Fractura De Calcáneo

LO QUE USTED DEBE SABER:

• Una fractura de calcáneo es la ruptura, grieta o daño en el hueso calcáneo o del talón. El calcáneo es el hueso más grande y que más frecuentemente se lastima del pie. Los huesos del talón y el talo están conectados con tejidos fuertes que los unen. Sostienen el peso del cuerpo al caminar o al hacer actividades. Pueden ocurrir las fracturas de talón a causa de una caída, un accidente de tráfico o al practicar un deporte. Puede también romperse el talón por un golpe directo o por girar el tobillo de manera equivocada. Usted puede tener dolor, inflamación, moretones o problemas para mover el tobillo y el pie. El pie del talón lesionado puede sentirse débil, entumido o con hormigueo.
  
  
• El hueso roto del talón también puede cortar o romper los ligamentos (tejidos que conectan a los huesos) causándole más problemas. Estudios como el gamagrama del hueso, radiografías, tomografía computarizada (TC), imágenes de resonancia magnética (IRM) y fluoroscopía se utilizan para su diagnóstico. A usted se le dan medicamentos para controlar el dolor y prevenir infección con microbios y tétanos. Se utiliza un yeso para caminar o una férula para tratar las fracturas leves de talón. En fracturas severas (muy malas) se necesita la cirugía para regresar sus huesos y ligamentos a la posición apropiada. La cirugía incluye el uso de alambres especiales, clavos, placas o tornillos. Su fractura calcáneo con tratamiento y el cuidado, puede curarse completamente y usted puede reanudar sus actividades usuales.

INSTRUCCIONES:

Tome sus medicamentos como se le haya indicado:

Llame a su médico de cabecera si usted piensa que su medicamento no está funcionando como se había esperado. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista vigente de los medicamentos, vitaminas, y hierbas que toma. Incluya las cantidades, forma de tomárselos, y cuándo y porqué los toma. Traiga la lista o los envases de las pastillas a las citas de seguimiento. Mantenga la lista consigo en caso de una emergencia. Bote las listas viejas.

• Antibióticos: Estos medicamentos pueden ser administrados para ayudarle a combatir las infecciones causadas por bacterias. Tome sus antibióticos siguiendo siempre las indicaciones de su médico de cabecera. No deje de tomar su medicamento a menos que se lo haya indicado su médico de cabecera. Nunca guarde antibióticos o tome antibióticos de sobrante que le han dado antes para otra enfermedad.
  
  
• Medicamento para el dolor: Usted podría necesitar medicamento para suspender o reducir el dolor.
  
  
  • Aprenda como tomar su medicamento. Pregunte cual es el medicamento que necesita tomar y la dosis. Asegúrese que usted sepa cómo, y cuando lo necesita tomar al igual que la frecuencia.
    
    
  • No espere que su dolor este muy fuerte para tomar su medicamento. Informe a sus médicos si no disminuye su dolor.
    
    
  • Los medicamentos para dolor podrían causar mareos o soñolencia. Para prevenir caídas, llame a alguien cuando se vaya a levantar de la cama o si necesita ayuda.

Solicite información sobre la localidad y hora de sus consultas de seguimiento:

Solicite más información sobre el cuidado continuo, tratamientos, o servicios a domicilio.

Cuidando de su herida:

Sus heridas deben estar libres de microbios como bacterias y virus, para ayudarles a sanar. Haga lo siguiente para ayudar a que su herida sane:

• No permita que sus heridas se mojen. Mantenga siempre sus heridas limpias y secas. Si se le permite bañarse o ducharse, lave con cuidado la herida con jabón y agua. Después, séquela con una toalla limpia. Pregunte a su médico que más debe hacer para cuidar su herida.
  
  
• Limite los movimientos como estirarse para prevenir que sangre, se desgarre o se inflame.

