult your healthcare provider to ensure the information displayed on this page applies to your personal circumstances.

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