Cómo Levantar A Una Persona De La Cama

LO QUE USTED DEBE SABER:

Cuando usted levanta a una persona de la cama, lo que está haciendo es ayudarle a una persona que está postrada en cama a moverse de la cama a una silla o silla de ruedas. También podría ayudar a pasar a la persona de vuelta a su cama. Usted puede usar la transferencia de pivote, transferencia corriéndose poco a poco, o transferencia con tabla deslizante. Se puede usar un cinturón con cualquiera de estas transferencias. Es probable lastimar a una persona postrada en cama o lastimarse a usted mismo cuando la transferencia se realiza de forma incorrecta.

DESPUÉS DE SER DADO DE ALTA:

Prepare a la persona para su transferencia:

Evalúe a la persona. Las personas que están postradas en cama podrían ser independientes (que requieren de ayuda mínima) o completamente dependientes. Las personas que son independientes deben tratar de moverse a sí mismos lo más que puedan. Las personas que son completamente dependientes no pueden salirse de sus camas sin su ayuda. Tenga en consideración lo siguiente cuando planea la transferencia de cama:

  • ¿Puede la persona ayudar con la transferencia de cama? Evalúe la fortaleza de los brazos y piernas de la persona y su habilidad para sentarse o ponerse de pie. Mantenga siempre cerca a la persona durante la transferencia para más estabilidad. Mueva a la persona a la superficie más cercana con mucho cuidado, como a la cama o silla, si nota que la persona se está empezando a caer.

  • ¿Puede la persona seguir direcciones? ¿Quiere la persona ayudar? Evalúe si la persona puede entender bien y su deseo de ayudarle con la transferencia.

  • ¿Cuál es la estatura y peso de la persona? Es probable que tenga que ajustar el alto del equipo que está usando o conseguir aparatos especiales para algunas de las transferencias.

  • ¿Tiene la persona algún aparato puesto o heridas en el cuerpo o problemas musculares? Escoja el método de transferencia de cama que proteja más a la persona de cualquier lesión.

  • ¿Tiene la persona órdenes especiales de sus médicos? Revise las órdenes que la persona tiene sobre actividad física.

Prevenga lesiones:

  • Use la forma correcta. No estire su espalda o doble la cintura durante la transferencia. Su cuerpo debe estar alineado (en línea recta), con su espalda recta y sus rodillas dobladas. No permita que la persona ponga los brazos alrededor de su cuello u hombros mientras la mueve. Esto puede causar una lesión de cuello o espalda.

  • Mire alrededor de la habitación. Revise si el piso está resbaloso o desnivelado. Quite alfombras y mueva mascotas antes de realizar una transferencia de cama. Limpie el área alrededor de la cama para prevenir caídas. Asegúrese que de que la persona a que va a transferir lleve puestos zapatos o calcetines con suelas antideslizantes.

  • Escoja el equipo correcto. Usted puede usar una tabla deslizante para mover a la persona de la cama a una silla o silla de ruedas. Hay cinturones especiales, también conocidos como cinturones para transferencias, que se pueden usar para ayudarle a la persona a ponerse de pie. Repase las instrucciones del cinturón para transferencias para asegurarse que se pueda usar el cinturón para transferencias de cama. Coloque el cinturón sobre la ropa alrededor de la cintura de la persona. Ajuste el cinturón lo suficiente de manera que pueda poner ambas manos por debajo de cinturón. No use ningún equipo antes que el médico le haya mostrado como usarlo correctamente.

  • Prepare la persona y a otras personas. Dígale a la persona a la que va a transferir lo que va a suceder y lo que ella puede hacer para ayudar. Pídale a otras personas que ayuden a mover a la persona, dependiendo del método de transferencia que vaya a utilizar.

  • Trabaje en equipo con la persona que va a transferir y con sus ayudantes. Usted y sus ayudantes pueden contar en voz alta hasta 3 para coordinador esfuerzos y ayudar a la persona a ponerse de pie o moverse. Evite movimientos repentinos durante la transferencia. Cambios rápidos de posición podrían producir caídas.

Lo que usted debe saber para todas las transferencias:

Antes de la transferencia:

  • Coloque la silla o silla de ruedas al lado de la cama. Coloque la silla o silla de ruedas a un ángulo paralelo (sobre la misma línea) o a un ángulo de 45 grados de la cama. El pie de la silla de ruedas o silla debe quedar de frente en la misma dirección que el pie de la cama. Si está usando una silla de ruedas, mueva o remueva las partes para descansar los pies y póngale seguro a las ruedas.

  • Si la cama es ajustable, cambie la altura de la cama para que los pies de la persona puedan tocar el piso. Si la cama tiene barandas al lado, bájelas antes de realizar la transferencia. Si la cama tiene ruedas póngales seguro.

  • Ayúdele a la persona a sentarse al lado de la cama. Ayúdele a la persona a acostarse de lado y quedando de frente a la silla, luego lentamente levante la parte de arriba de la cama tan alta como sea posible dependiendo de la condición de la persona. Cuando la persona le coloca la mano sobre su cuello, pase su mano por debajo del brazo de la persona y alrededor de la espalda. Ponga su otra mano por debajo del muslo opuesto de la persona. Ayude a levantar el pecho y hombros de la persona, y ayúdele a la persona a mover las piernas para que se pueda sentar con los pies sobre el piso.
Después de la transferencia:
  • Una vez que la persona ya esté en la silla o silla de ruedas, ayúdele a sentarse con la espalda respaldada contra la parte de atrás de la silla. Si la persona está en silla de ruedas, coloque sus pies y brazos en los lados de la silla.

