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Esguince Cervical, Cuidados Ambulatorios

INFORMACIÓN GENERAL:

Un esguince cervical

es un estiramiento o desgarre de un músculo o ligamento en el cuello. Los ligamentos son tejidos fuertes que conectan a los huesos. Un esguince cervical por lo general es provocado por trauma a su cuello, como una lesión deportiva.

Busque atención inmediata al presentar los siguientes síntomas:

  • Mayor inflamación o dolor en su cuello
  • Dolor de cabeza o no puede mover su cuello como de costumbre
  • Dolor entre la clavícula y el hombro
  • Dolor o entumecimiento de sus hombros a su mano
  • Problemas con su visión, audición o equilibrio
  • Confusión o falta de concentración
  • No puede controlar cuando orina o cuando tiene una evacuación intestinal

El tratamiento para un esguince cervical

puede incluir alguno de los siguientes:

  • El acetaminofén alivia el dolor. El acetaminofén se consigue sin receta médica. Pregunte cuál es la cantidad que debe tomar y con qué frecuencia. Siga las instrucciones. El acetaminofén puede provocar daño al hígado al no tomarlo de forma correcta.
  • Los AINEs , como el ibuprofeno, ayudan a reducir inflamación y dolor o fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs podrían causar sangrado estomacal o problemas en los riñones en ciertas personas. Si usted esta tomando un anticoágulante, siempre pregunte a su proveedor de salud si los AINEs son seguros para usted. Antes de usar el medicamento, siempre lea la etiqueta de información y siga sus indicaciones.
  • Relajantes musculares ayudan a reducir dolor y espasmos musculares.
  • Le podrían recetar un analgésico para el dolor Pregunte cómo debe tomar este medicamento de una forma segura.

Controle sus síntomas:

  • Use un collarín cervical blando para sostener su cuello y mantenerlo rígido. Usted podría necesitar usarlo de 7 a 10 días. Al cabo de 3 días, su proveedor de salud puede indicarle que no use el collarín por cortos períodos de tiempo. El proveedor le puede autorizar que use el collarín cada día menos tiempo hasta que ya no lo necesite.
    Cervical Collars
  • Aplique hielo en el cuello de 15 a 20 minutos cada hora según las indicaciones. Use una compresa de hielo o coloque hielo triturado en una bolsa de plástico y cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a prevenir daño al tejido y disminuye la inflamación y el dolor.
  • Comience con ejercicios suaves para su cuello tan pronto como usted pueda mover su cuello sin sentir dolor. Los ejercicios le ayudarán a disminuir la rigidez y a mejorar la fuerza y el rango de movimiento de su cuello. Pregunte a su proveedor de salud qué tipo de ejercicios debe hacer.

Programe una cita con su proveedor de salud como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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