Tríada De La Mujer Atleta

LO QUE USTED DEBE SABER:

• La tríada de la mujer atleta es una condición que puede afectar a las mujeres que se ejercitan demasiado o practican deportes. Es la combinación de tres problemas de salud. Estos problemas de salud incluyen trastornos de la alimentación, amenorrea y baja densidad de los huesos. Trastorno de la alimentación sucede cuando alguien tiene conductas o patrones anormales de alimentación. Amenorrea es una condición donde los períodos menstruales (mensual) se suspenden o se vuelven irregulares. Baja densidad del hueso esto lleva a osteopenia u osteoporosis donde los huesos se vuelven débiles y delgados. La tríada de la mujer atleta ocurre cuando una atleta femenino entrena de manera intensa y tiene una dieta estricta. Ella puede enfocarse demasiado en estar delgada o ligera para ayudar a su desempeño.
  
  
• Los signos y síntomas de la tríada de la mujer atleta pueden empezar con hábitos anormales de alimentación. Usted puede también tener fracturas (huesos rotos), fatiga (cansárse fácilmente), pérder demasiado peso y problemas para pensar. Pueden utilizarce diferentes examenes para ayudar a diagnosticar la tríada de la mujer atleta, como examenes de sangre y orina, examen de la densidad del hueso o ultrasonido. El tratamiento se dirige a manejar los tres problemas de salud de la tríada de la mujer atleta. Esto incluye medicamentos, dieta y ejercicio apropiados y consejo o terapia. El éxito del tratamiento de la tríada de la mujer atleta es mejor cuando se detecta y se trata tan pronto como sea posible.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento.

RIESGOS:

• La tríada de la mujer atleta puede ser grave, puede poner en peligro la vida y el tratamiento debe ser dados tan pronto como sea posible. Algunos medicamentos pueden causar que usted tenga problemas para dormir, dolor de cabeza, dolor de abdomen (estómago) o convulsiones. Otros efectos secundarios incluyen la pérdida del apetito, vómito (devolver), irritabilidad y cambios inusuales en la conducta.
  
  
• Si se deja sin tratamiento, su condición puede empeorar y usted puede también desarrollar otros problemas graves. Estos pueden incluir depresión y problemas con el humor, sus amistades y con sus relaciones. Usted puede tener una pobre imagen de usted mismo, haciendo difícil ir a la escuela, trabajo y para llevarse bien con los demas. Usted puede tener problemas con el ejercicio y con su desempeño deportivo. La tríada de la mujer atleta puede tener como resultado daño a largo plazo en la salud de la mujer lo cuál la puede llevar a una muerte temprana. Pregunte a sus médicos si usted está preocupado o tiene preguntas acerca de su condición, medicamento o cuidado.

MIENTRAS USTED ESTÁ AQUÍ:

Formulario de consentimiento:

Un formulario de consentimiento es un documento legal que explica los exámenes, tratamientos, o procedimientos que usted podría necesitar. Al firmar esta forma usted certifica que entiende lo que se va a hacer, y que usted puede tomar decisiones sobre lo que quiere. Usted esta dando su permiso al firmar este formulario de consentimiento. Usted puede permitir que otra persona firme este formulario si no tiene la habilidad de hacerlo. Usted tiene el derecho de comprender su cuidado médico en términos o palabras, que entienda con claridad. Antes de firmar el formulario, comprenda los riesgos y beneficios de lo que se va a hacer. Asegúrese que todas sus preguntas sean contestadas.

Actividad:

Usted puede necesitar descansar en cama y dormir suficiente al principio. Si usted tiene problemas para respirar o dolor de pecho, llame a su médico de inmediato.

Dieta y nutrición:

Usted puede necesitar llevar una dieta que rica en calcio, hierro y proteína. El calcio se encuentra en productos lácteos como la leche, el queso y el yogur. El hierro se encuentra en la carne roja y ciertas verduras. La proteína se encuentra en el pollo, pescado, carne y frijoles. Incluya también frutas, verduras, pastas, arroz y pan en su dieta.