Como trasladar a una persona usando la transferencia de pivote con cinturón:

Para usar este método, la persona debe poder sentarse con ayuda y soportar algo de peso en las piernas. Póngase de pie, frente a frente, a la persona sentada. Doble sus rodillas un poquito manteniendo la espalda recta. Pídale a la persona que ponga sus manos en el borde de la cama si puede. Abrace a la persona por debajo de sus brazos. Pídale a la persona que le ayude usando sus brazos para mover su cuerpo hasta el borde de la cama. La persona se pondrá de pie brevemente antes de sentarse en la silla o silla de ruedas. Usted puede ayudarle a ponerse de pie usando el cinturón:

  • Use el método de mecerse y jalar para jalar a la persona hasta que llegue a estar de pie usando el cinturón.

  • Colóquese de frente a la persona que va a trasladar. Flexione las rodillas y caderas, pero mantenga su espalda recta. Pídale a la persona que ponga una mano sobre su hombro.

  • Sujete el cinturón con las manos en dirección a su cuerpo. Suavemente mézase con la persona unas 3 veces.

  • Cuando ya se han mecido unas 3 veces, jale a la persona hacia arriba para ponerla de pie. No soporte demasiado del peso de la persona.
Para trasladar a la persona de vuelta a su cama, siga las mismas instrucciones. Después de trasladar a la persona, ayúdela a ponerse cómoda.

Como trasladar a una persona usando la transferencia de pivote sin el cinturón:

  • Si hace la transferencia sin cinturón, pídale a la persona que se ponga de pie impulsándose con los brazos contra la cama. Usted debe permanecer frente a frente con la persona y debe abrazarla de la misma forma, con las rodillas flexionadas y la espalda recta. Pídale a la persona que soporte todo el peso posible sobre sus propios pies. A la cuenta de 3, levante a la persona hasta que quede de pie mientras usted estira las rodillas. Mantenga la espalda recta mientras la persona se pone de pie.

  • Movilice a la persona hacia la silla de ruedas manteniendo las rodillas contra de las de la persona. No gire con la cintura. Pídale a la persona que se apoye de los descansos para brazos cuando siente que la silla le queda justo contra la parte de atrás de las piernas. Flexione las rodillas y mantenga la espalda recta mientras le ayuda a sentarse en la silla o silla de ruedas.
Siga las mismas instrucciones para trasladar a la persona de vuelta a la cama. Después de completar la transferencia, ayúdele a la persona a ponerse cómoda.

Como trasladar a una persona usando la tabla deslizante:

Las tablas deslizante son duras, lisas y resbalosas. Las tablas funcionan como un puente entre la cama y la silla o silla de ruedas. La persona que se va trasladar debe poder sentarse si se usa este método. Use un cinturón con la tabla deslizante.

  • Mueva la cama para que quede a no más de 2 pulgadas más alta que la silla o silla de ruedas.

  • Coloque la tabla deslizante entre los puntos de la transferencia. Coloque una parte final de la tabla deslizante por debajo de los glúteos de la persona. Coloque la otra parte final de la tabla deslizante en la silla o silla de ruedas.

  • Cuando usted mueve a la persona a la silla a su derecha, coloque la rodilla entre las rodillas de la persona. Coloque su rodilla derecha cerca de la pierna derecha o la rueda derecha de la silla de ruedas. Cambie de pierna cuando traslada a la persona a una silla o silla de ruedas de su lado izquierdo.

  • Agarre el cinturón que está cerca de las caderas de la persona con sus manos en dirección de su cuerpo. Lentamente deslice a la persona sobre la taba deslizante hacia la silla o silla de ruedas.

  • Mantenga su espalda y cuerpo en línea recta, y mueva ambos pies.

  • Remueva la tabla deslizante. Puede dejarse el cinturón puesto después de la transferencia para ayudarle a la persona a regresar a la cama.
Para trasladar a la persona de vuelta a la cama, siga las mismas instrucciones. Después de completar la transferencia, ayúdele a la persona a ponerse cómoda.

Como transferir a una persona usando la transferencia del método corriéndose poco a poco:

Para este método de transferencia, la altura de la cama y silla debe ser de 2 pulgadas la una de la otra. La persona debe poder sentarse con ayuda y soportar un poco de su peso sobre sus piernas. Use una toalla para acolchonar el borde de la silla. Se puede usar un cinturón para ayudar a mover a la persona. Use el método de mecer y jalar:

  • Pídale a la persona que ponga los brazos a los lados de su cuerpo o que trate de alcanzar la silla con un brazo.

  • Colóquese de manera que quede frente a la persona. Flexione las rodillas y caderas, pero mantenga la espalda recta. Si está moviendo a la persona hacia su derecha, coloque su rodilla izquierda entre las rodillas de la persona. Coloque su rodilla derecha hacia la parte de afuera de y en contra de la pierna izquierda de la persona. Si está moviendo a la persona hacia la izquierda, siga las instrucciones al contrario.

  • Pídale a la persona que se incline hacia usted, poniendo su peso sobre usted. Usted entonces se inclinará un poquito hacia atrás.

  • Agarre el cinturón con las manos en dirección a su cuerpo. Use de 2 a 4 movimientos mecedores pequeños para correr a la persona al levantarla de 1 a 2 pulgadas de la cama cada vez. El movimiento mecedor es el que le da a usted la oportunidad de ayudar a mover a la persona de la cama a la silla. No cargue demasiado del peso de la persona. Los pies de la persona deben estar planos sobre el piso.
Para trasladar a la persona de vuelta a la cama, siga las mismas instrucciones. Después de terminar la transferencia, ayúdele a la persona a ponerse cómoda.

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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