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Anorexia Nerviosa En Adolescentes

CUIDADO AMBULATORIO:

La anorexia nerviosa

es un trastorno de la alimentación que puede causar una pérdida de peso grave. La anorexia puede hacer que deje de comer o que coma menos calorías que las que su cuerpo necesita. La pérdida de peso no está relacionada con otra condición médica.

Signos y síntomas comunes de la anorexia nerviosa:

  • Peso corporal mucho más bajo de lo que es saludable para su altura y edad
  • Miedo a engordar, aunque la persona sea delgada
  • Pasar mucho tiempo pensando en la comida y en cómo perder más peso
  • Limitar los alimentos, medir o pesar todo lo que se come, o no comer en absoluto
  • Comer grandes cantidades rápidamente y luego purgarse (vomitar o usar laxantes) para evitar aumentar de peso
  • Hacer demasiados ejercicios para evitar aumentar de peso
  • Sentirse cansado, mareado, débil o con frío la mayor parte del tiempo
  • Piel seca o agrietada, adelgazamiento del cabello o un vello fino que cubre el cuerpo
  • Uñas que se quiebran con facilidad
  • Problemas de control del estado de ánimo, como enojarse fácilmente, o depresión

Llame al 911 en caso de presentar lo siguiente:

  • Usted quiere hacerse daño o matarse.
  • Tiene dolor al tragar o dolor fuerte en el pecho o abdomen.
  • El corazón le está latiendo rápido, tiene palpitaciones, o se siente mareado o se desmaya.

Busque atención médica de inmediato si:

  • Sus músculos se sienten débiles, y tiene dolor y rigidez.

Pregúntele a su médico qué vitaminas y minerales son adecuados para usted.

  • Tiene la sensación de hormigueo en las manos o pies.
  • El período menstrual es muy leve o se le ha interrumpido por completo (en las mujeres).
  • Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Tratamiento:

Puede sentir que le será difícil estar mejor. Puede tener muchos sentimientos acerca del acto de comer y de cómo llegar a un peso corporal saludable. El tratamiento está destinado a ayudarlo a tener una relación saludable con la comida. También se puede necesitar un tratamiento para los problemas de salud causados por la anorexia. Puede ser que el tratamiento necesite tomar lugar en un hospital o clínica.

  • La terapia es una parte importante del tratamiento. Usted puede trabajar con los médicos de manera individual o grupal. La consejería grupal es una manera de que pueda hablar con otras personas que tienen anorexia. La consejería puede centrarse en ayudar a reemplazar los pensamientos negativos con pensamientos positivos. Las sesiones familiares pueden ayudar a todos los miembros de la familia a entender la anorexia y qué hacer para ayudarlo.
  • Terapia nutricional significa que usted se reunirá con un dietista para planificar comidas saludables. Otros miembros de su familia también pueden reunirse con el dietista. El dietista y los médicos trabajarán con usted para hacer pequeños cambios en el tiempo.
  • Medicamentos, a veces se usan para ayudar a tratar la anorexia o los problemas de salud que causa. Es posible que le indiquen medicamentos para mejorar su estado de ánimo, controlar los cambios de humor y disminuir los pensamientos obsesivos. También puede necesitar vitaminas o suplementos minerales si sus niveles de nutrientes son bajos debido a la anorexia.

Cómo cuidarse:

Es posible que esté comparando su peso y tamaño con el de amigos u otras personas de la escuela. También puede ver imágenes en revistas o en la televisión que le hagan creer que es necesario tener una cierta forma corporal. Parte de cuidar de uno mismo significa no compararse con nadie. Su cuerpo puede ser fuerte y saludable. A medida que trabaje en los sentimientos que tiene sobre usted mismo y su cuerpo, puede empezar a ver su cuerpo de una manera más positiva. Los siguientes son algunos consejos de ayuda para cuidarse:

  • Tenga paciencia. La recuperación de la anorexia es un proceso que toma tiempo. Es posible que haya épocas en las que deje de comer otra vez o coma pocas calorías, especialmente en los momentos de estrés. Esto es común. Coopere con los miembros de su familia y los médicos para retomar una alimentación y un plan de ejercicio saludables. Trate de no enojarse consigo mismo por el episodio. Tal vez sea de ayuda hablar sobre sus sentimientos con alguien de confianza.
  • Enfóquese en una autoestima saludable. Piense en todo lo que le gusta de sí mismo. Por ejemplo, usted podría ser un artista talentoso o un buen escritor. Enfóquese en esas habilidades o talentos en vez de en su apariencia. Pida a otros que no hagan comentarios sobre su peso o forma. Su médico puede indicarle los rangos de peso saludable para su edad y altura. Puede tomar tiempo antes de que se sienta cómodo sabiendo su peso o de que considere que tiene un peso saludable. Recuerde sus metas para construir una autoestima saludable. Sea paciente consigo mismo a medida que cambia su forma de pensar.

Para apoyo y más información:

  • National Eating Disorders Association
    165 West 46th Street
    New York , NY 10036
    Phone: 1- 212 - 575-6200
    Phone: 1- 800 - 931-2237
    Web Address: http://www.NationalEatingDisorders.org
  • National Institute of Mental Health (NIMH), Public Information & Communication Branch
    6001 Executive Boulevard, Room 8184, MSC 9663
    Bethesda , MD 20892-9663
    Phone: 1- 301 - 443-4513
    Phone: 1- 866 - 615-6464
    Web Address: http://www.nimh.nih.gov/

Acuda a sus consultas de control con su médico según le indicaron.

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante sus visitas.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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