Control De Su Diabetes En Los Días De Enfermedad

LO QUE USTED DEBE SABER:

Cuando usted padece de diabetes y se enferma, su cuerpo libera hormonas que provocan que sus niveles de azúcar en la sangre se eleven. Esto podría suceder si usted contrae un resfriado, tiene gripe, cirugía, una lesión, o estrés emocional. Podría ser incluso más difícil para usted controlar sus niveles de azúcar en la sangre mientras está enfermo. Usted tendrá que seguir un plan especial para controlar sus niveles de azúcar en la sangre. A este plan a veces se le conoce como un plan para días de enfermedad. Este plan le ayudará a controlar sus niveles de azúcar en la sangre y prevenir la deshidratación (pérdida de demasiado líquido corporal) y otras condiciones serias de salud. Asegúrese que su familia o amigos que lo ayudan cuando usted se enferma sepan sobre su plan para días de enfermedad. Coloque su plan para los días de enfermedad en un lugar que sea fácil de encontrar para usted u otra persona.

DESPUÉS DE SER DADO DE ALTA:

Medicamentos:

• Continúe usando sus medicamentos para la diabetes o la insulina. No cambie su dosis usual. Los medicamentos para la diabetes o la insulina son necesarios para bajar sus niveles de azúcar en la sangre. Si usted normalmente no usa insulina, es probable que necesite usarla mientras está enfermo. Si ya usa insulina, es probable que necesite insulina adicional mientras está enfermo. Su médico de cabecera le informará si necesita hacer algún cambio en cuanto al uso de sus medicamentos para la diabetes o la insulina.
  
  
• Tome sus medicamentos como se le haya indicado: Llame a su médico de cabecera si usted piensa que su medicamento no está funcionando como se había esperado. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista vigente de los medicamentos, vitaminas, y hierbas que toma. Incluya las cantidades, forma de tomárselos, y cuándo y porqué los toma. Traiga la lista o los envases de las pastillas a las citas de seguimiento. Mantenga la lista consigo en caso de una emergencia. Bote las listas viejas.

Solicite información sobre la localidad y hora de sus consultas de seguimiento:

Solicite más información sobre el cuidado continuo, tratamientos, o servicios a domicilio.

Qué hacer durante los días de enfermedad:

• Revise su nivel de azúcar con más frecuencia de la normal. Si tiene diabetes tipo 2, revise sus niveles de azúcar en la sangre por lo menos 4 veces al día. Si usted tiene diabetes tipo 1, revise sus niveles de azúcar en la sangre cada 4 horas.
  
  
• Revise su orina o sangre para ver si tiene cetonas. Pregúntele a su médico qué tipo de examen para cetonas es mejor para usted. Se venden en las farmacias y tiendas kits para búsqueda de cetonas en la orina. Usted puede también comprar un medidor para revisar la cantidad de cetonas en su sangre. Para checar en búsqueda de cetonas, siga las instrucciones que vienen con kit para búsqueda de cetonas o el medidor. Pregunte cuando y con cuanta frecuencia revisar si hay cetonas.
  
  
• Beba muchos líquidos. Beba cerca de 8 onzas (1 taza ) de líquido cada hora. Beba líquidos sin azúcar como agua, refrescos de dieta o polvos sin azúcar para mezclarse con agua.
  
  
• Siga su plan usual de comida tan de cerca como sea posible. Si usted no puede seguir su plan de comida, coma otros alimentos que son fáciles de digerir para su cuerpo. Si usted come menos alimento de lo normal o no puede comer ningún alimento, beba líquidos con calorías.

Qué debe beber y comer mientras está enfermo:

Puede ser difícil para usted seguir su plan usual de comidas cuando está enfermo. Si usted se siente enfermo del estómago o vomita, los siguientes alimentos podrían ser más fáciles de consumir. Mantenga estos alimentos listos para los días de enfermedad. Cada uno de los alimentos incluidos abajo tiene cerca de 10 a 15 gramos de carbohidratos.

• Líquidos:
  
  
  • 1/3 a 1/2 taza de jugo de fruta
    
    
  • 1/2 taza de soda regular
    
    
  • 1 taza de leche
    
    
  • 1 paleta doble (helado de agua)
    
    
  • 1 taza de una bebida deportiva
  
  
• Alimentos:
  
  
  • 1/2 taza de gelatina regular o cereal cocinado y caliente
    
    
  • 1/2 taza de pudín sin azúcar o 1/4 de taza de pudín regular
    
    
  • 1/2 taza de puré de patatas, macarrones, o fideos
    
    
  • 1/4 de taza de helado sorbete
    
    
  • 1/2 de helado regular
    
    
  • 1 rebanada de pan tostado seco, 6 galletas estilo saltinas, o 3 galletas graham

Riesgos de no tener un plan para días de enfermedad:

• Los niveles altos de azúcar en la sangre pueden conllevar a una acumulación de químicos en la sangre y orina conocidos como cetonas. La acumulación de cetonas conlleva a una condición seria llamada cetoacidosis diabética (DKA, por sus siglas en inglés). DKA podría pasarle a las personas con diabetes tipo 1 o tipo 2. Si no se trata, DKA puede conducir a estado de coma y muerte.
  
  
• Los niveles altos de azúcar en la sangre también pueden conllevar a la deshidratación, y a una condición seria conocida como estado hiperglucémico hiperosmolar (HHS, por sus siglas en inglés). Este casi siempre ocurre en gente mayor con diabetes tipo 2. Sin embargo, puede suceder en gente de cualquier edad y en gente con diabetes tipo 1. HHS también es muy serio y puede causar otros problemas de salud y conllevar a la muerte si no se trata.

Comuníquese con su médico de cabecera si:

• Usted está vomitando frecuentemente.
  
  
• Usted tiene diarrea frecuentemente.
  
  
• Usted tiene una fiebre.
  
  
• Sus niveles de cetona están más elevados de lo que le ha indicado su médico.
  
  
• Sus niveles de azúcar en la sangre están más elevados de lo que ha indicado su médico.

Busque ayuda inmediata o llame al 911 si:

• Usted no puede mantener alimentos y líquidos por unas horas.
  
  
• Usted tiene problemas para respirar.
  
  
• Usted tiene uno o más de los siguientes:
  
  
  • Somnolencia o confusión
    
    
  • Ojos o boca seca
    
    
  • Respiración irregular o rápida, latido del corazón rápido o golpeante y presión arterial baja
    
    
  • Calambres en las pierna
    
    
  • Debilidad o mareo

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.