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Dolor Crónico De Espalda

LO QUE NECESITA SABER:

Dolor de espalda crónico es aquel que dura 3 meses o más. Puede incluir el dolor que no se ha controlado o no mejore con el tratamiento. Puede que su dolor de espalda cause debilidad o dolor que se propaga a sus brazos o piernas.

INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:

Regrese a la sala de emergencias si:

  • Usted tiene dolor intenso.
  • Usted tiene signos nuevos de adormecimiento o debilidad, sobre todo en la parte inferior de la espalda, piernas, brazos o genitales.
  • Usted pierde control de su vejiga o heces.
  • Usted tiene fiebre o pérdida de peso repentina.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Usted tiene un dolor nuevo o peor.
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Medicamentos:

  • AINEs (Analgésicos antiinflamatorios no esteroides) ayudan a disminuir la inflamación y el dolor. Este medicamento se puede comprar con o sin receta médica. Este medicamento puede causar sangrado estomacal o problemas en los riñones en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, asegúrese de preguntarle a su médico si los AINE son seguros para usted. Lea siempre la etiqueta y siga cuidadosamente las instrucciones antes de usar este medicamento.
  • El acetaminofén alivia el dolor. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
  • Un medicamento con receta para el dolor también se puede administrar para disminuir el dolor. No espere hasta que el dolor sea severo antes de tomar este medicamento.
  • Relajantes musculares ayudan a disminuir los espasmos musculares y el dolor de espalda.
  • Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de la píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Es probable que lo refieran a un especialista en medicina del deporte o un especialista en espina dorsal. Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

Controle su dolor crónico de espalda:

  • El calor ayuda a disminuir dolor y espasmos musculares. Aplique calor en su espalda por 15 a 20 minutos cada 2 horas o con la frecuencia posible.
  • Manténgase activo lo más que pueda sin causar más dolor. Pregúntele a su médico cuáles ejercicios son correctos para usted. No se siente ni se acueste durante largos períodos. Debido a que un movimiento brusco podría empeorar su dolor de espalda. Evite levantar objetos hasta que ya no tenga dolor.
  • Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios para ayudar a mejorar el movimiento y la fuerza, y para disminuir el dolor.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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