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Presión Arterial Alta En Niños

LO QUE NECESITA SABER:

La presión arterial alta se conoce también como hipertensión. La presión arterial es la fuerza de la sangre moviéndose contra las paredes de las arterias de su niño. El rango normal de la presión arterial para su niño depende de la edad, altura y sexo. La presión arterial alta causa que el corazón de su niño trabaje más duro de lo normal. Después de un tiempo, la presión arterial alta puede causar problemas de salud como enfermedades del riñón, corazón y ojos.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Busque atención médica inmediatamente si:

  • Su niño tiene una convulsión.
  • Su niño tiene dolor de cabeza severo o pérdida de la visión.
  • Su niño está confundido o mareado.
  • Su niño tiene un latido cardíaco rápido, fuerte, irregular.

Comuníquese con el proveedor de salud de su niño si:

  • Su niño tiene náuseas y vómito.
  • Su niño tiene sangrados nasales frecuentes.
  • Su niño desarrolla nuevos síntomas.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de la condición o cuidado de su niño.

Programe una cita con el proveedor de salud de su niño como se le indique:

La presión arterial de su niño necesitará ser revisada regularmente. Anote sus preguntas para que recuerde hacerlas durante sus visitas.

Controle la presión arterial alta de su niño:

Su niño necesitará hacer lo siguiente para ayudar a disminuir su presión arterial:

  • Perder peso. Colabore con el proveedor de salud de su niño para ayudar a que su niño logre un peso saludable de manera segura.
  • Hacer ejercicio para mantener un peso saludable. Su niño debe hacer 60 minutos de actividad física cada día. Algunos ejemplos incluyen trotar o montar en bicicleta. Él debe realizar actividades más intensas como correr o jugar fútbol 3 días a la semana. El tiempo frente a una pantalla debe limitarse a menos de 2 horas cada día. Ejemplos de tiempo frente a una pantalla incluyen ver televisión y jugar juegos de video o computadora.
  • Comer menos sodio (sal). No agregue sal a la comida de su niño. Limite los alimentos que sean altos en sodio como los alimentos enlatados, papas fritas y fiambres. Es posible que el proveedor de salud de su niño sugiera que el niño siga el plan de alimentación DASH. Este plan de comidas es bajo en sodio, grasas malsanas y grasas totales. Es alto en potasio, calcio y fibra. Su niño puede recibir estos nutrientes comiendo más frutas, verduras, granos integrales y alimentos lácteos descremados. Consulte con el proveedor de salud o dietista cuál plan de alimentación debería ser seguido por su niño.
  • No fumar. La nicotina puede dañar los vasos sanguíneos de su niño y hacer más difícil controlar la presión arterial. Para dejar de fumar, su niño no debería usar cigarrillos electrónicos o tabaco sin humo. Estos productos todavía contienen nicotina. Pregunte al proveedor de salud acerca de información si su niño actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de hacerlo.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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