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La Escala De Disnea Y El Ejercicio

LO QUE NECESITA SABER:

¿Qué es la escala de disnea?

La disnea es la falta de aliento. La escala de disnea es una forma de describir la falta de aliento que usted siente durante el ejercicio. La escala también podría usarse durante el ejercicio en la rehabilitación pulmonar o en casa.

¿Qué necesito saber acerca del ejercicio y de una enfermedad pulmonar?

La rehabilitación pulmonar usa ejercicios para reducir la disnea. También mejora su fuerza y resistencia. Mejorar significa que usted pueda realizar todas las actividades usando menos energía. Sus actividades no estarán limitadas a causa de su disnea.

¿Qué necesito saber acerca de las escalas de disnea?

  • Existen varias escalas de disnea que su médico podría usar. Sus médicos le enseñarán a usar la escala de Clasificación de la Disnea Percibida durante el ejercicio o actividades. Esta escala le permite clasificar la cantidad de falta de aliento que usted siente. La escala de Clasificación de Disnea Percibida va del 0 al 10. Una puntuación de 0 significa que usted no tiene falta de aliento en lo absoluto. En el 10, usted tiene falta de aliento al punto de que necesita dejar de hacer ejercicio o la actividad. La escala puede ayudarlo a darse cuenta qué tanto le falta el aliento con actividades específicas. Su clasificación en la escala puede ayudarlo a marcar su ritmo de actividad.
  • Al principio, su falta de aliento podría ser severa. Conforme continúe su plan de ejercicio, usted deberá notar mejoría. El objetivo es mantener su clasificación entre 3 y 4 en la escala de la Clasificación de la Disnea Percibida.

¿Cómo es la escala de clasificación de disnea percibida?

  • 0 = no presenta falta de aliento en lo absoluto
  • 0.5 = falta de aliento muy, muy leve
  • 1 = falta de aliento muy leve
  • 2 = falta de aliento leve
  • 3 = falta de aliento o dificultad para respirar moderada
  • 4 = falta de aliento un tanto severa
  • 5 = respiración fuerte o difícil
  • 6
  • 7 = falta de aliento severa o mucha dificultad para respirar
  • 8
  • 9 = falta de aliento extremadamente severa
  • 10 = falta de aliento tan severa que usted necesita dejar el ejercicio o la actividad

¿Cuándo debería yo o alguien cercano a mí llamar al 911?

  • Usted tiene creciente falta de aliento.
  • Usted tiene dolor en el pecho.
  • Usted tiene ardor, opresión, pesadez o presión en su pecho.
  • Usted tiene dolor en sus hombros, brazos, cuello, mandíbula o espalda que no es normal.
  • Su latido cardíaco se acelera u omite un latido.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

  • Usted está aturdido, mareado o tiene náuseas.
  • Usted se siente mucho más cansado de lo normal.
  • Usted tiene un dolor nuevo o diferente en una articulación.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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