Codo De Golfista
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on Apr 6, 2025.
LO QUE NECESITA SABER:
El codo de golfista es una lesión de los tendones en el lado interno del codo. Los tendones son tejidos fuertes que conectan el músculo al hueso. El codo de golfista es causado por el uso excesivo de los músculos en su antebrazo. Cualquier actividad que le haga agarrar, girar o lanzar un objeto puede provocar codo de golfista. Los movimientos repetidos del brazo o una lesión repentina pueden provocar inflamación y pequeños desgarros en el tendón. El codo de golfista también se denomina epicondilitis medial.
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INSTRUCCIONES SOBRE EL ALTA HOSPITALARIA:
Regrese a la sala de emergencias si:
- Repentinamente no tiene sensación en su brazo, mano o dedos.
- Repentinamente no puede mover su brazo, muñeca o dedos.
- Usted tiene dolor intenso que empeora.
- Tiene fiebre y la piel enrojecida o hinchada, que empeora.
Llame a su médico si:
- Los síntomas no mejoran dentro de las 2 semanas, incluso con tratamiento.
- Usted tiene más dolor o debilidad en el brazo, muñeca, mano o dedos.
- Usted tiene entumecimiento u hormigueo nuevo en el brazo, muñeca, mano o dedos.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
Medicamentos:
Es posible que usted necesite alguno de los siguientes:
- Acetaminofén alivia el dolor y baja la fiebre. Está disponible sin receta médica. Pregunte la cantidad y la frecuencia con que debe tomarlos. Siga las indicaciones. Lea las etiquetas de todos los demás medicamentos que esté usando para saber si también contienen acetaminofén, o pregunte a su médico o farmacéutico. El acetaminofén puede causar daño en el hígado cuando no se toma de forma correcta.
- AINE como el ibuprofeno, ayudan a disminuir la inflamación, el dolor y la fiebre. Este medicamento está disponible con o sin una receta médica. Los AINE pueden causar sangrado estomacal o problemas renales en ciertas personas. Si usted toma un medicamento anticoagulante, siempre pregúntele a su médico si los AINE son seguros para usted. Siempre lea la etiqueta de este medicamento y siga las instrucciones.
- Tome sus medicamentos como se le haya indicado. Consulte con su médico si usted cree que su medicamento no le está ayudando o si presenta efectos secundarios. Infórmele al médico si usted es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista actualizada de los medicamentos, las vitaminas y los productos herbales que toma. Incluya los siguientes datos de los medicamentos: cantidad, frecuencia y motivo de administración. Traiga con usted la lista o los envases de las píldoras a sus citas de seguimiento. Lleve la lista de los medicamentos con usted en caso de una emergencia.
Controle el codo de golfista:
Su médico puede proporcionarle instrucciones específicas. Las siguientes son reglas generales al respecto:
- Descanse el brazo lesionado y evite las actividades que causan dolor. Su médico le dirá cuándo puede volver a hacer sus actividades cotidianas o deportes.
- Vaya a terapia física según indicaciones. Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios para fortalecerse y reducir el dolor. Los ejercicios también pueden ayudar a mejorar la amplitud de movimiento. El terapeuta también le mostrará los movimientos que debe evitar para que la lesión pueda curarse.
- Use un dispositivo de soporte según las indicaciones. Un dispositivo de apoyo, como una férula, limita el movimiento del brazo, disminuye el dolor y evita más daños en el tendón. Su médico le indicará por cuánto tiempo usted va a utilizar la férula.
- Aplique hielo en el codo de 15 a 20 minutos cada hora o como se le indique. Use una compresa de hielo o ponga hielo triturado en una bolsa de plástico. Cubra la bolsa con una toalla antes de aplicarla en la piel. El hielo ayuda a evitar daño al tejido y a disminuir la inflamación y el dolor.
- Eleve su codo de manera que quede por encima del nivel de su corazón lo más que pueda. Esto va a disminuir inflamación y el dolor. Apoye su codo sobre almohadas o mantas para mantenerlo elevado cómodamente.
Acuda a la consulta de control con su médico según las indicaciones:
Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.
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