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Dolor De Espalda, Cuidados Ambulatorios

INFORMACIÓN GENERAL:

El dolor de espalda

es común. Usted puede estar adolorido o sentir rigidez en uno o en ambos lados de la espalda. El dolor se puede propagar a sus glúteos o muslos. El dolor de espalda puede ser causada por una lesión, falta de ejercicios u obesidad. También puede causar dolor de espalda acciones repetitivas como inclinarse, levantar peso, girar o levantar objetos pesados.

Busque atención inmediata al presentar los siguientes síntomas:

  • Dolor, entumecimiento o debilidad en una o en ambas piernas
  • El dolor se vuelve tan intenso que lo incapacita para caminar
  • No puede controlar su vejiga ni las deposiciones intestinales
  • Dolor de espalda intenso con dolor en el pecho
  • Un fuerte dolor de espalda, náuseas y vómito
  • Un dolor de espalda intenso que se propaga a un costado o a su área genital

El tratamiento para el dolor de espalda

puede incluir alguno de los siguientes:

  • Los AINEs , como el ibuprofeno, ayudan a reducir inflamación y dolor o fiebre. Este medicamento esta disponible con o sin una receta médica. Los AINEs podrían causar sangrado estomacal o problemas en los riñones en ciertas personas. Si usted esta tomando un anticoágulante, siempre pregunte a su proveedor de salud si los AINEs son seguros para usted. Antes de usar el medicamento, siempre lea la etiqueta de información y siga sus indicaciones.
  • El acetaminofén disminuye el dolor. Se puede conseguir con o sin receta médica. Pregunte cuál es la cantidad que debe tomar y con qué frecuencia debe tomarlo. Siga las instrucciones. El acetaminofén puede causar daño hepático al no lo tomarlo correctamente.
  • Se podría administrar un medicamento para el dolor con receta. Pregunte a su proveedor de salud cómo debe tomar este medicamento de una forma segura.

La forma de sobrellevar su dolor de espalda:

  • Aplique hielo en su espalda por 15 a 20 minutos cada hora o según le indicaron. Use una compresa de hielo o coloque hielo triturado en una bolsa plástica y cúbrala con una toalla. El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el dolor.
  • Aplique calor en su espalda durante 20 a 30 minutos cada 2 horas por los días que le indicaron. El calor ayuda a disminuir el dolor y los espasmos musculares. Se puede alternar entre calor y frío
  • Manténgase activo lo más que pueda sin causar más dolor. El reposo en cama puede empeorar su dolor de espalda. Evite levantar objetos pesados hasta que su dolor haya desaparecido.

Programe una cita con su proveedor de salud como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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