Líquidos intravenosos:

Los médicos pueden aumentar los líquidos y nutrientes en su cuerpo a través de soluciones en su IV. Una IV es un tubo colocado en una vena para dar medicamentos o líquidos. Estas soluciones líquidas contienen agua, sales minerales, azúcares y proteínas. Los líquidos IV pueden ayudar a tratar la deshidratación (perder demasiado líquido).

Medicamentos:

Usted puede necesitar cualquiera de lo siguiente:

• Medicamentos para los trastornos de alimentación: Su médico le puede dar medicamentos para tratar su trastorno alimenticio y aliviar sus síntomas. Estos incluyen medicamentos para controlar su depresión, cambios de humor, náusea (malestar estomacal), vómito (devolver) o ataques (convulsiones).
  
  
• Medicamentos para la baja densidad del hueso:
  
  
  • Calcitonina: Este medicamento ayuda a mover calcio dentro de sus huesos.
    
    
  • Terapia hormonal de reemplazo: A esto también se le llama THR. A usted se le puede dar una hormona llamada estrógeno. Los médicos le vigilarán de cerca mientras usted utiliza este medicamento.
  
  
• Otros:
  
  
  • Vitaminas y minerales: Las vitaminas y minerales, especialmente la vitamina D, el calcio o el hierro, pueden ser necesarios para mejorar su salud.
    
    

Examenes:

Usted puede tener cualquiera de lo siguiente:

• Monitor cardíaco: Este examen también se conoce como EKG o ECG. Se colocan parches adhesivos en su piel para registrar la actividad eléctrica de su corazón. Un EKG administra información sobre la función de su corazón. Acuéstese lo más quieto posible durante el examen.
  
  
• Ultrasonido abdominal: Se hace este examen para que los médicos puedan ver los tejidos y órganos en su abdomen. Se coloca un gelatina en su abdomen y se pasa un sensor por su abdomen. El sensor usa hondas sonoras para enviar imágenes de su abdomen a una pantalla tipo televisión.
  
  
• Examenes de sangre y orina: Se envian muestras de su sangre y orina a un laboratorio para su estudio. Estos examenes miden la cantidad de hormonas y otras sustancias químicas en su cuerpo.
  
  
• Estudio de la densidad del hueso: Esta prueba también se llama radiografía de absorbiometría de doble-energía (DXA o DEXA) o densitometría ósea. Utiliza una radiografía especial para tomar una imagen de sus huesos y medir la cantidad de densidad del hueso.

Opciones de tratamiento:

Las opciones de tratamiento para la tríada de la mujer atleta dependen de sus signos, síntomas y condición. Usted puede necesitar cualquiera de los siguientes tipos de consejos o terapias con un médico especial:

• Terapia cognitiva: Con un terapeuta, usted aprenderá a cómo controlar sus acciones y mejorar su conducta. Esto se hace enseñándole cómo cambiar su conducta al ver los resultados de sus acciones. Usted puede también necesitar saber cómo enfrentarse con las situaciones que le hacen a usted desarrollar problemas con la alimentación.
  
  
• Consejo nutricional: Un médico, llamado nutriólogo o dietista, puede hablar con usted y su entrenador o miembros de su familia acerca de su nutrición. La mejor dieta para usted puede depender de su peso, edad, actividades deportivas y otros factores. Su dietista planea y ajusta la cantidad de alimento que usted necesita. El le puede enseñar la nutrición correcta para las necesidades de su cuerpo. El también le puede ayudar a tener y mantener un peso ideal. Pregunte a su médico por más información sobre la mejor dieta y peso para usted.
  
  
• Psicoterapia: A esto también se le llama terapia hablada. Se llevan a cabo reuniones o pláticas para usted y su familia. Se le puede pedir también a sus entrenadores, compañeros de equipo o personas cercanas a usted que asistan a estas reuniones. Estas reuniones pueden ayudar a todos a entender mejor la tríada de la mujer atleta.

Signos vitales:

Los médicos van a revisar su ritmo cardíaco, ritmo respiratorio, y su temperatura. También le van a hacer preguntas sobre su dolor. Éstos signos vitales le proveen información a los médicos sobre su salud vigente.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.