Fobia Específica

LO QUE USTED DEBE SABER:

• Fobia específica o SP, es una condición donde usted tiene un temor muy grande a una objeto específico, o situación (cierto lugar y tiempo). Usted se pone ansioso al enfrentarse al objeto o situación que le causa temor. Usted podría temer lesionarse debido el objeto, o en la situación. Con fobia específica, usted reconoce que usted está más temeroso que lo que debería, pero no se puede convencerse a si mismo contra su miedo. Es posible que usted trate de evitar ciertas cosas para que no tenga que enfrentar su miedo. Debido a su temor, es posible que usted no pueda hacer sus actividades diarias. Los temores más comunes incluyen arañas, culebras, altura, sangre y agujas.
  
  
• Su médico hará preguntas sobre su historial médico y si alguna persona en su familia sufre de problemas de ansiedad. Déjele saber a su médico sus temores y preocupaciones, y que cosas los hacen peor. Es posible que se hagan pruebas para verificar si sus síntomas son a causa de un problema médico. Terapia de exposición (enfrentar el objeto temido), otras terapias y medicamentos podrían usarse para tratar su SP. Cuando usted tiene SP, es posible que usted también sufra de otros problemas de ansiedad. SP usualmente comienza durante la niñez y la mayoría de las veces dura muchos años. Recibir tratamiento para fobia específica, puede ayudar a controlar su ansiedad y que desaparezca su temor. Su fobia específica podría regresar aún después de tratamiento. Al aprender y practicar formas de enfrentar su temor, es posible que usted pueda superarlo.

INSTRUCCIONES:

Tome sus medicamentos como se le haya indicado:

Llame a su médico de cabecera si usted piensa que su medicamento no está funcionando como se había esperado. Infórmele si es alérgico a cualquier medicamento. Mantenga una lista vigente de los medicamentos, vitaminas, y hierbas que toma. Incluya las cantidades, forma de tomárselos, y cuándo y porqué los toma. Traiga la lista o los envases de las pastillas a las citas de seguimiento. Mantenga la lista consigo en caso de una emergencia. Bote las listas viejas.

Solicite información sobre la localidad y hora de sus consultas de seguimiento:

Solicite más información sobre el cuidado continuo, tratamientos, o servicios a domicilio.

Cuidado propio:

• Mantenga un diario describiendo como usted se siente cuando enfrenta su temor. Anote cualquier signo y síntoma, incluyendo lo que usted hizo para enfrentar su miedo. El diario va a ayudarlo a usted y a su médico determinar su usted tiene menos temor sobre tiempo. Lleve el diario consigo cada vez que visite su médico.
  
  
• Aprenda más sobre fobia específica. Consulte con su médico para más información sobre fobia específica. Mientras más usted sepa sobre su condición, más se puede ayudar.
  
  
• Practique estar alrededor de las cosas que le causan miedo mientras esta en su hogar. Enfrentarse a su temor de vez en cuando, aún después de tratamiento, ayuda a reducir la oportunidad que regrese su fobia específica. Practique las formas aprendidas de como enfrentar su miedo. Consulte con su médico sobre nombres de libros que podrían ayudarlo a manejar su preocupación y ansiedad.

PÓNGASE EN CONTACTO CON UN MÉDICO SI:

• Usted no puede atender su próxima cita con su médico.
  
  
• Usted tiene nuevos síntomas desde que vio a su médico.
  
  
• Su preocupación no permite que usted haga tareas como trabajo o cuidado propio o se su familia.
  
  
• Usted tiene preguntas o inquietudes sobre su condición, tratamiento o cuidado.

BUSQUE ATENCIÓN INMEDIATA SI:

• Usted siente desvanecimiento o mareos, o si se desmaya.
  
  
• De repente tiene dificultad para respirar, dolor en el pecho o ritmo cardíaco acelerado.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.