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Síndrome De Apnea Del Sueño, Cuidados Ambulatorios

LO QUE USTED NECESITA SABER:

El síndrome de apnea del sueño

también se le llama síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS). Es una condición donde usted deja de respirar por 10 segundos o más mientras está dormido. Durante el sueño con SAOS, los músculos y tejidos alrededor de su garganta se relajan y obstruyen el paso del aire. El síndrome de apnea obstructiva del sueño podría suceder varias veces mientras usted duerme.

Los siguientes son los síntomas más comunes:

  • Dificultad para pensar, recordar o enfocarse en quehaceres para el día siguiente
  • Dolor de cabeza o náusea
  • Mojar la cama o despertarse frecuentemente durante la noche para orinar
  • Sentirse soñoliento, lento y cansado durante el día
  • No presentar signos de que está respirando por 10 segundos o más mientras está dormido
  • Roncar fuerte, jalar aire al respirar, hacer esfuerzo para respirar o sofocarse mientras duerme y despertarse repentinamente debido a lo anterior

Busque atención inmediata al presentar los siguientes síntomas:

  • Dolor en el pecho
  • Dificultad para respirar

Tratamiento para el síndrome de apnea de sueño

incluye el uso de una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias (PPCVR) para mantener abiertas las vías respiratorias mientras duerme. Una máscara se coloca sobre su nariz y boca. La máscara se conecta a la máquina de presión que libera un soplo de aire leve hacia la máscara cuando usted respira. Esto ayuda a mantener sus vías respiratorias abiertas para que usted pueda respirar con más regularidad. Puede que también se requiera de más oxígeno administrado por medio de la máquina. Le pueden dar un dispositivo bucal. El dispositivo se parece a un protector bucal o retenedor dental. Este dispositivo no permite que la lengua ni los tejidos de su boca obstruyan su garganta mientras duerme. Se puede necesitar de cirugía para extraer el tejido adicional que está obstruyendo su boca, garganta o nariz.

Lidiar y prevenir el síndrome de apnea de sueño:

  • Evite consumir alcohol o sedantes antes de ir a dormir. El alcohol y los sedantes pueden relajar los músculos y tejidos que están alrededor de su garganta, los cuales pueden obstruir el flujo de aire a sus pulmones.
  • Mantenga un peso saludable. El tejido en exceso alrededor de su garganta puede llegar a restringir su respiración. Solicite a su médico información si necesita adelgazar.
  • Duerma de un lado o use almohadas especiales diseñadas para prevenir el SAOS. Esto evita que su lengua y otros tejidos obstruyan la garganta. También podría tratar de elevar la cabecera de su cama.

Programe una cita con su proveedor de salud como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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