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La Forma De Manejar La Diabetes Durante Días De Enfermedad

LO QUE USTED NECESITA SABER:

¿Qué es el manejo de días de enfermedad?

El manejo de días de enfermedad es un plan que usted desarrolla con sus proveedores de salud para controlar sus niveles de azúcar en la sangre cuando está enfermo. Usted elabora este plan con su proveedor de salud.

¿Por qué necesito un plan para los días de enfermedad?

Sus niveles de azúcar en la sangre pueden aumentar a causa del estrés de una enfermedad, una cirugía o una lesión. Su plan puede ayudarle a prevenir altos niveles de azúcar en la sangre y otras condiciones serias como las siguientes:

  • La cetoacidosis diabética (CAD) es una condición que forza al cuerpo a utilizar la grasa en vez del azúcar para producir energía. La cetoacidosis diabética ocurre cuando su cuerpo no tiene suficiente inusulina y sus niveles de azúcar se suben demasiado. A medida que se desintegran las grasas, estas dejan una sustancias químicas llamada cetonas, las cuales se acumulan en su sangre. Los altos niveles de cetonas son peligrosos. La cetoacidosis diabética al no ser tratada puede conducir a un estado de coma y ser de peligro mortal.
  • El síndrome hiperosmolar hiperglucémico (SHH) es otra afección médica que ocurre cuando la azúcar en su sangre sube desmasidado. Su cuerpo elimina el exceso de azúcar por la orina. Lo cual lleva a la deshidratación grave.

¿Qué pasos debo seguir durante los días de enfermedad?

  • Siga tomando sus medicamentos según las indicaciones. Su proveedor de salud le indicará si necesita hacer algún cambio. Podría ser necesario utilizar la insulina cuando está enfermo aun si normalmente no la usa. Si usted se administra la insulina normalmente, es posible que necesite aumentar su dosis cuando está enfermo. Consulte con su proveedor de salud antes de tomar cualquier medicamento que no ha sido recetado por un médico.
  • Revise los niveles de azúcar en la sangre con más frecuencia de lo acostumbrado. Si tiene diabetes tipo 2 es necesario revisarlo por lo menos 4 veces al día. Si usted tiene diabetes tipo 1, revise sus niveles cada 4 horas.

  • Revise por la presencia de cetonas en su orina o sangre. Pregúntele a su proveedor de salud qué tipo de examen para cetonas le recomienda. Los kits o empaques para revisar sus niveles de cetona en la orina están de venta en las farmacias y en algunas tiendas. También puede comprar un medidor para revisar la cantidad de cetonas en su sangre. Pregunte cuándo y qué tan seguido necesita revisar las cetonas. No haga ejercicio si tiene cetonas en su orina o sangre.
  • Consuma líquidos según las indicaciones. Usted puede necesitar consumir como 8 onzas (1 taza) de líquidos cada hora. Consuma líquidos que no contengan azúcar o cafeína. Pregunte a su proveedor de salud cuáles líquidos le recomienda.
  • Siga su plan de alimentación normal tanto como le sea posible. Si usted no puede seguir su plan de alimentación, coma otros alimentos que son fáciles de digerir para su cuerpo. Si usted come menos alimentos de lo normal o no puede comer ningún alimento, tome líquidos que contengan calorías.
  • Informe a los demás sobre su plan para los días de enfermedad. Informe a las personas que le ayudan cuando está enfermo sobre su plan para los días de enfermedad. Ponga este plan en un lugar donde lo pueda encontrar fácilmente. Su plan para los días de enfermedad puede cambiar con el tiempo dependiendo de sus necesidades.

¿Cuáles alimentos debo de comer?

Si usted tiene malestar estomacal o está vomitando, la siguiente lista podrían ser más fácil de consumir. Cada uno de los alimentos y bebidas mencionados a continuación contienen cerca de 10 a 15 gramos de carbohidratos.

  • Líquidos:
    • ⅓ a ½ taza de jugo de fruta
    • ½ taza de soda regular
    • 1 taza de leche
    • 1 paleta doble
    • 1 taza de una bebida deportiva
  • Alimentos:
    • ½ taza de gelatina regular o cereal cocinado y caliente
    • ½ taza de pudín sin azúcar o ¼ de taza de pudín regular
    • ½ taza de puré de papas, macarrones, o fideos
    • ¼ de taza de helado tipo sorbete
    • ½ taza de helado regular
    • 1 rebanada de pan tostado seco, 6 galletas soda, o 3 galletas de harina tipo graham

Llame al 911 para cualquiera de los siguientes:

  • Usted tiene problemas respiratorios.

¿Cuando debo conseguir atención médica de inmediato?

  • Usted no tolera ningún alimento ni bebida y está vomitando por un par de horas.
  • Usted está soñoliento o confundido.
  • Usted está respirando más rápido de lo normal.
  • Sus latidos cardíacos están más rápidos de lo acostumbrado o su corazón está palpitando fuertemente.
  • Usted se siente débil o mareado.

¿Cuándo debo comunicarme con mi proveedor de salud?

  • Usted tiene calambres en las piernas.
  • Usted tiene sequedad en sus ojos o boca.
  • Usted está vomitando o tiene diarrea.
  • Usted tiene fiebre.
  • Su nivel de cetona está más elevado de lo que sus proveedores de salud han indicado que debe estar.
  • Su nivel de azúcar en la sangre está más elevado de lo que sus proveedores de salud han indicado que debe estar.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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