Skip to Content
Reach blood sugar goals with long-acting insulin. Go >

Diabetes Mellitus Tipo 2 En Adultos, Cuidados Ambulatorios

INFORMACIÓN GENERAL:

La diabetes mellitus tipo 2

es una enfermedad que afecta la forma en que el cuerpo utiliza la glucosa (azúcar). Generalmente, cuando el nivel de azúcar en la sangre aumenta, el páncreas produce más insulina. La insulina ayuda a extraer el azúcar de la sangre para que pueda usarse en la producción de energía. La diabetes tipo 2 se desarrolla ya sea porque el cuerpo no puede producir suficiente insulina, o no la puede usar correctamente. Después de muchos años, su páncreas podría dejar de producir insulina

Síntomas comunes incluyen los siguientes:

  • Más hambre o sed de la usual
  • Necesidad frecuente de orinar
  • Pérdida de peso sin tratar
  • Visión borrosa

Busque cuidados inmediatos para los siguientes síntomas:

  • Dolor abdominal severo o dolor que se propaga hacia su espalda
  • Dificultad para permanecer despierto o concentrado
  • Temblores o sudoración
  • Visión borrosa o doble
  • Aliento con olor a frutas o dulce
  • Respiración profunda y dificultosa o rápida y superficial
  • Ritmo cardíaco rápido y débil

El tratamiento para la diabetes mellitus tipo 2

incluye mantener su nivel de azúcar en el sangre a un rango normal. Usted debe comer los alimentos correctos y ejercitarse con regularidad. Además es probable que necesite medicamentos si no puede controlar su nivel de azúcar en la sangre con nutrición y ejercicio.

Maneje su diabetes mellitus tipo 2:

  • Revise su nivel de azúcar en la sangre. A usted le enseñarán cómo revisarse una pequeña gota de sangre en un monitor de glucosa. Usted tendrá que revisarse su nivel de azúcar en la sangre por lo menos 3 veces al día si está usando insulina. Pregúntele a su proveedor de salud cuándo y con cuánta frecuencia revisarse durante el día. Si usted revisa su nivel de azúcar en la sangre antes de una comida , debe ser entre 80 y 130 mg / dl. Si usted lo revisa de 1 a 2 horas después de una comida , debe ser debajo de 180 mg / dl. Pregúntele a su proveedor de salud si estas son buenas metas para usted. Escriba los resultados y muéstrelos a su proveedor de salud. El podría usarlos para realizar cambios al horario de su medicamento, alimentos y ejercicio.

  • Revise sus pies todos los días por alguna lesión. Use zapatos y calcetines que le queden correctamente. No se recorte las uñas de los pies. Pídale a su proveedor de salud más información sobre el cuidado de sus pies.

  • Siga su plan alimenticio. Un dietista le ayudará a elaborar un plan alimenticio para mantener el nivel del azúcar en la sangre estable. No omita ninguna comida. El nivel de azúcar en la sangre podría bajar demasiado si usted ha tomado el medicamento para la diabetes sin alimentos.
    • Mantenga un registro de los carbohidratos (azúcares y harinas). Su nivel de azúcar en la sangre puede aumentar demasiado si usted consume demasiados carbohidratos. Su dietista le ayudará a planear sus comidas y meriendas con la cantidad correcta de carbohidratos.
    • Consuma alimentos bajos en grasa como pollo sin piel y la leche baja en grasa.
    • Consuma menos sodio (sal). Limite los alimentos altos en sodio, como la salsa de soya, las papas tostadas y la sopa. No agregue sal al cocinar los alimentos. Restrinja el uso de sal de mesa.
    • Consuma alimentos altos en fibra como vegetales, pan integral y frijoles.
    • Limite el alcohol. El alcohol afecta el nivel de azúcar en la sangre y puede hacerle mas difícil el controlar la diabetes. Las mujeres deberían limitar el alcohol a 1 bebida al día. Los hombres a 2. Una bebida de alcohol equivale a 12 onzas de cerveza, 5 onzas de vino y 1½ onzas de licor.
  • Mantenga un peso saludable. Consulte con su proveedor de salud cuánto debe pesar usted. El peso saludable puede ayudarle a controlar su diabetes. Pídale que le ayude a crear un plan de pérdida de peso si usted tiene sobrepeso. Incluso perder de 10 a 15 libras puede ayudarle a controlar su nivel de azúcar en la sangre.
  • Ejercítese según indicaciones. El ejercicio puede ayudarlo a mantener los niveles de azúcar estables, disminuir el riesgo de una enfermedad cardíaca y ayudarlo a perder peso. Ejercítese al menos 30 minutos, 5 días a la semana. Incluya ejercicios para fortalecer los músculos 2 días a la semana. No se siente por más de 90 minutos. Colabore con su proveedor de salud para elaborar un plan de ejercicios para usted. Es probable que usted necesite comerse una merienda pequeña con carbohidratos antes, durante o después de hacer ejercicio. Si su nivel a azúcar en la sangre es de menos de 100 mg / dL, consuma la merienda antes de ejercitarse. Ejemplos son 4 a 6 galletas estilo soda, ½ banana, 8 onzas (1 taza) de leche o 4 onzas (½ taza) de jugo. Si su nivel de azúcar en la sangre es más alto que lo indicado, revise su sangre u orina para ver si hay cetonas y hágalo antes de ejercitarse. No se ejercite si su nivel de azúcar en la sangre es elevado y usted tiene cetonas en la orina o sangre.
  • No fume. La nicotina puede dañar los vasos sanguíneos y dificultarle el manejo de su diabetes. No use cigarrillos electrónicos o tabaco sin humo en vez de fumar cigarrillos o para tratar de dejar de fumar. Estos tipos de cigarillo aún contienen nicotina. Pídale a su proveedor de salud información si usted actualmente fuma y necesita ayuda para dejar de hacerlo.
  • Use identificación de alerta médica. Use un brazalete de alerta médica o lleve consigo una tarjeta que indique que usted tiene diabetes. Consulte con su proveedor de salud en dónde conseguir estos artículos.
  • Pregunte sobre vacunas. Usted corre un riesgo más grande de sufrir de enfermedades serias si contrae la gripe, neumonía o hepatitis. Pregúntele a su proveedor de salud si usted debe ponerse la vacuna contra la gripe, neumonía o hepatitis B y cuándo debe vacunarse.

Programe una cita de seguimiento con su proveedor de salud según indicaciones:

Es probable que usted necesite regresar para que le revisen su A1c cada 3 meses. También tendrá que regresar por lo menos una vez al año para que le revisen los pies. Necesitará de un examen de la vista una vez al año para revisar por retinopatía. Además necesitará de exámenes de orina todos los años para ver si tiene problemas de riñón. Anote sus preguntas para que las recuerde durante sus citas de seguimiento.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

© 2016 Truven Health Analytics Inc. Information is for End User's use only and may not be sold, redistributed or otherwise used for commercial purposes. All illustrations and images included in CareNotes® are the copyrighted property of A.D.A.M., Inc. or Truven Health Analytics.

Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

Hide