Cuidado del yeso o férula:

Usted puede necesitar un yeso o férula para mantener su pie inmóvil mientras sana. Báñese si su médico le dice que lo puede hacer. Es importante que el yeso o la férula no se mojen. Antes de bañarse, cubra el yeso o la férula con bolsas de plástico para basura. Ponga cinta adhesiva en las orillas de la bolsa y péguela en la piel por encima del yeso para evitar que el agua entre. Mantenga el tobillo fuera del agua en caso de que le entre agua por la bolsa. Pregunte a su médico por más información acerca del cuidado del yeso y la férula.

Otras maneras de ayudar a que sus huesos y heridas sanen:

• Coma alimentos altos en proteína como carne, huevos y productos lácteos, para ayudar a la reparación del tejido. Los alimentos ricos en carbohidratos como pan y cereales, son necesarios para el crecimiento de la célula. Coma alimentos altos en calorías y ricos en zinc, como carne, mariscos (especialmente ostras) e hígado, pueden también ayudarle a su curación. Tomar vitaminas A y C ayudan a reforzar el tejido y aumentan la cicatrización. La cafeína causa que los vasos sanguíneos se estrechen (se hagan pequeños). Esto hace que llegue menos oxígeno a los tejidos del cuerpo y retrasan su curación. La cafeína se encuentra en el café, té, refrescos y bebidas deportivas. Pregunte a su médico para más información acerca de los alimentos que pueden ayudarle a que su herida sane.
  
  
• Evite fumar puros, pipas y cigarrillos. Fumar disminuye la capacidad para que se formen nuevos vasos sanguíneos en el sitio de la herida y retrasa su curación.
  
  
• Ciertos medicamentos, como esteroides y anticoagulantes, pueden retrasar la curación de la herida. Pregunte a su médico para más información acerca de los medicamentos que pueden retrasar su curación.
  
  
• Si usted padece ciertas enfermedades, como la diabetes (altos niveles de azúcar en sangre) debe tomar sus medicamentos regularmente y controlar su nivel de azúcar en sangre. Las personas con diabetes pueden tener una curación deficiente de las heridas. Pregunte a su médico para que le ayude a controlar su diabetes.

Fisioterapia:

Es posible que usted necesite consultas con un fisioterapeuta para enseñarle unos ejercicios especiales. Éstos ejercicios van a ayudar a mejorar el movimiento y reducir el dolor. La fisioterapia también podría ayudar a mejorar su fuerza y reducir su riesgo para la pérdida de la función.

Usando muletas:

Usted puede necesitar utilizar muletas para apoyarse y disminuir la presión en su pie al caminar. Es importante utilizar las muletas correctamente. Pregunte a su médico para más información acerca de cómo utilizar muletas.

PÓNGASE EN CONTACTO CON UN MÉDICO SI:

• Usted tiene una fiebre.
  
  
• Hay nuevas manchas de sangre o percibe mal olor del interior del yeso.
  
  
• Usted siente más dolor o inflamación que antes de traer el yeso o la férula.
  
  
• Usted tiene dolor de pecho o problemas para respirar que se empeora con el tiempo.
  
  
• Usted tiene preguntas acerca del medicamento o el cuidado.

BUSQUE ATENCIÓN INMEDIATA SI:

• Usted tiene aumento del dolor y no se quita.
  
  
• Su yeso se rompe o se daña.
  
  
• Usted siente su pierna o los dedos de su pie entumidos.
  
  
• Su piel o las uñas de los dedos de su pie cerca del talón lesionado, se inflaman, enfrían o se ponen de color blanco, azul o gris.
  
  
• Su venda se empapa con sangre.
  
  
• Usted de repente se siente mareado y tiene problemas para respirar.
  
  
• Usted tiene un nuevo dolor y de pecho y repentino. Usted podría tener más dolor cuando usted toma alientos profundos o tose. Usted también podría toser sangre.
  
  
• Su pierna se siente caliente, sensible, y dolorosa. Podría verse inflamada y roja.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.