Estreñimiento En Niños

LO QUE USTED DEBE SABER:

Cada niño tiene hábitos intestinales diferentes. Algunos niños hacen diariamente dos o tres evacuaciones intestinales, mientras que otros sólo hacen tres a cuatro evacuaciones en la semana. Los niños alimentados con leche materna pueden tener evacuaciones intestinales blandas después de cada alimentación con este tipo de leche. Los niños alimentados con fórmula infantil tienen evacuaciones intestinales más duras y menos frecuentes. Si su niño está presentando menos evacuaciones de las usuales o si estas evacuaciones son duras o producen dolor al expulsarlas, su niño puede tener estreñimiento. El estreñimiento hace que las evacuaciones intestinales de su niño sean duras, secas y de un tamaño diferente al usual. El estreñimiento comúnmente ocurre después un cambio en la dieta de su niño o mientras lo acostumbran a usar el inodoro. Su niño puede presentar estreñimiento porque espera demasiado para ir al baño. El estreñimiento es frecuentemente tratado haciendo cambios en la dieta de su niño. Usualmente, el estreñimiento no es un problema grave.

INSTRUCCIONES:

Medicamentos:

• Mantenga una lista vigente de los medicamentos de su niño: Incluya la cantidad, horario, forma, y la razón porque los esta tomando. Traiga la lista y los recipientes de píldoras a sus visitas de seguimiento. Mantenga consigo la lista de medicamentos de su niño en caso de una emergencia. Bote las listas de medicamentos viejas. Administre las vitaminas, hierbas o suplementos alimenticios solo como se le haya indicado.
  
  
• Administre los medicamentos de su niño siguiendo las indicaciones de los médicos: Llame al médico de cabecera de su niño si piensa que sus medicamentos no le están ayudando como se había esperado. Infórmele si su niño es alérgico a algún medicamento. Consulte con su médico antes de cambiar o suspender los medicamentos de su niño.
  
  
• Medicamentos para el estreñimiento: Su niño puede necesitar un laxante o un emoliente de excremento. Un laxante es un medicamento que ayuda a desocupar el intestino de su niño. Un emoliente de excremento es un medicamento que ablanda los excrementos y facilita su evacuación. Siga cuidadosamente las instrucciones de su médico si a usted le ordenan administrarle medicamentos para el estreñimiento a su niño. No le aplique un enema (lavado intestinal) a su bebé. Tampoco le administre un medicamento para el estreñimiento a su niño sin la autorización del médico.

Solicite más información sobre el lugar y la hora que usted necesita llevar a su niño para sus consultas de seguimiento:

Solicite información sobre el cuidado continuo, tratamientos, y servicios a domicilio para su niño.

¿Cómo puedo tratar el estreñimiento de mi bebé?

Si su niño tiene menos de un año de edad , usted puede hacer una o más de las siguientes cosas:

• Aumente la cantidad de líquido que su bebé consume. Déle a su bebé jugo de manzana, de pera o de ciruelas pasas. La leche de soya también puede ayudar a suavizar las evacuaciones intestinales de su bebé. Hable con el médico de su bebé y pregúntele la cantidad de agua, jugos, leche materna y fórmula infantil, que su bebé debería tomar, mientras él tenga estreñimiento.
  
  
• Alimente a su bebé con una dieta rica en fibra. Los bebés mayores de cuatro meses deben recibir alimentos colados para bebés que sean ricos en fibra, como cereales, albaricoques o duraznos. Otros alimentos ricos en fibra son las ciruelas, peras, ciruelas pasas, fríjoles, arvejas o espinacas. Las zanahorias cocidas y los plátanos pueden empeorar el estreñimiento. Usted puede alimentar a su bebé con alimentos sólidos, dos a tres veces al día.
  
  
• Si es necesario, comience a alimentar nuevamente a su bebé con fórmula infantil. Algunos bebés presentan estreñimiento después de suspenderles la fórmula infantil para infantes. Si su bebé presenta estreñimiento cuando apenas ha comenzado a recibir leche de vaca, comience a darle fórmula infantil nuevamente. La fórmula infantil produce menos estreñimiento que la leche de vaca. Consulte con el médico sobre el estreñimiento de su bebé. Consúltele sobre la mejor manera de suspenderle lentamente la fórmula infantil y comenzar a darle leche de vaca a su bebé.
  
  
• Bañe a su bebé con agua tibia. Coloque a su bebé en una bañera (tina) con agua tibia, varias veces al día. Esto puede facilitar las evacuaciones intestinales de su bebé. Nunca deje solo a su bebé en la bañera.
  
  
• Pregúntele al médico de su bebé sobre la posibilidad de usar jarabe de maíz u otros emolientes de excremento. Pregúntele también, sobre la posibilidad de agregarle extracto de malta (derivada de la cebada), lactulosa o jarabe de maíz, a las bebidas de su bebé. Estos productos pueden ayudar a suavizar los excrementos de su bebé. Pregúntele al médico qué cantidad de estos productos debería agregar al biberón (tetero) o taza de su bebé.
  
  
• Dóblele las rodillas del bebé contra el pecho mientras él está tratando de hacer la evacuación intestinal. Puede ser difícil para los bebés hacer las evacuaciones intestinales mientras están acostados. Durante la evacuación intestinal, usted puede ayudarle sosteniéndole suavemente las rodillas dobladas contra el pecho del bebé. Esta es la manera más natural de realizar una evacuación intestinal.

