Diferencia Entre Llenura De La Mama Y Congestión Mamaria

INFORMACIÓN GENERAL:

¿Qué es la llenura de la mama?

La llenura de la mama ocurre cuando la leche materna comienza a bajar. Por lo general, esto sucede entre 3 y 5 días después de dar a luz. Los senos se pueden ver inflamados y estar sensibles cuando están llenos de leche. La leche materna debería fluir de forma normal al amamantar o extraer la leche de sus senos.

¿Qué es la congestión mamaria?

La congestión mamaria también puede ocurrir cuando sus senos empiezan a producir la leche materna. Si su cuerpo produce una gran cantidad de leche que no se extrae de los senos, es posible que ponga presión en los conductos lactíferos o galactóforos. Esto dificulta el flujo de leche por los conductos. Los conductos galactóforos llevan la leche materna desde las glándulas (pequeños sacos) donde se produce hasta el pezón. También se pueden congestionar los senos si el bebé se salta una sesión de lactancia o cambia la frecuencia con que lo alimenta. Sus senos podrían estar inflamados, doloridos y brillantes. Es posible que al bebé le cueste prenderse del pecho para alimentarse.

¿Cómo influye la congestión mamaria en la lactancia?

Producirá menos leche si no se extrae el exceso de leche del pecho. Es posible que el bebé no pueda prenderse bien del pecho, lo cual podría hacer que se le lastimaran los pezones. También podría contraer mastitis (infección de los senos) si no se extrae el exceso de leche cuando sus senos están congestionados.

¿Qué aumenta mi riesgo de tener congestión mamaria?

  • No vacía sus senos por completo cuando amamanta o se extrae leche.

  • Se salta sesiones de alimentación, amamanta a su bebé menos seguido o se apresura a la hora de amamantar.

  • Su cuerpo produce más leche de la que necesita su bebé.

  • Deja de amamantar sin destetar al bebé lentamente.

  • Usa corpiños apretados con varillas o prendas de ropa que ponen presión sobre sus senos.

¿Cómo se trata la congestión mamaria?

  • Amamante seguidamente. Amamante al bebé de 8 a 12 veces por día o siempre que dé señales de tener hambre. Si tiene hambre, podría estar más alerta, más activo, ponerse la mano en la boca o hacer como que está chupando. Es posible que tenga que despertar al bebé para amamantarlo más seguido.

  • Extraiga la leche de sus senos manualmente antes de amamantar. Esto ayudará a ablandar el seno y el pezón, y permitirá que el bebé se prenda más fácilmente del pecho. Exprima o extraiga la leche que quede después de amamantar si el bebé no vacía los senos cuando se amamanta. Pida más información a su médico acerca de cómo extraer, juntar y almacenar la leche materna.

  • Aplique calor a sus senos antes de amamantar. Póngase un paño tibio y húmedo sobre los senos o dese una ducha tibia. Esto puede ayudar a aumentar el flujo de leche.

  • Dese un masaje en los senos. El masaje contribuye a vaciar los senos cuando están congestionados y a aliviar el dolor. Masajee sus senos suavemente antes de amamantar y durante la sesión de lactancia para ayudar a aumentar el flujo de leche. Pase la mano con cuidado por el seno, comenzando por la parte de afuera y dirigiéndose hacia el pezón. Es posible que el masaje de los senos también ayude a evitar la congestión mamaria cuando se realiza durante los primeros días después de dar a luz.

  • Tome un medicamento para aliviar el dolor y bajar la inflamación. El ibuprofeno y el acetaminofeno son medicamentos de venta libre comunes que ayudan a aliviar el dolor y bajar la inflamación. Siga las indicaciones de su médico sobre cómo y cuando tomarlos.

¿Cómo puedo evitar la congestión mamaria?

  • No se apresure durante las sesiones de lactancia. Permita que su bebé se amamante durante todo el tiempo que desee. No establezca un límite de tiempo para amamantar a su bebé.

  • Vacíe sus senos por completo. Permita que el bebé se alimente de los dos senos durante cada sesión. Asegúrese de que el primer seno esté completamente vacío antes de ofrecer el segundo. Comience con un seno diferente cada vez que amamante. Use un sacaleche para extraer y almacenar la leche que sobre después de que su bebé haya terminado de amamantarse. Úselo para extraer el exceso de leche si se salta una sesión de lactancia o en cualquier momento que sienta los senos muy llenos.

  • Alimente al bebé cuando se lo pida. Amamante al bebé siempre que muestre señales de tener hambre, en lugar de seguir un horario.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

Comuníquese con su médico si:

  • Tiene fiebre.

  • Le duele el cuerpo.

  • El dolor o inflamación en uno o ambos senos le impide amamantar.

  • Uno o ambos senos están rojos, muy inflamados o duros, doloridos y se sienten tibios o calientes.

  • Tiene congestión mamaria que no mejora dentro de 24 horas.

  • Tiene alguna pregunta o inquietud acerca de su condición o cuidado.

¿Dónde puedo obtener más información?

  • American Academy of Pediatrics
    141 Northwest Point Boulevard
    Elk Grove Village , IL 60007-1098
    Phone: 1- 847 - 434-4000
    Web Address: http://www.aap.org
  • La Leche League International
    957 North Plum Grove Road
    Schaumburg , IL 60173
    Phone: 1- 847 - 519-7730
    Phone: 1- 800 - 525-3243
    Web Address: http://www.lalecheleague.org

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de escoger cómo va a alimentar a su bebé. Aprenda todo lo que pueda acerca de la lactancia. Puede pedirle más información a su médico o participar en un grupo con otras madres lactantes. Usted y su médico puede trabajar juntos para planificar la mejor manera de alimentar a su bebé. Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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