Cómo Asear Y Arreglar La Cama

INFORMACIÓN GENERAL:

¿Qué es?

El aseo y arreglo de la cama se facilita cuando no hay nadie acostado en ella. Mantener la cama ordenada y limpia, le brinda comodidad y bienestar a la persona que se encuentra enferma. Las sábanas limpias y bien templadas, es decir, sin arrugas o pliegues, también ayudan a prevenir las escaras o úlceras en la piel.

Lista de control para cambiar una cama vacía:

Asegure las ruedas si es una cama de hospital.

  • __ 1. Reúna sus implementos. Coloque las siguientes cosas cerca de la cama.

    • Sábanas, fundas, mantas y cubrecamas limpias.

    • Una sábana adicional doblada o una sobresábana (o sábana de movimiento).

    • Guantes desechables.

    • Bolsa plástica o una bolsa de lavandería para colocar las sábanas sucias.

    • Protectores impermeables si es necesario.

  • __ 2. Retire las sábanas sucias.

    • Póngase guantes desechables para evitar el contacto de sus manos con la orina, los excrementos u otros fluidos corporales.

    • Si está cambiando una cama de hospital, baje la cabecera de la cama y déjela en posición horizontal. Levante la cama a una altura cómoda para evitar lesiones en su espalda.

    • Revise que no haya objetos como gafas, y si los hay, póngalos en un sitio seguro.

    • Quite las fundas de las almohadas.

    • Quite las sábanas y mantas sucias de la cama y colóquelas en la bolsa plástica o en la bolsa de la lavandería.

    • No sacuda las sábanas para evitar que los microbios se propaguen.

  • __ 3. Ponga una sábana limpia en la cama.

    • Coloque el doblez central de la sábana de abajo en la mitad del colchón.

    • Si la sábana de abajo esta ajustada (con elástico en las esquinas), arregle las esquinas de la sábana en el lado del colchón más cercano a usted.

    • Si la sábana es plana, meta la parte de arriba de la sábana debajo del colchón y vaya al siguiente paso para hacer esquinas.

  • __ 4. Si la sábana es plana arregle las esquinas. Repita estos pasos para todas las esquinas.

    • Levante el lado superior colgante de la sábana desde la esquina del colchón.

    • Dóblelo formando un ángulo alejándolo del colchón y forme un triángulo.

    • Hale el triángulo con una mano y con un dedo de su otra mano, forme una esquina.

    • Ponga la parte de la sábana, que tiene el triángulo, encima de la cama.

    • Utilizando ambas manos, meta la sábana colgante que está cerca de la esquina, debajo del colchón.

    • Deje que el triángulo cuelgue derecho sobre el lado y métalo debajo del colchón.

  • __ 5. Ponga la sábana de movimiento con el doblez central sobre la mitad de la cama. Meta el resto de esta sobresábana (sábana de movimiento) debajo del colchón en ambos lados de este. Esta sábana es usada para mover a la persona en la cama. Tenga la seguridad de que ninguna de estas sábanas tienen arrugas. Si es necesario, ponga un protector impermeable en la mitad de la cama. Esta puede quedar debajo o encima de la sábana de movimiento.

  • __ 6. Coloque la sábana de encima con el doblez central a lo largo de la mitad de la cama. Debe alinear el dobladillo ancho de la sábana con la parte de arriba del colchón. Coloque el cubrecama sobre la sábana de arriba con el doblez central a lo largo de la mitad de la cama. Meta la sábana de encima y el cubrecama debajo de la parte de abajo (donde quedan los pies) del colchón. Hale las prendas de encima, que están cerca de los dedos del pie y haga un pliegue. Esto le deja espacio para que los pies de la persona puedan moverse libremente y así, evitar la formación de escaras (úlceras) o que los músculos de los pies se atrofien. Cambie las fundas y esponje las almohadas.

  • __ 7. Después de arreglar la cama, ajuste la altura. Asegure las ruedas de la cama si les había quitado el seguro mientras cambiaba la cama. Baje la cama lo suficiente para que la persona regrese a esta con seguridad.

  • __ 8. Ayude a la persona a regresar a la cama. Tenga la seguridad de que la persona queda en una posición cómoda. Levante las barandas de la cama si es necesario.

  • __ 9. Lleve la ropa sucia al lavadero. Retire y guarde todos los implementos usados en el arreglo de la cama.

¿Cómo puedo brindarle comodidad a la persona en cama?

  • Asegúrese que las sábanas sean suaves y que se puedan lavar con facilidad.

  • Utilice mantas y cubrecamas que no sean pesadas y que también, sean fáciles de lavar.

  • Utilice un jabón suave para lavar la ropa de cama.

  • Algunas personas son alérgicas a ciertos jabones de lavar y a ciertos suavizadores para la ropa. Enjuague siempre dos veces la ropa de cama después de haberla lavado. Consulte con el médico sobre los mejores jabones para usar en el lavado de la ropa si la persona padece de alergias.

ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:

Usted tiene el derecho de participar en el plan de su cuidado. Para participar en este plan, usted debe aprender acerca de su enfermedad, lesión, cirugía o procedimiento y la forma de cambiar una cama. De esta forma usted y su médico pueden hablar acerca de sus opciones y decidir que tratamiento se usará para su cuidado. Usted siempre tiene el derecho a rechazar su tratamiento.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.

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