Cuidado De Los Senos Para Las Madres Lactantes

INFORMACIÓN GENERAL:

¿Por qué es importante el cuidado de los senos durante la lactancia materna?

Sus senos experimentarán ciertos cambios normales mientras amamanta a su bebé. A veces surgen problemas con los senos y los pezones durante la lactancia. Entérese de qué cambios son normales y cuáles podrían ser problemáticos. El cuidado de sus senos puede ayudarle a evitar y mantener bajo control ciertos problemas, de modo que tanto usted como su bebé disfruten de los beneficios de la lactancia materna.

¿Cómo cambian los senos durante la lactancia materna?

• Durante los primeros días posteriores al nacimiento del bebé, su cuerpo producirá una pequeña cantidad de leche materna, llamada calostro. Su cuerpo comenzará a producir la leche madura dentro de 2 a 5 días. Es posible que la leche madura tarde hasta 10 días en bajar. Los problemas de salud, como la diabetes o la obesidad, pueden ocasionar que tarde más. Los pezones planos o invertidos también pueden hacer que la leche baje más tarde de lo esperado. Cuando baje la leche madura, sus senos se pondrán llenos y firmes. Es posible que estén un poco doloridos.
  
  
• Sus senos dejarán de sentirse llenos cuando amamante al bebé. Es posible que sienta un hormigueo cuando sale la leche de los senos 1 o más veces mientras amamanta al bebé. Esta sensación se conoce como el reflejo de bajada de leche. Pasados 7 o más días, es posible que no sienta los senos tan llenos. Sus pezones se deberían de ver iguales que antes de comenzar a amamantar. Es buena señal si siente los senos llenos antes de amamantar y vacíos después de alimentar al bebé.

¿Qué problemas puedo tener con los senos durante la lactancia?

• Dolor en los pezones: Es posible que le duelan los pezones cuando comience a amamantar a su bebé. Es normal sentir un poco de dolor en los pezones. Póngase compresas tibias y húmedas sobre los pezones para aliviar el dolor. También es posible que le duelan los pezones si el bebé no se prende correctamente del pecho. El hecho de colocar al bebé en la posición correcta para que se prenda bien del pecho pueden eliminar o aliviar el dolor en los pezones. Pida a su médico que le enseñe a hacer que su bebé se prenda correctamente del pecho.
  
  
• Conductos lactíferos obstruidos: Cuando los conductos se obstruyen, se forman bultos dolorosos en los senos. Es posible que los conductos lactíferos se obstruyan si los senos no se vacían por completo cuando amamanta al bebé. Masajee y apriete suavemente sus senos cuando el bebé tome un descanso de amamantar. Un masaje suave puede destapar un conducto obstruido. Extraiga la leche que quede en sus senos una vez que el bebé termine de amamantar. No use corpiños con armazón de alambre ni prendas de ropa ajustadas sobre los senos.
  
  
• Congestión mamaria: Es posible que se le inflamen y le duelan los senos cuando baje la leche poco después de que empiece a amamantar. Esto se conoce como ingurgitación o congestión mamaria. Puede también que esto suceda si el bebé se saltea una comida o si no le da el pecho cuando el bebé se lo pide. La mejor manera de combatir los síntomas de la ingurgitación mamaria es dar de comer al bebé a menudo para vaciar los senos. Puede que al bebé le resulte difícil prenderse de los senos cuando están congestionados. Si esto sucede, exprima una pequeña cantidad de leche y después haga que el bebé se prenda del pecho. Puede colocarse compresas frías, paquetes de gel o de hielo sobre los senos para aliviar el dolor y la inflamación.
  
  
• Infecciones mamarias: Cuando los conductos lactíferos se obstruyen o los senos están congestionados, es posible contraer una infección mamaria llamada mastitis. Como resultado de la mastitis, los senos se enrojecen, se inflaman y duelen. Es posible que también presente síntomas similares a los de la gripe, como escalofríos y fiebre. Colóquese calor sobre los senos para aliviar el dolor. Puede usar un paño húmedo caliente sobre el seno dolorido o sobre ambos senos. Pregunte a su médico con qué frecuencia debería de hacer esto. Es posible que su médico le sugiera que tome un medicamento antiinflamatorio no esteroideo, como ibuprofeno, para aliviar el dolor y bajar la inflamación. Puede que su médico también le recete un antibiótico para el tratamiento de la mastitis. Pregunte a su médico si debería amamantar al bebé cuando tiene una infección mamaria.

¿Qué puedo hacer para contribuir a prevenir o controlar los problemas con los senos durante la lactancia?

• Aprenda a colocar al bebé para que se prenda del pecho correctamente: Para que el bebé se prenda correctamente, asegúrese de que su boca cubra la mayor parte de la areola (la parte oscura que rodea al pezón). No debería prenderse solamente del pezón. El bebé está en la posición correcta si usted se siente a gusto y no siente dolor. El pezón debería recobrar su forma normal una vez que el bebé termine de amamantar. Sujételo bien para asegurarse de que esté prendido de su pecho correctamente. Esto ayuda a que tome suficiente leche y puede evitar que le duelan los pezones o que se presenten otros problemas con sus senos. Si tiene los pezones planos o invertidos, pregunte al médico cómo debe colocar al bebé para ayudarlo a que se prenda del pecho.
  
  
• Evite que el bebé la muerda: Es posible que el bebé comience a cortar los dientes a los 3 o 4 meses de edad. Para evitar que la muerda, no permita que siga chupando una ve que haya acabado de amamantar. Aléjelo del pecho cuando haya terminado de comer o si se queda dormido. Si la muerde, reaccione con sorpresa o disgusto. Anímelo cuando no la muerda.
  
  
• Amamante a su bebé de forma regular: Alimente al bebé de 8 a 12 veces al día. Es posible que deba despertarlo para darle de comer durante la noche. Puede amamantarlo con 1 o ambos senos cada vez. El bebé debería alimentarse por igual de los dos senos a lo largo del día. Si el bebé sólo toma leche de 1 seno una vez, ofrézcale el otro seno primero la próxima vez que lo amamante.
  
  
• Programe y asista a todas sus citas de seguimiento: Hable con el médico del bebé o con su médico durante las visitas de seguimiento si está teniendo problemas con sus senos. Es posible que el médico le sugiera que asista, sola o con su pareja, a clases de lactancia materna. También podría ser buena idea participar en un grupo de apoyo para madres lactantes. El médico puede sugerirle que consulte a un especialista en lactancia. Se trata de un médico que puede ayudarle con la lactancia materna.

¿Cuándo debo comunicarme con mi médico?

Comuníquese con su médico si:

• Tiene fiebre o escalofríos.
  
  
• Uno o ambos senos están rojos, inflamados o duros, doloridos y se sienten tibios o calientes.
  
  
• Tiene congestión mamaria que no mejora dentro de 24 horas.
  
  
• Ve o siente un bulto en su seno que le duele al tocarlo.
  
  
• Le duelen los pezones cuando amamanta o entre sesiones de lactancia.
  
  
• Sus pezones están rojos, secos, agrietados, sangran o tienen costras.
  
  
• Tiene alguna pregunta o inquietud acerca de su condición o cuidado.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Para ayudar con este plan, usted debe aprender todo lo que pueda acerca de la lactancia. Haga preguntas a sus médicos acerca del cuidado de los senos. Trabajen en conjunto para decidir que tipo de cuidado es mejor para usted y para su bebé.