¿Cómo puedo tratar el estreñimiento de mi niño?

• Aumente la cantidad de líquido que su niño consume. El agua puede ayudar a ablandar las evacuaciones de su niño. Pregúnteles a los médicos qué cantidad adicional de agua y otros líquidos debe tomar diariamente su niño. Limite la cantidad de bebidas con cafeína que su niño toma. La cafeína puede encontrarse en el café, té, gaseosas y en algunas comidas y bebidas deportivas. Lea los ingredientes escritos en la etiqueta, para saber si los alimentos y bebidas contienen cafeína.
  
  
• Alimente a su niño con una dieta rica en fibra.
  
  
  • Alimente a su niño con frutas y vegetales tres veces al día. Anímelo a que consuma frutas y vegetales sin cocinar y sin pelar, como ciruelas pasas, higos, dátiles o uvas pasas. Los duraznos, peras, albaricoques, fríjoles, arvejas, coliflor, bróculi o col, también son convenientes para que su niño los coma. Otros alimentos ricos en fibra son los que contienen salvado (cereales o muffins con salvado), el trigo pilado, las galletas graham, la harina de avena o el arroz moreno. Los panes de trigo integral y las palomitas de maíz también son alimentos ricos en fibra. No le suministre a su niño alimentos que sean difíciles de masticar. Corte los alimentos en pedazos pequeños para evitar que el niño se atragante (atore) al comerlos.
    
    
  • Algunos alimentos pueden empeorar el estreñimiento de su niño. Limite la cantidad de grasa, leche, helados de crema, queso y zanahorias cocidas, que su niño come.
  
  
• Ayude a su niño para que haga ejercicios todos los días. Haga caminatas con su niño para animarlo a que haga ejercicio. Estar activo puede ayudar a que las evacuaciones intestinales de su niño sean más fáciles.
  
  
• Haga un horario para las evacuaciones intestinales de su niño. Esto puede ser muy útil, especialmente para un niño pequeño. Haga que el niño se siente en el inodoro durante 10 minutos por lo menos y a la misma hora todos los días, preferiblemente después de una comida. No presione a su niño pequeño para que vaya al baño. Si usted ve que el niño necesita ir al baño, recuérdele cariñosamente que debe hacerlo. Dígale palabras amables o recompénselo cuando haga una evacuación intestinal, y déle algo como un juguete especial para que juegue o llévelo al parque.
  
  
• Bañe a su niño con agua tibia. Coloque a su niño en una bañera (tina) con agua tibia, varias veces al día. Esto puede relajar el área rectal y facilitar las evacuaciones intestinales de su niño. Su niño puede presentar pequeñas rasgaduras cerca del recto como consecuencia del esfuerzo que hace para realizar las evacuaciones intestinales. Sentarlo en una tina con agua tibia puede mejorar estas rasgaduras. Nunca deje solo a su niño en la bañera.
  
  
• Estimule a su niño para normalice sus evacuaciones intestinales.
  
  
  • Haga un horario para las evacuaciones intestinales de su niño. Esto puede ser muy útil, especialmente para un niño pequeño. Haga que el niño se siente en el inodoro durante 10 minutos por lo menos y a la misma hora todos los días, preferiblemente después de una comida. No presione a su niño pequeño para que vaya al baño. Si usted ve que el niño necesita ir al baño, recuérdele cariñosamente que debe hacerlo. Dígale palabras amables o recompénselo cuando haga una evacuación intestinal, y déle algo como un juguete especial para que juegue o llévelo al parque.
    
    
  • Dígale a su niño que no espere demasiado para ir al baño si él tiene urgencia de hacer una evacuación intestinal.
    
    
  • Dejar solo al niño cuando él necesita hacer una evacuación intestinal puede ayudar a que mejore el estreñimiento. Pídales a las personas encargadas de la guardería y a los profesores de la escuela que le brinden privacidad al niño cuando él use el baño.
    
    
  • El estreñimiento puede hacer que su niño presente fugas de excrementos en su ropa interior. Estas fugas o escapes son cosas que su niño no puede controlar. Estas fugas pueden ocurrir cuando el niño está jugando y cuando está en actividad. Si esto llega a ocurrir, limpie con calma al niño y cámbiele la ropa interior. Pídales a las personas encargadas de la guardería y a los profesores de la escuela que hagan lo mismo. No deje que el niño mantenga puesta la ropa interior sucia. Infórmele al médico de su niño, si esto le está ocurriendo a su niño.

PÓNGASE EN CONTACTO CON UN MÉDICO SI:

• Su niño no ha tenido una evacuación intestinal en dos o tres días.
  
  
• Su niño presenta evacuaciones intestinales que son muy duras y dolorosas al evacuarlas.
  
  
• Usted ve sangre en el pañal o en las evacuaciones intestinales.
  
  
• El abdomen (vientre) de su niño está hinchado.
  
  
• Su niño presenta nauseas (malestar estomacal).
  
  
• Su niño no quiere comer ni beber.
  
  
• El área rectal (trasero) de su niño presenta rasgaduras que no sanan.
  
  
• Usted tiene preguntas o inquietudes relacionadas con el cuidado de su niño.

BUSQUE ATENCIÓN INMEDIATA SI:

• Su niño presenta un dolor rectal o estomacal severo.
  
  
• Su niño comienza a vomitar.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.