Cómo Voltear A Una Persona En La Cama

INFORMACIÓN GENERAL:

¿Cuándo debo voltear a una persona en cama?

A veces, la gente que está enferma, lesionada, o recuperándose de una enfermedad no puede moverse en su propia cama. Cuando esto sucede, es importante volver a la persona a una posición distinta por lo menos cada 2 horas. No es cómodo permanecer en una misma posición por demasiado tiempo. Los músculos se pueden encoger, apretar, y debilitar. Las llagas profundas en la piel, conocidas como úlceras de presión, se pueden formar cuando una persona no se vuelve con frecuencia. Las llagas también se pueden formar sobre partes huesudas del cuerpo, como en los tobillos, el coxis, los codos, y los glúteos. Cuando una persona no se vuelve con frecuencia podría desarrollar coágulos sanguíneos, dificultad para respirar y neumonía (infección en los pulmones). Volver a una persona con frecuencia puede ayudar a prevenir estos problemas. Los médicos podrían sugerir formas distintas de volver a una persona, dependiendo de sus lesiones o condición médica.

¿Por qué es importante mover a una persona en cama de la forma correcta?

• Usted puede prevenir dolor y lesiones tanto para la persona a la que está cuidando y para usted si tiene los cuidados necesarios. Usted podría lesionarse los brazos, espalda, u otras áreas de su cuerpo si gira usando el método equivocado. No trate de volver a una persona por sí solo.
  
  
• No arrastre o jale a la persona porque podría desgarrarle o romperle la piel. Esto puede causar úlceras de presión. Algunas condiciones médicas pueden empeorar si se vuelve incorrectamente a la persona.
  
  
• Aparatos médicos como tubos de respiración, tracción para huesos quebrados, entre otros, podrían requerir de manejo especial mientras la persona sana. Pregunte si la persona requiere de posiciones especiales al estar en cama.

¿Qué debo saber cuando vuelvo a una persona en cama?

• Pídale a otras personas que le ayuden a volver a la persona en cama. Pida ayuda sobre todo si la persona pesa 200 libras o más.
  
  
• Si la persona está despierta y alerta, infórmele de lo que va a pasar cuando la vuelve. Si la persona se puede mover sola, infórmele sobre cómo puede ayudar. Revise si las sábanas de cama están dobladas, húmedas o sucias. Revise si la piel de la persona está húmeda por el sudor, drenaje de las heridas, u orina. Cambie las sábanas de la cama si es necesario y sabe como hacerlo, o consiga a alguien que las pueda cambiar.
  
  
• El cuerpo de la persona debe estar alineado (recto) durante el giro. Mantenga la cabeza, cuello, torso, caderas, y piernas de la persona en línea recta moviéndose junto con las personas que están ayudando. Cada ayudante debe cuidar de una área específica, como la cabeza y el cuello, torso, o las caderas y las piernas.
  
  
• Reúna suficientes almohadas antes de hacer el giro. Las almohadas o almohadones ayudan a mantener a la persona en posición y ayudan a prevenir úlceras. Por ejemplo, usted necesitará por lo menos seis almohadas para mantener a la persona acostada de un lado. Se podrían también usar otros almohadones para apoyar los pies, brazos, y cabeza. Remueva las almohadas y almohadones antes de voltear a la persona, y colóquelos alrededor de la persona después del giro.
  
  
• Use una sábana arrollada para proteger la piel de la persona y hacer que las vueltas o giros sean más fáciles de realizar. Esta sábana funcionaría como una sábana adicional que se asegura por encima de la sábana regular de la cama. Se puede extender desde la cabeza del paciente hasta sus tobillos, o puede extenderse también desde los hombros a las rodillas. También podría utilizar un aparato especial para reducir la fricción con maniguetas o cordones para volver a la persona.
  
  
• Ajuste todo tubo, drenaje o aparato médico antes de realizar el giro.
  
  
• Si la cama es ajustable, levántela hasta la altura de los codos para reducir la presión en sus hombros mientras vuelve a la persona. Asegúrese de que la parte de arriba de la cama esté plana antes de realizar el giro.
  
  
• Si la cama tiene barandas al lado, baje la baranda del lado donde usted estará colocado de pie antes de volver a la persona. Suba la baranda a su lugar original antes de pasarse al otro lado de la cama y después de volver a la persona.

¿Cómo vuelvo a una persona en cama?

• Cruce los brazos de la persona sobre el torso de la persona para que no se queden atrapados debajo de su cuerpo durante el movimiento.
  
