Trastorno De Ansiedad Generalizada

INFORMACIÓN GENERAL:

¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada?

El trastorno de ansiedad generalizada también se conoce como TAG. Es una condición en la que, durante seis meses por lo menos y sin ninguna razón, usted está preocupado, ansioso o nervioso. La ansiedad puede ser mucho más severa que el evento causante de su preocupación o ansiedad. Debido a la ansiedad, es probable que usted no pueda ejecutar sus actividades cotidianas. Este trastorno es más común en las mujeres que tienen 25 o menos años de edad.

¿Cuáles son las causas del trastorno de ansiedad generalizada?

Nadie conoce las causas del TAG. Usualmente, el TAG aparece después de un estrés físico o emocional, como la pérdida de un ser querido. Otros factores que hacen que usted sea más propenso a sufrir este trastorno, son los siguientes:

• Tener a un familiar cercano que sufre del trastorno de ansiedad generalizada.
  
  
• Problemas de aprendizaje o de memoria.
  
  
• Condiciones a largo plazo, como diabetes, depresión, abuso de drogas y alcoholismo.
  
  
• Por estar embarazada o después del nacimiento de su bebé.

¿Cuáles son los signos y síntomas del trastorno de ansiedad generalizada?

Debido al TAG, usted puede presentar síntomas iguales a los de un problema de salud grave, como es un problema cardíaco. Usted puede presentar uno de los siguientes síntomas:

• Cambios físicos:
  
  
  • Fatiga (sentir más cansancio del usual).
    
    
  • Tirantez muscular.
    
    
  • Desasosiego.
    
    
  • Temblores.
    
    
  • Problemas para dormir.
    
    
  • Dolores de cabeza.
  
  
• Cambios emocionales:
  
  
  • Sobresaltarse con facilidad.
    
    
  • Sentirse asustadizo.
    
    
  • Problemas para concentrarse en una tarea.
  
  
• Otos signos y síntomas:
  
  
  • Manos frías.
    
    
  • Mareos.
    
    
  • Sequedad en la boca.
    
    
  • Ritmo cardíaco acelerado.
    
    
  • Falta de aliento.

¿Cómo se diagnostica el trastorno de ansiedad generalizada?

• Evaluación psiquiátrica: Los médicos le preguntarán si usted tiene antecedentes de trauma psicológico, como abuso físico, sexual o mental. Ellos le preguntará si se le dio la atención que usted necesitaba. Los médicos le preguntarán si ha sido víctima de un crimen o un desastre natural, o si tiene una lesión o enfermedad grave. Ellos le preguntará si usted ha visto a otras personas ser heridas, como durante el combate. Se le preguntará si bebe alcohol o usa drogas en la actualidad o en el pasado. Los médicos le preguntarán si quiere lastimar o matarse a sí mismo o a otros. Las respuestas a estas preguntas pueden ayudar a los médicos en su tratamiento. Para ayudar con el tratamiento, los médicos le preguntarán sus sentimientos sobre el tratamiento y sus pasatiempos y metas. Estos factores pueden incluir cómo se siente acerca del tratamiento y sus pasatiempos y metas. Los médicos también le preguntarán acerca de la gente en su vida que le apoyan.
  
  
• Pruebas y evaluación: Es posible que necesite que le hagan cierto tipo de pruebas para ayudar a los médicos a saber si un problema médico está causando sus síntomas. Los médicos le preguntarán acerca de sus signos y síntomas. Usted tiene el TAG si presenta los siguientes signos y síntomas:
  
  
  • En los pasados seis meses, usted estuvo más ansioso y preocupado con más frecuencia que con menos frecuencia.
    
    
  • Usted tiene problemas para controlar la preocupación.
    
    
  • Su ansiedad y preocupación están ligadas con tres de los siguientes factores:
    
    
    • Usted se enfada con facilidad.
      
      
    • Usted presenta inquietud, se siente encerrado o con los nervios de punta.
      
      
    • Usted se cansa con facilidad.
      
      
    • Usted tiene problemas para concentrarse en una tarea o su mente queda en blanco.
      
      
    • Usted tiene problemas para quedarse dormido o para permanecer dormido.
      
      
    • Sus músculos se sienten tensos.
    
    
  • Su ansiedad y preocupación no son causadas por otro trastorno, como el trastorno del pánico.
    
    
  • Su ansiedad, preocupación y síntomas físicos, le causan problemas en sus actividades cotidianas, como en las relaciones familiares o en el trabajo.
    
    
  • Sus síntomas no se deben a otros problemas. En estos problemas, se pueden incluir los efectos secundarios de algún medicamento, del abuso de drogas ilícitas, o de un problema de salud.

¿Cómo se trata el trastorno de ansiedad generalizada?

A usted pueden hacerle los siguientes tratamientos:

• Terapia comportamental cognitiva: También se conoce como TCC y consiste en cambiar sus emociones cambiando también su comportamiento. A usted pueden hacerle alguna de las siguientes terapias:
  
  
  • Reestructuración cognitiva: Los médicos le enseñarán a encontrar aquellos pensamientos que le provocan la ansiedad. Estos pensamientos son luego reemplazados por otros más placenteros.
    
    
  
  
  
  • Terapia de desentitización por exposición: Esta terapia le ayuda a enfrentar un objeto, una persona o situación que a usted le produzca temor. Con esta terapia se usan fantasías (irrealidad) y situaciones de la vida real. La finalidad de esta terapia es ayudar a que usted disminuya su temor o ansiedad.
    
    
  • Terapia de relajación: El estrés puede causar dolor, conducir a enfermedades, y retrasar la recuperación. La terapia de relajación le enseña como sentir menos tensión física y emocional. La respiración profunda, y música son algunas formas de terapia de relajación.
  
  
• Medicamentos: El TAG puede ser tratado con medicamentos antidepresivos o ansiolíticos.

¿Dónde podría encontrar apoyo emocional y más información?

Tener el trastorno de ansiedad generalizada es una condición que cambia su vida y la de su familia. Es difícil aceptar que a usted sufre del TAG. Usted y quienes le rodean, pueden sentir disgusto, tristeza o temor. Hable con sus médicos, familiares o amigos, acerca de sus sentimientos. Anime a quienes están cerca de usted, para que hablen con su médico acerca de la forma como transcurre la vida en su hogar. Su médico puede ayudar a que su familia entienda mejor la forma de apoyar a una persona que tiene el TAG. También es posible que usted quiera unirse a un grupo de apoyo. Este grupo está conformado por personas que también sufren del TAG. Para conseguir más información póngase en contacto con las siguientes organizaciones:

• Anxiety Disorders Association of America (ADAA)
  8730 Georgia Avenue, Suite 600
  Silver Spring , MD 20910
  Phone: 1- 240 - 485-1001
  Web Address: http://www.adaa.org
  

• National Institute of Mental Health (NIMH), Public Information & Communication Branch
  6001 Executive Boulevard, Room 8184, MSC 9663
  Bethesda , MD 20892-9663
  Phone: 1- 301 - 443-4513
  Phone: 1- 866 - 615-6464
  Web Address: http://www.nimh.nih.gov/
  

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento.

Copyright © 2012. Thomson Reuters. All rights reserved. Information is for End User's use only and may not be sold, redistributed or otherwise used for commercial purposes.

Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.