úlceras Aftosas

LO QUE USTED DEBE SABER:

• Las úlceras aftosas bucales son también llamadas úlceras de la boca. Las úlceras aftosas son también llamadas estomatitis aftosa recurrente o EAR. Las úlceras aftosas pueden ser menores, mayores o herpetiformes. Las úlcras aftosas menores son pequeñas y desaoarecen en 2 semanas. Las úlceras aftosas mayores son más grandes, tardan más en sanar y dejan cicatriz después de sanas. Los acúmulos de úlceras pueden crecer a úlceras más grandes y profundas llamadas úlceras aftosas herpetiformes. Estas úlceras toman más tiempo en sanar y dejan cicatriz. Las úlceras aftosas herpetiformes no son lo mismo que las úlceras causadas por el virus de herpes. Las úlceras aftosas no se transmiten de persona a persona a través del tacto, tos u otra forma.
  
  
• Las causas de las úlceras aftosas son desconocidas. Las infecciones, el estrés, los cambios que ocurren en la mujer durante la menstruación, o ciertos medicamentos y alimentos aumentan el riesgo de tener úlceras aftosas. Las prótesis dentales ásperas, los frenos y el cepillado de los dientes usando mucho fuerza, también pueden aumentar el riesgo. Para saber si usted tiene úlceras aftosas, los médicos le preguntarán sobre su estado de salud que haya tenido en el pasado o que tenga ahorita. Su médico revisará dentro y alrededor de su boca. No existe cura para las úlceras aftosas. Le pueden dar medicamentos para aliviar síntomas como el dolor y ayudar a sus úlceras sanar más rápido. Comer alimentos suaves y puros puede ayudar a prevenir dolor de su boca mientras que tenga úlceras aftosas. Los frenos y dentadura deben ser revisadas por su médico para ver que se ajusten adecuadamente. Con el tratamiento y buen cuidado bucal, su dolor y problemas para masticar y tragar alimentos pueden disminuir o desaparecer.

INSTRUCCIONES:

Medicamentos:

• Mantenga una lista vigente de sus medicamentos: Incluya las dosis, frecuencia, forma que toma sus medicamentos y la razón. Traiga la lista o los recipientes de las píldoras a sus visitas de seguimiento. Tenga consigo su lista de medicamentos en caso de una emergencia. Bota las listas viejas. Use las vitaminas, hierbas, o suplementos alimenticios solo como se le haya indicado.
  
  
• Tome sus medicamentos como se le haya indicado: Llame a su médico de cabecera si piensa que sus medicamentos no están funcionado como se había esperado. Infórmele cualquier alergia que usted haya tenido, y si desea suspender o cambiar su medicamento.

Solicite información sobre la localidad y hora de sus consultas de seguimiento:

Solicite más información sobre el cuidado continuo, tratamientos, o servicios a domicilio.

Cambios de la dieta:

• Evite alimentos afilados, crujientes o secos que puedan lastimar su boca. Esto puede incluir tostadas o palomitas. Evite papas fritas, pretzels y otros alimentos salados pues estos pueden hacer más dolorosas a las úlceras. Evite alimentos o bebidas que tengan cítricos como toronjas, jugo de toronja, naranjas, jugo de naranja, limones y limas. Estos pueden empeorar el dolor o causar la formación de más úlceras. Coma alimentos suaves y puros hasta que sanen sus úlceras bucales. Pregunte a su médico sobre que alimentos o bebidas serán lo mejor para usted hasta que sanen sus úlceras.
  
  
• Ciertos alimentos incluyendo el chocolate, café, cacahuates, almendras, fresas, y tomates pueden aumentar el riesgo de tener úlceras aftosas en algunas personas. El gluten, encontrado en avena, arroz, centeno y cebada pueden también aumentar el riesgo en algunas personas. Pregunte a los médicos si cambiando su dieta puede ayudarle evitar tener úlceras aftosas otra vez. Tener suficiente hierro, zinc, vitamina B y ácido fólico en su dieta puede ayudar a prevenir úlceras aftosas. Para hacer esto, coma una variedad de alimentos sanos de todos los grupos alimenticios al día. Incluya pan de grano entero, cereal, arroz y pasta. Coma una variedad de frutas y vegetales, incluyendo vegetales de color verde obscuro o naranja y legumbres (frijoles secos). Incluya productos lácteos como leche baja en grasa, yogur y queso. Eliga proteínas como carne y aves (pollo), pescado, frijoles, huevos y nueces.

Cuidado de la boca:

Cepille sus dientes o enjuague su boca después de comer y antes de acostarse. Cepille suavemente sus dientes y encías usando un cepillo de cerdas suaves. Visite frecuentemente a su dentista para chequeos regulares.

Maneje el estrés:

El estrés y las preocupaciones pueden aumentar el riesgo de tener úlceras aftosas. Ya que es difícil evitar el estrés, aprenda a controlarlo. Aprenda nuevas formas de relajación, como respiración, meditación, relajar los músculos, música o biofeedback. Hable con alguien sobre las cosas que le molestan.

PÓNGASE EN CONTACTO CON UN MÉDICO SI:

• Usted tiene una fiebre.
  
  
• Usted se siente mareado o más cansado que lo usual después de comenzar con los medicamentos para tratar sus úlceras aftosas.
  
  
• Sus úlceras aftosas no desaparecen después de 3 o 4 semanas.
  
  
• Su dolor no desaparece después de tomar los medicamentos.
  
  
• Usted tiene preguntas sobre su condición, medicamentos o cuidado.
  
  
• Sus úlceras empeoran, o tiene más de ellas aún cuando está recibiendo tratamiento para ellas.

BUSQUE ATENCIÓN INMEDIATA SI:

• Usted no puede comer o beber por el dolor de su boca.
  
  

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Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.