Trastorno De Ansiedad Social

LO QUE USTED DEBE SABER:

• El trastorno de ansiedad social es una condición, en la cual, usted evita las situaciones sociales que le producen temor y le incomodan. También se conoce como fobia social. Usted teme que las personas le observen y juzguen o que tengan un concepto negativo relacionado con usted. Usted puede volverse ansioso y temeroso, y opta por evadir las situaciones sociales. Este temor puede ser extremo como también puede ser real o imaginario. La ansiedad y el temor pueden interferir en su trabajo, escuela o actividades cotidianas. Con el tratamiento y medicamentos apropiados, usted podrá desempeñarse en la mayoría de sus actividades cotidianas.
  
  
• No se sabe con exactitud cuál es la causa del trastorno de ansiedad social. Tener un temor de larga duración o un problema con los químicos de su cuerpo, como la serotonina o la dopamina, son posibles causas. Usted puede presentar rubor, temblores, sudor y dificultad para hablar con las personas. El trastorno de ansiedad social puede afectar la forma como usted hace las cosas y como actúa ante las demás personas, sin embargo, este trastorno puede ser tratado. Con el tratamiento y medicamentos apropiados, usted podrá desempeñarse sin problema en la mayoría de sus actividades cotidianas.

INSTRUCCIONES:

Tome sus medicamentos como se le haya indicado:

Llame a su médico de cabecera si usted piensa que su medicamento no está funcionando como se había esperado. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista vigente de los medicamentos, vitaminas, y hierbas que toma. Incluya las cantidades, forma de tomárselos, y cuándo y porqué los toma. Traiga la lista o los envases de las pastillas a las citas de seguimiento. Mantenga la lista consigo en caso de una emergencia. Bote las listas viejas.

Solicite información sobre la localidad y hora de sus consultas de seguimiento:

Solicite más información sobre el cuidado continuo, tratamientos, o servicios a domicilio.

Actividad:

• Lleve un diario donde usted pueda anotar las situaciones en las que usted presentó los signos y síntomas del trastorno de ansiedad social. Traiga este diario cada vez que visite a su médico. En las cosas que usted debería registrar en el diario, se podrían incluir las siguientes:
  
  
  • __ ¿Qué estaba haciendo usted cuando comenzaron los síntomas?
    
    
  • __ ¿Comió usted algo inusual o tomó algún medicamento o suplemento herbal?
    
    
  • __ ¿Estaba usted estresado o perturbado poco antes del ataque?
    
    
  • __ ¿Con qué frecuencia presenta usted los ataques? ¿Cuánto duraron?
    
    
  • __ ¿Cuáles fueron sus pensamientos y sensaciones durante el ataque?
    
    
  • __ ¿Que síntomas corporales tuvo usted?
    
    
  • ¿Hizo algo que ayudara a detener o aliviar el ataque, como una técnica de relajación?
  
  

PÓNGASE EN CONTACTO CON UN MÉDICO SI:

• Usted tiene preguntas o inquietudes relacionadas con su enfermedad o medicamentos.
  
  
• Usted presenta nuevos síntomas y que usted no tenía la última vez que visitó a su médico.
  
  
• Sus síntomas están empeorando.
  
  
• Usted presenta problemas y piensa que pueden ser causados por el medicamento que usted está tomando.
  
  
• Usted se da cuenta que su ansiedad lo incapacita para trabajar o para cuidar de usted mismo y de su familia.

BUSQUE ATENCIÓN INMEDIATA SI:

• Usted presenta dolor, apretamiento o pesadez en el pecho y que se extiende a sus hombros, brazos, mandíbula, cuello o espalda.
  
  
• Usted siente como si fuera a desmayarse o siente desvanecimientos o mareos que le impiden levantarse.
  
  
• Usted siente deseos de hacerse daño o de hacer daño a los demás.
  
  
• Esto es una emergencia. Llame al 911 o marque el 0 (operadora). No maneje por su cuenta para llegar al hospital.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.