Broncoespasmo Inducido Por El Ejercicio

LO QUE USTED DEBE SABER:

El broncoespasmo inducido por el ejercicio (BIE) es una condición que provoca que las vías respiratorias del niño se inflamen y se hagan estrechas. Las vías respiratorias se contraen y se inflaman después de que él se ejercitó mucho, especialmente durante el clima frío.

DESPUÉS DE SER DADO DE ALTA:

Medicamentos:

• Medicamentos para alergia: Estos tratan las alergias que podrían provocar los problemas respiratorios del niño. Estos medicamentos disminuyen el riesgo del niño de un BIE.
  
  
• Broncodilatadores: Pueden administrar los broncodilatadores a su niño para ayudar a expandir los conductos aéreos de sus pulmones y facilitarle la respiración.
  
  
• Inhibidores leucotrienos: Estos disminuyen la inflamación en los pulmones del niño. Podrían evitar el resuello o falta de aliento. También podrían evitar que los ataques del niño duren por largos periodos.
  
  
• Estabilizadores de mastocitos: Estos ayudan a evitar la inflamación en los pulmones del niño.
  
  
• Esteroides: Estos podrían ayudar a mantener abiertas las vías respiratorias del niño para que pueda respirar mas fácilmente.
  
  
• Administre a su niño su medicamento como se le haya indicado: Llame al médico de cabecera de su niño si piensa que el medicamento no esta funcionando como se había esperado. Infórmele si su niño es alérgico a algún medicamento. Mantenga una lista vigente de los medicamentos, vitaminas, o hierbas que toma su niño. Incluya la cantidad que toma, la forma y la razón porque los esta tomando. Traiga la lista o los recipientes de las píldoras a sus visita de seguimiento. Mantenga la lista con usted en caso de emergencia. Bota las listas viejas.

Programe una cita con su médico de cabecera de su niño como se le haya indicado:

Anote sus preguntas para que se acuerde de hacerlas durante las citas de su niño.

Inhaladores:

Un inhalador administra el medicamento al niño en forma de vapor que él puede aspirar a los pulmones. Un inhalador de dosis fija (IDF) es un tipo de inhalador. Este es un dispositivo pequeño en forma de tubo que contiene el medicamento de asma líquido. El niño podría usar un espaciador con este inhalador. Un espaciador es un tubo grande que contiene el vapor antes de que el niño lo respire. Esto ayuda a que el niño tome la cantidad correcta del medicamento. Un IDF con un espaciador también disminuye los riesgos de efectos secundarios como ronquera, infección en la boca por hongos y tos seca. Pida mas información sobre el uso correcto del inhalador.

Flujo espiratorio máximo:

• El flujo espiratorio máximo (FEM) es el aire que exhala el niño por la boca. Se revisa con un dispositivo pequeño en forma de tubo que se llama medidor de flujo máximo. El FEM muestra la rapidez con que el aire sale de los pulmones del niño. El aire que el niño exhala generalmente disminuye cuando tiene síntomas de BIE. El FEM del niño puede ayudar a determinar si él necesita medicamentos antes de que realice ciertas actividades.
  
  
• La revisión del FEM también podría realizarse mientras el niño se ejercita. El BIE del niño puede tratarse rápidamente si las lecturas del FEM cambian. Asegúrese de que el niño siempre use el mismo medidor de flujo máximo. Si el niño necesita otro, compre la misma marca. Pida mas información sobre el medidor de flujo máximo y de cómo el niño debe usarlo.

Evite un BIE:

El médico de cabecera del niño le va a proveer un plan de acción por escrito. Este plan contiene las instrucciones de tratamiento para el niño. También podría incluir información de cómo reconocer los síntomas de un BIE. El BIE podría evitarse con alguno de los siguientes:

• Respirar a través de la nariz: El niño debería respirar a través de la nariz durante el ejercicio para evitar un BIE. Respirar por la nariz permite que el aire se caliente antes de llegar a las vías respiratorias. Respirar profundamente también ayudará a abrir las vías respiratorias del niño.
  
  
• Ejercitarse en áreas que no desencadenen un BIE: El BIE podría evitarse ejercitándose en una habitación donde el aire pueda controlarse. Las piscinas, canchas de hielo y otros estadios interiores, podrían tener una mayor cantidad de gases en el aire. Si el cloro u otros gases activan el BIE del niño, entonces podría necesitar usarse un estadio exterior. Las actividades físicas en el exterior deberían evitarse durante el medio día y en la tarde cuando la contaminación del aire es mas alta.
  
  
• Tomar los medicamentos como se le indique: El niño podría tomar medicamentos antes de hacer ejercicio o actividad física para evitar un BIE. Si al niño le recetan medicamentos controladores, asegúrese que los use como lo indique su médico de cabecera. El niño debería mantener el inhalador consigo todo el tiempo. También podría necesitar ciertas vacunas. Pregunte al médico si el niño l debería vacunarse para evitar la gripe y la neumonía.
  
  
• Cubrirse la boca y la nariz durante el ejercicio en el exterior: La boca y nariz del niño deberían estar cubiertas mientras que se ejercita en el exterior. Esto ayuda a calentar el aire que respira en el clima frío. También podría ayudar a evitar que inhale alérgenos, irritantes y gérmenes que ocasionen infecciones. El niño podría usar una bufanda o una máscara, o usar máscaras o filtros de respiración.
  
  
• Evitar el humo de segunda mano y fumar: No permita que el niño fume. Si usted fuma, nunca es muy tarde para dejar de hacerlo. No fume alrededor del niño o permita que otros fumen alrededor de él. El humo de segunda mano podría desencadenar un BIE y aumentar el riesgo del niño de contraer ciertos tipos de infecciones. También es mas probable que durante su vida tenga enfermedades del pulmón o cáncer. Pida mas información si usted o el niño necesitan ayuda para dejar de fumar.
  
  
• Hacer ejercicios de calentamiento y de enfriamiento y descansar: El niño debería hacer ejercicios de calentamiento, como caminar o estirarse, antes de hacer ejercicio o actividad física intensa. Enfriarse al menos por 10 minutos después del ejercicio intenso. Si el niño acaba de comer, debería esperar 2 horas antes de ejercitarse. Si el niño tiene una infección respiratoria, no debería hacer ejercicio. El niño podría necesitar descansar de 2 a 3 semanas después de estar enfermo. Pregunte al médico del niño cuándo él puede ejercitarse de nuevo.

Para apoyo y mas información:

• American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology
  555 E. Wells St, Suite 1100
  Milwaukee , WI 53202-3823
  Phone: 1- 800 - 822-2762
  Web Address: http://www.aaaai.org
  

• Asthma and Allergy Foundation of America
  8201 Corporate Drive, Suite 1000
  Landover , MD 20785
  Phone: 1- 800 - 727-8462
  Web Address: http://aafa.org
  

Comuníquese con el médico de su niño si:

• Aumenta el jadeo, la tos o los problemas para respirar del niño aún después de tomar los medicamentos.
  
  
• Los medicamentos de su niño no alivian los síntomas.
  
  
• Usted o su niño tienen preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.

Busque cuidado inmediatamente o llame al 911 si:

• Su niño tiene un dolor intenso en el pecho.
  
  
• Su niño tiene dificultad para pensar o se desmaya.
  
  
• Su niño tiene falta de aliento, que le dificulta el caminar y hablar.
  
  
• El pecho y cuello de niño se ven como si los jalaran con cada respiración.