  
• Usted y sus ayudantes tienen que colocarse de manera que estén de frente a la persona a un lado de la cama. Coloque una almohada entre las rodillas de la persona.
  
  
• Usted y sus ayudantes deben tomar el borde la sábana que van a utilizar para volver a la persona. Arrollen el borde de la sábana que tienen en las manos hasta que quede cerca de la persona a la que van a mover. A la cuenta de 3, jale la sábana hacia usted. Asegúrese de que todos sus movimientos sean suaves. Pase al otro lado de la cama junto con sus ayudantes.
  
  
• Cada ayudante debe alcanzar al otro lado de la persona hasta lograr tomar con sus manos el borde arrollado de la sábana.
  
  
• A la cuenta de 3, jale el lado arrollado de la sábana para que la persona gire hacia usted. Esto se conoce como un giro o vuelta estilo tronco rodante.
  
  
• Ajuste la parte de arriba de la cama hasta que quede cómoda.

¿Cómo muevo a una persona hacia arriba cuando está en cama?

Con el tiempo la persona que está en cama se va resbalando hacia abajo. Esto sucede a menudo cuando se ha levantado la parte de arriba de la cama provocando que la respiración sea más difícil. Siga estos pasos para mover a una persona hacia arriba, a menos que los médicos le haya dado otras instrucciones:

• Solicite ayuda de otras personas. Pídale a sus ayudantes que se coloquen de pie al otro lado de la cama.
  
  
• Coloque una almohada contra la parte de arriba de la cama para ayudar a prevenir que la persona se golpee la cabeza cuando la mueve hacia arriba.
  
  
• Los ayudantes en ambos lados de la cama deben entonces arrollar la sábana que están usando para mover a la persona, hacia el cuerpo de la persona. Ayude a la persona a flexionar las rodillas para ayudar con el movimiento, si le es posible. No le pida a la persona que use los codos para ayudarse. Esto podría dañar o lesionar los codos.
  
  
• Cada ayudante debe usar una mano para sostener la sábana arrollada justo al lado del pecho o espalda. Use la otra mano para sostener la sábana arrollada justo al lado de los glúteos de la persona. Prepárese para realizar el movimiento colocándose de pie con los pies separados y sus rodillas flexionadas. Mueva los codos hacia adentro mientras mueve un pie un poco hacia adelante.
  
  
• Apoye su peso sobre el pie que está más atrás. A la cuenta de 3, todos los ayudantes deben moverse juntos para mover su peso hacia los pies que están hacia adelante. A medida que se mueven y al mismo tiempo, todos deben levantar la sábana arrollada hacia la parte de arriba de la cama. Durante este movimiento, la persona se impulsa hacia arriba usando sus piernas, si le es posible.
  
  
• Repita esta maniobra si la persona necesita moverse un poco más arriba en la cama.

¿Cómo debo colocar a una persona que está acostada de espalda?

• Cuando una persona está acostada de espalda, mantenga su espina dorsal y piernas rectas.
  
  

¿Cómo debo colocar a una persona de lado?

• Flexione la rodilla de la pierna que no está tocando la cama. Coloque una almohada entre las rodillas de la persona.
  
  
• Coloque almohadas o almohadones a lo largo de la espalda de la persona para mantenerla en posición. También se puede colocar una almohada por debajo del brazo que no está tocando la cama para ayudar a mantener el cuerpo de la persona alineado.
  
  
• Si usted tiene preguntas sorbe como colocar a una persona de lado, pregúntele al médico de la persona.

¿Cómo debo colocar a una persona sobre su estómago?

• Pregúntele al médico de la persona si el paciente debe moverse a esta posición antes de cambiar de posición.
  
  
• Cuando la persona está acostada sobre su estómago, coloque su cabeza a un lado, con una toalla doblada o almohada plana por debajo para más comodidad. También se puede colocar una almohada bajo el estómago de la persona para apoyar su espalda. Coloque los brazos de la persona a sus lados, con las piernas rectas y separadas. Las almohadas por debajo de las partes de abajo de las piernas ayudarían a mantener los pies por encima de la cama y a prevenir úlceras de presión. Los brazos de la persona deben estar lejos de los lados y flexionados en los codos.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en la planificación de su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta con sus médicos sus opciones de tratamiento para juntos decidir el cuidado que usted quiere recibir. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento.

Copyright © 2012. Thomson Reuters. All rights reserved. Information is for End User's use only and may not be sold, redistributed or otherwise used for commercial purposes.

Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.